29.1.2016 Raskausajan lisäravinteet ja superfoodit OSA 1. Raskaana moni ajattelee, että ruokavaliota täytyy rajusti rajoittaa ja olla varovainen melkeinpä… 10
25.1.2016 Välipalat- Kompastuskivi terveelliseen syömiseen? Helpoimmalla pääsee nälän yllättäessä, kun eväät ovat valmiiksi joko tehty tai suunniteltu.… 8
21.1.2016 Urheilulajilla on väliä Urheilemisen täytyy tulla itsestään, ei väkipakolla. Urheilulajin olisi hyvä olla mieluinen, jotta… 5
18.1.2016 Mitä valita lounasbuffetista? Amica-ravintoloissa panostetaan hyvinvointiin ja kiinnitetään huomiota säännölliseen ruokailurytmin, siksi minäkin olen tässä… 14
17.1.2016 Ihonhoitoa ja hemmottelua Kävin kasvohoidossa viime Suomen reissulla Casat Beauty-liikkeessä Tuusulassa. Kasvonhoidon tuli tekemään pH-formulan… 3
14.1.2016 Puretreeni starttasi maanantaina- myöhästyitkö? LUE! Ei hätää. Vielä ehtii mukaan! Päätimme Kukan kanssa pitää osallistuminen auki vielä… 17
13.1.2016 Raskausruokaa Tunsin pienen piston sydämessäni, kun luin, että raskaana pitää syödä tuplaterveellisesti. Olen… 19
11.1.2016 Kyse on pienistä valinnoista Kaupallinen yhteistyö: Lidl Sportyfeel Jälleen terveellisiä herkkuja tarjolla! Yleensä tammikuun alkuun monet… 15
7.1.2016 Jönköping – my home city Lähdin parin tunnin kävelylle tänään. Otin kameran mukaani. Kuuntelin musiikkia, kävelin yksinään… 25
4.1.2016 PURE!! 2. ryhmät starttaavat pian. Lue 1. ryhmäläisten kokemuksia.. Kaupallinen yhteistyö Vihdoin ja viimein se on taas täällä – nimittäin mun ja Kukan… 76