On my way
On my way

Kuukausi: maaliskuu 2019

Tämän hetken suosikki lounas!

Olen nyt muutamaan otteeseen jakanut Instagramin stoeriesissa kuvia annoksesta, josta on tullut viime kuukausina suosikkini. En edes muista mistä tämä kulho sai alkunsa, mutta olen siihen suorastaan koukussa ja vaikka syön hyvin usein tätä samaa…

  • 0

Treenitauon vaikutukset kehoon ja mieleen

Olen liikkunut oikeastaan koko elämäni lyhyitä taukoja lukuun ottamatta. Pisin aika ilman treenejä oli useampi vuosi sitten kun sairastin pitkän ja sitkeän mykoplasman, enkä sen vuoksi päässyt kunnolla treenaamaan kolmeen kuukauteen. Muistan, miten pientä lämpöä…

  • 1

Kauneusrutiineja, joista en luovu!

Kauneudenhoito on itselleni intohimo. Vaikka en ole pinnallinen ihminen, kyllä tietyissä määrin haluan pitää myös ulkonäöstäni huolta. Etenkin kaunis ja hyvinvoiva iho sekä upeat hiukset, ovat itselleni tärkeitä ulkonäöllisiä seikkoja, joihin panostan. Kun tietyt asiat…

  • 3

Viisi kysymystä terapiasta

Olen kirjoittanut blogissani avoimesti viime vuoden terapiaprosessistani. Muistan, kuinka alkuun mietin, haluanko puhua aiheesta julkisesti koska siihen liittyi tietynlaista leimautumisen pelkoa, mutta lopulta päätin olla asian suhteen edes jossain määrin avoin. Näin oikeastaan siksi, että…

  • 2

10 x luonnonkosmetiikan suosikkia

Kaupallinen yhteistyö: House of Organic

Olen suosinut luonnonkosmetiikkaa ihonhoidossa jo muutaman vuoden ajan ja kuten tammikuussa kirjoitin, on sen käyttö vaikuttanut ihooni ainoastaan positiivisin tavoin. Toki joukossa on ollut tuotteita, jotka eivät ole iholleni sopineet, mutta noin lähtökohtaisesti oikeiden luonnonkosmetiikan…

  • 4

Viime aikoina olen…

*Sis. mainoslinkkejä … punninnut todella paljon työn ja vapaa-ajan häilyvää rajaa ja sitä, miten paljon teen töitä. Tai oikeastaan sitä, onko kaikki tämä sen arvoista? Kannattaako töitä tehdä niin paljon kuin niitä teen ja annanko…

  • 4

Mieltä kannattaa harjoittaa

Vaikka fyysinen kunto on tärkeä osa hyvinvointia, tärkeää on myös mieli ja sen harjoittaminen. Jos mietitään esimerkiksi menestyneitä urheilijoita, ei riitä että keho on fyysisesti huipussa kunnossa, vaan myös mielen tulee olla vahva. Kun mieli…

  • 0

Kulutuspäiväkirja 1,5 viikon ajalta

Tämä on ollut jo pidempään agendalla – nimittäin kulutuspäiväkirjan ylläpitäminen! Lukuisat kerrat aloitin homman, kunnes sen jälleen unohdin ja jouduin siirtämään päiväkirjan pitämisen taas seuraavaan viikkoon. Vihdoin sain kuitenkin aikaiseksi kirjanpidon puolentoista viikon ajalta ja…

  • 2

Seitsemän vuoden syklit

Oletteko koskaan miettineet, miten elämä menee ikään kuin sykleissä? Yleisesti puhutaan seitsemän vuoden sykleistä, jotka jakavat elämän osiin. Kyseisen teorian on aikanaan Steiner keksinyt ja hänen mukaansa elämä jakaantuu seuraavalla tavalla: lapsuus ja nuoruus, ikävuodet…

  • 0

Vinkkejä PMS-oireiden lievittämiseen

PMS-oireet ovat kuukautisia edeltäviä oireita, joihin saattaa liittyä ärtyneisyyttä, itkuherkkyyttä, alakuloa, päänsärkyä, turvotusta ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia kehossa. Veikkaan jokaisen naisen tietävän, mistä puhun, sillä PMS-oireet eivät ole mikään harvinaisuus, vaan osa useamman naisen elämää….

  • 2