{"id":2034,"date":"2016-11-05T10:04:48","date_gmt":"2016-11-05T08:04:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/?p=2034"},"modified":"2016-11-05T10:04:48","modified_gmt":"2016-11-05T08:04:48","slug":"lunta-tupaan-ja-balanssia-peliin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/lunta-tupaan-ja-balanssia-peliin\/","title":{"rendered":"Lunta tupaan ja balanssia peliin"},"content":{"rendered":"

Keskiviikkona\u00a0minulle tuli aivan tajuttoman l\u00e4mmin fiilis. Ajeltiin lumimyrskyss\u00e4 pime\u00e4ll\u00e4 Helsingin keskustasta kotiin ja nautin suunnattomasti. Viimeisen parin vuoden aikana olen nauttinut aina kun olen tullut talven aikana Ruotsista Suomeen ja ennen kaikkea Helsinkiin. Helsingiss\u00e4 tuntuu hyv\u00e4lt\u00e4 – yst\u00e4v\u00e4t, perhe, ty\u00f6t ja kaikki tekeminen ovat t\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/em> Nyt\u00a0viel\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 on oma koti, aviomies ja\u00a0lapsi.\u00a0Tunnelmavalaistukset jouluvaloista ja kynttil\u00f6ist\u00e4, lumen tuoma valo pimeyteen ja oma perhe koossa. L\u00e4mminhenkinen tunnelma on vaan niin siisti\u00e4!<\/p>\n

\"Processed<\/a><\/p>\n

Syksyn pimetess\u00e4 ja talven tullessa on hyv\u00e4 tehd\u00e4 asioita, joista saa lis\u00e4energiaa. Minulle ne asiat ovat tietysti treenaaminen<\/strong> (teen t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 30 minuutin kovia ja tehokkaita treenej\u00e4 kotona, jotka tulevat joulukuussa myyntiin), n\u00e4\u00e4n positiivisia ihmisi\u00e4<\/strong>, teen vain ja ainoastaan juuri niit\u00e4 asioita mit\u00e4 haluan<\/strong> (lapsen saamisen j\u00e4lkeen on kyll\u00e4 tullut karsittua kaikki kissanristi\u00e4iset ja muut turhat menot mitk\u00e4 vain kuluttavat energiaa), juon v\u00e4lill\u00e4 viini\u00e4<\/strong> viikonloppuisin (eilen yst\u00e4v\u00e4t olivat kyl\u00e4ss\u00e4 ja tehtiin ensimm\u00e4iset punaviinigl\u00f6git), luen kirjaa<\/strong> (ostin I love me- messuilta kirjan Yst\u00e4v\u00e4llisyys), sy\u00f6n<\/strong> p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti terveellisesti<\/strong>, mutta my\u00f6s v\u00e4lill\u00e4 herkuttelen<\/strong>, suutun ja sanon suoraan asiat<\/strong> jos jokin minua \u00e4rsytt\u00e4\u00e4, olen rehellinen ja avoin<\/strong>, jotta mun on helpompi olla ja el\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\"Processed<\/a><\/p>\n

Balanssi sanana on eritt\u00e4in hyv\u00e4. Se kuvastaa tasapainoa. Meh\u00e4n pyrit\u00e4\u00e4n\u00a0el\u00e4m\u00e4\u00e4n tasapainoista el\u00e4m\u00e4\u00e4. Tasapainoinen el\u00e4m\u00e4 kuulostaa silt\u00e4, ett\u00e4 se on yht\u00e4 harmaata suoraa viivaa eik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tapahdu yl\u00e4- ja alam\u00e4ki\u00e4. Niin se kuitenkaan ei ole! Se tarkoittaa minun mielest\u00e4ni juuri sit\u00e4, ett\u00e4 on\u00a0yl\u00e4- ja alam\u00e4ki\u00e4 samassa suhteessa,<\/strong> on onnea ja on surua. On treeni\u00e4, on laiskottelua, on puhdasta ruokaa, on herkkuja, on t\u00e4ytt\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 kaikissa eri muodoissa. Balanssi tulee siit\u00e4, ett\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n ja osaa nauttia siit\u00e4. Ehk\u00e4 balanssin t\u00e4rkein oivallus tapahtuu sen j\u00e4lkeen kun oppii t\u00e4ysin rakastamaan itse\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Jos vilttiin k\u00e4\u00e4riytyminen takkatulessa saa suuren nautinnon aikaiseksi- tee se. Jos kunnon porrasjuoksu kaatosateessa saa endorfiinin nousemaan- nouse sohvalta ja mene portaisiin juoksemaan. Jos kauan\u00a0suunniteltu\u00a0naisten viikonloppu m\u00f6kill\u00e4 odottaa p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n ly\u00f6mist\u00e4 lukkoon – ota ohjat k\u00e4siin ja tee se. Asioita t\u00e4ytyy tehd\u00e4, jotta ne tapahtuu. Kuulostaa ehk\u00e4 hieman “Matti Nyk\u00e4nen”-kommentilta, mutta v\u00e4lill\u00e4 itsest\u00e4\u00e4nselvyyksi\u00e4 on hyv\u00e4 sanoa \u00e4\u00e4neen ja yksinkertaistaa asiat.<\/p>\n

\n

Life is like riding a bike.<\/strong><\/p>\n

It is impossible to maintain your balance<\/strong><\/p>\n

while standing still.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"Processed<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Keskiviikkona\u00a0minulle tuli aivan tajuttoman l\u00e4mmin fiilis. Ajeltiin lumimyrskyss\u00e4 pime\u00e4ll\u00e4 Helsingin keskustasta kotiin…<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":4,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/11\/katukuva_fotor.jpg","blog_id":81},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/2034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/comments?post=2034"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/2034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2040,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/2034\/revisions\/2040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/media?parent=2034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/categories?post=2034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/tags?post=2034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}