{"id":1048,"date":"2016-02-24T16:23:01","date_gmt":"2016-02-24T14:23:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/?p=1048"},"modified":"2016-02-24T16:23:01","modified_gmt":"2016-02-24T14:23:01","slug":"wellness-loma-talven-keskella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/wellness-loma-talven-keskella\/","title":{"rendered":"Wellness-loma talven keskell\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Viime viikko meni Suomessa asioita hoitaessa. Alkuviikosta n\u00e4ytti eritt\u00e4in kev\u00e4iselt\u00e4, mutta loppuviikosta sai taas kaivaa autoa lumen seasta. Haluan viel\u00e4 erikseen mainita kuinka helppoa ja mutkatonta oli hakea <strong>Sixt-autovuokraamosta<\/strong> lentokent\u00e4lt\u00e4 auto Ruotsista tultaessa ja palauttaa se nyt maanantai-aamuna lentokent\u00e4lle ennen l\u00e4ht\u00f6\u00e4.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2740_fotor.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1049\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2740_fotor.jpg\" alt=\"IMG_2740_Fotor\" width=\"899\" height=\"573\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2740_fotor.jpg 899w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2740_fotor-300x191.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2740_fotor-768x490.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2740_fotor-400x255.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 899px) 100vw, 899px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Soitin <strong>Evelle<\/strong> tammikuun alussa ja sanoin, ett\u00e4 pit\u00e4isik\u00f6 ottaa irtiotto viel\u00e4 ennen kun saan lapsen ja saan viel\u00e4 lent\u00e4\u00e4. Ajattelin my\u00f6s, ett\u00e4 Evelle tekee hyv\u00e4\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 lomailemaan (lue treenaamaan entist\u00e4 kovempaa) ennen kun h\u00e4nen kev\u00e4iset Fitness-kilpaillut ovat. Kun me kaksi olemme yhdess\u00e4, treenaamme kovaa, juttelemme syv\u00e4llisi\u00e4, sy\u00f6mme terveellisesti ja pid\u00e4mme hauskaa. Mietin, ett\u00e4 kuka rakastaa yht\u00e4 paljon <strong>wellness-lomailua<\/strong> kuin min\u00e4 ja vastaus l\u00f6ytyikin helposti.<\/p>\n<p>Meille molemmille t\u00e4ydellisint\u00e4 lomailua on se, kun on vapaa-aikaa treenata, sy\u00f6d\u00e4 hyvin, lukea hyvi\u00e4 kirjoja ja nauttia kiireett\u00f6myydest\u00e4. Yleens\u00e4 kun l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n lomailemaan niin silloin j\u00e4tet\u00e4\u00e4n lenkkarit kotiin. Minun tapauksessa se on yleens\u00e4 niin p\u00e4in, ett\u00e4 treenaan paremmin lomalla. Lomalla on tarkoitus ladata akkuja ja mik\u00e4 olisi parempaa keholle ja mielelle, kun sy\u00f6d\u00e4 puhtaasti, urheilla, nukkua ja l\u00f6h\u00f6ill\u00e4 auringossa (sek\u00e4 tietysti n\u00e4pytell\u00e4 t\u00e4t\u00e4 tietokonetta).<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2931.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1054 size-full\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2931-e1456323620205.jpg\" alt=\"IMG_2931\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931-e1456323620205.jpg 640w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931-e1456323620205-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931-e1456323620205-400x300.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2998_fotor.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1053\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2998_fotor.jpg\" alt=\"IMG_2998_Fotor\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2998_fotor.jpg 900w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2998_fotor-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2998_fotor-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2998_fotor-400x267.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>Kohteeksi valikoitui <strong>Finnmatkojen all inclusive-matka Fuerteventuraan<\/strong>. Heill\u00e4 on kokonaan uudenlainen konsepti-Robinson hotellit. T\u00e4ss\u00e4 lis\u00e4tietoja Robinson konseptista:<\/p>\n<ul>\n<li>Urheilullisille ja terveystietoisille lomailijoille suunniteltu el\u00e4m\u00e4ntapahotellikonsepti, jossa hyvinvointi on otettu keski\u00f6\u00f6n.<\/li>\n<li>WellFit\u00ae- ja WellFood\u00ae-ohjelmat tukevat terveystietoisten lomailijoiden el\u00e4m\u00e4ntapaa sopivalla ja yksil\u00f6llisell\u00e4 harjoittelu- ja ravinto-ohjelmalla.<\/li>\n<li>Robinson-hotelleissa on laaja valikoima urheilumahdollisuuksia itsen\u00e4isest\u00e4 harjoittelusta ryhm\u00e4liikuntaan.<\/li>\n<li>P\u00e4ivitt\u00e4in ohjaajan vet\u00e4mi\u00e4 tunteja eri lajeissa, esimerkiksi spinning, jooga, tennis, py\u00f6r\u00e4ily, aerobic, pilates, surffaus ja golf.<\/li>\n<li>Robinson hotellien WellFit\u00ae-ohjelma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kaiken aina harjoittelusta ja aktiviteeteist\u00e4 spa-hoitoihin ja fysioterapiaan<\/li>\n<li>WellFood\u00ae-ohjelma tukee tasapainoitan ruokavaliota. Ruoka on hyvin valmistettua ja terveellist\u00e4, ja raaka-aineet ovat useimmiten l\u00e4hell\u00e4 tuotettuja.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nyt olemme olleet t\u00e4\u00e4ll\u00e4 muutaman p\u00e4iv\u00e4n ja kaikki yll\u00e4mainitut kriteerit ovat t\u00e4yttyneet. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 on todella hyv\u00e4 kuntosali, uskomattomat uima-allasalueet, paljon lapsille kaikkea, oma allasalue span puolella my\u00f6s aikuisille.. T\u00e4lt\u00e4 alueelta ei tarvitse poistua koko loman aikana! Kaikkialta alueelta on merin\u00e4k\u00f6ala ja s\u00e4\u00e4 viel\u00e4 kaiken lis\u00e4ksi lellii meit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 paikka ja alue yll\u00e4tti eritt\u00e4in positiivisesti. Yleens\u00e4 sit\u00e4 nettisivujen kuvien perusteella saattaa v\u00e4lill\u00e4 v\u00e4h\u00e4n petty\u00e4, mutta t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa k\u00e4vi t\u00e4ysin p\u00e4invastoin.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2816_fotor.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1051\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2816_fotor.jpg\" alt=\"IMG_2816_Fotor\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2816_fotor.jpg 900w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2816_fotor-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2816_fotor-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2816_fotor-400x267.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2931_fotor.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1052\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2931_fotor.jpg\" alt=\"IMG_2931_Fotor\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931_fotor.jpg 900w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931_fotor-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931_fotor-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2931_fotor-400x267.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Se on hienoa, ett\u00e4 nyky\u00e4\u00e4n <strong>panostetaan my\u00f6s lomamatkoilla terveyteen ja hyvinvointiin.<\/strong> T\u00e4m\u00e4nlainen konsepti toimii todella hyvin,<strong> all inclusive<\/strong>, josta voi my\u00f6s nauttia sen viinilasillisen jos toisenkin halutessaan. Jos haluaa sy\u00f6d\u00e4 hampparin, onnistuu sekin. Samanaikaisesti kuitenkin on paljon mahdollisuuksia urheilla ja valita terveellisi\u00e4 vaihtoehtoja buffet-p\u00f6ydist\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Mit\u00e4p\u00e4 jos seuraava matkasi olisi t\u00e4ysin wellness-loma?<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2918.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1056\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2918.png\" alt=\"IMG_2918\" width=\"1136\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2918.png 1136w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2918-300x169.png 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2918-768x433.png 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2918-1024x577.png 1024w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/81\/2016\/02\/img_2918-400x225.png 400w\" sizes=\"(max-width: 1136px) 100vw, 1136px\" \/><\/a>Tein t\u00e4n\u00e4\u00e4n aamulla treenin pihalla, josta laitan huomenna kaikki kuvat ja ohjeet. Jumppa soveltuu kaikille! Oman kehonpainon treeni kyseess\u00e4, jonka voi toteuttaa miss\u00e4 vaan. Huomiseen siis! Pit\u00e4k\u00e4\u00e4h\u00e4n Suomessakin yst\u00e4vien kanssa hyvinvointitreeniviikonloppuja, jos ei p\u00e4\u00e4se matkustelemaan &lt;3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viime viikko meni Suomessa asioita hoitaessa. Alkuviikosta n\u00e4ytti eritt\u00e4in kev\u00e4iselt\u00e4, mutta loppuviikosta&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":8,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/8\/2016\/02\/img_2740_fotor.jpg","blog_id":81},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/1048"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/comments?post=1048"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1057,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions\/1057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/media?parent=1048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/categories?post=1048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/nannakaralahti\/api\/wp\/v2\/tags?post=1048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}