{"id":2002,"date":"2016-10-14T10:41:45","date_gmt":"2016-10-14T07:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/?p=2002"},"modified":"2016-10-14T11:01:11","modified_gmt":"2016-10-14T08:01:11","slug":"ulkona-nukuttaminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/ulkona-nukuttaminen\/","title":{"rendered":"Ulkona nukuttaminen"},"content":{"rendered":"

Alusta asti olen tehnyt paljon vaunulenkkej\u00e4<\/strong> pihalla. Vauva nukkuu pidemp\u00e4\u00e4n ja paremmin ulkona. Kuitenkin t\u00e4h\u00e4n viikkoon saakka olen joutunut liikuttamaan vaunuja, jotta Jax nukkuisi kerralla yli puolta tuntia. T\u00e4ll\u00e4 viikolla rohkenin yritt\u00e4\u00e4 nukuttaa pojan vaunuihin parvekkeelle<\/strong> siin\u00e4 onnistuen! T\u00e4ll\u00e4 viikolla siis vaunulenkit ovat vaihtuneet parvekep\u00e4iv\u00e4uniin ja vihdoin meill\u00e4kin pyykkikorit tyhjenee..<\/p>\n

\"img_6758_fotor\"<\/a>Uskon, ett\u00e4 tuo raikas ilma tekee vauvan unesta laadukkaampaa. Tietysti on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 vauvalla on tarpeeksi muttei liikaa p\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/strong> Eilen oli todella kylm\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 ja laitoinkin jo ihan toppahaalarin ohuen l\u00e4mmitt\u00e4v\u00e4n\u00a0villahaalarin p\u00e4\u00e4lle. Reimalla on laaja valikoima haalareita s\u00e4\u00e4h\u00e4n kuin s\u00e4\u00e4h\u00e4n. Voitte k\u00e4yd\u00e4 tutustumassa mallistoon t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n

\"img_6788_fotor\"<\/a> \"img_6780_fotor\"<\/a>Se on kuitenkin aika vaikeaa tiet\u00e4\u00e4 miten vauva tulisi pukea. Reiman viestint\u00e4p\u00e4\u00e4llikk\u00f6 on kiteytt\u00e4nyt hyvin ohjeet pukeutumiseen:<\/p>\n

Jos vauva nukkuu ulkona esimerkiksi omalla pihalla tai parvekkeella ilman jatkuvaa valvontaa, sijoita vaunut suojaan\u00a0 tuulelta ja v\u00e4lt\u00e4 suoraa auringonpaistetta.<\/strong> Muista my\u00f6s suojaverkko, ettei vaunuihin p\u00e4\u00e4se hy\u00f6nteisi\u00e4 tai muita kutsumattomia vieraita. Jos taas lykit vauvan vaunu-unille reippaasti k\u00e4vellen, voit helpommin pit\u00e4\u00e4 huolta ulkoisista olosuhteista \u2013 ja saat itse meille aikuisille tuiki tarpeellista liikuntaa.<\/p>\n

Vauvan pukeutumisella on t\u00e4rke\u00e4 merkitys l\u00e4mp\u00f6viihtyvyydelle.<\/strong> Kun l\u00e4mp\u00f6tila on oikea, unet eiv\u00e4t turhaan katkea hikoiluun tai paleluun. Vaatetuksen oikean m\u00e4\u00e4r\u00e4n oppii parhaiten kokeilemalla. Valitse hengitt\u00e4vi\u00e4, pehmeit\u00e4 materiaaleja ja lis\u00e4\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4vi\u00e4 v\u00e4likerroksia s\u00e4\u00e4n mukaan. Jos lapsen niska on viile\u00e4, on h\u00e4nell\u00e4 liian v\u00e4h\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Hikinen niska taas paljastaa, ett\u00e4 vaatteita on tullut pienokaisen p\u00e4\u00e4lle liikaa.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Kun ihminen joutuu kylm\u00e4\u00e4n, k\u00e4det ja jalat viilenev\u00e4t ensimm\u00e4iseksi. Pieni viileneminen ei kuitenkaan ole vaarallista: keho suojautuu n\u00e4in kylm\u00e4\u00e4 vastaan ker\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 l\u00e4mm\u00f6n keskivartaloon. My\u00f6s p\u00e4\u00e4n kautta haihtuu paljon l\u00e4mp\u00f6\u00e4, joten p\u00e4\u00e4, k\u00e4det ja jalat kannattaa kev\u00e4\u00e4ll\u00e4kin suojata, vaikka aurinko jo l\u00e4mmitt\u00e4isikin.<\/p>\n

Jos itse ulkoilet rauhallisesti k\u00e4vellen esim toppapuvussa, v\u00e4liasussa ja alusasussa, vaunuissa nukkuvalle lapselle puetaan ne samat ja lis\u00e4ksi hyvin l\u00e4mp\u00f6\u00e4 erist\u00e4v\u00e4 kerros esim. makuupussi tai t\u00e4kki<\/strong>. On hyv\u00e4 my\u00f6s tarkistaa ett\u00e4 vaunun pohja on hyvin eristetty \u2013 jos on kova pakkanen, niin patjan alla voisi olla makuualustatyyppinen solumuovi.<\/p><\/blockquote>\n

\"img_4976_fotor\"<\/a> Nyt kun talvi on tulossa, on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hankkia valmiiksi kunnon ulkoiluvarusteet sek\u00e4 vauvalle ett\u00e4 itselle. My\u00f6s kuvan v\u00e4likerroshaalarit ovat t\u00e4rkeit\u00e4. Niihin voit tutustua tarkemmin t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n

T\u00e4ytyy n\u00e4m\u00e4 alkuinnostusparvekep\u00e4iv\u00e4unet siirt\u00e4\u00e4 takaisin silti ainakin osittain niihin k\u00e4velylenkkeihin oman liikunnan vuoksi. \ud83d\ude42 Ja kerrankin\u00a0k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kunnon talvivaatteita! Ihanaa, lapsen my\u00f6t\u00e4 tulee j\u00e4rke\u00e4 omaan p\u00e4\u00e4h\u00e4n ja ulkoilu takaisin el\u00e4m\u00e4\u00e4n!<\/strong><\/p>\n

\"img_6768_fotor\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alusta asti olen tehnyt paljon vaunulenkkej\u00e4 pihalla. Vauva nukkuu pidemp\u00e4\u00e4n ja paremmin…<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":10,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":"Reima","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/10\/img_6758_fotor.jpg","blog_id":81},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/2002"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/comments?post=2002"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/2002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2011,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/2002\/revisions\/2011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/media?parent=2002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/categories?post=2002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/tags?post=2002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}