23.7.2016 Hyötyliikunta Monilla perheellisillä ei vaan ole yksinkertaisesti aikaa salilla käymiseen tai muuhun treenaamiseen.… 37
21.7.2016 Mökkitreeni Tabatatreeni: tee aina liikettä 20 sekuntia putkeen mahdollisimman nopeasti. Palauta välissä 10… 16
20.7.2016 Sairaalamuistelua Synnytyksestä jäi erittäin hyvä kuva. Synnytys oli kuitenkin erilaista (lue: paljon kovempaa!)… 166
13.7.2016 Ruokavalioni imetysaikana Pojallani oli hieman koliikin oireita. Tosiaan hän yhdessä vaiheessa itki iltaisin lohdutonta… 72
12.7.2016 Treenivinkkejä synnytyksen jälkeen Edellisessä postauksessa kirjoitin siitä, kuinka treenaus tulisi aloittaa synnytyksen jälkeen. Lupasin myös… 10
6.7.2016 Kiire kuntoon synnytyksen jälkeen Viimeiset kuukaudet ison vatsan kanssa tuo helposti ajatuksiin halun tuntea itsensä kevyemmäksi.… 20
3.7.2016 Me voimme vaikuttaa vaan itseemme Sunnuntaiaamuisin tuuppaan yleensä pohtimaan asioita syvällisemmin. Olen jo vuosia herännyt sunnuntaisin aikaisin.… 37