Monna
Monna

Kesän hauskin ja tehokkain treeniryhmä!

Yhteistyössä MT PERSONAL TRAINING
treeniryhmä

Kesällä meillä taas treeniryhmä treenaa jopa neljänä päivänä viikossa!!
Treeniryhmä  meillä on ollut pystyssä jo monta vuotta, ryhmiä me järkätään aina kausittan; syksy, kevät, kesä. Treeniryhmät täyttyvät iloisista, motivoituneista asiakkaista, jotka haluavat treeneihinsä vaihtelevaa sisältöä ja tykkäävät treenata ryhmässä.

Valmentajina on kolme erilaista, mutta samanlaista iloista energistä valmentajaa: Tuukka, Emmi ja minä. Tulemme kaikki ohjaamaan kehonpainotreenejä, Tuukka erikoistuu myös juoksuun ja Emmin treeneissä saa silloin tällöin kokeilla myös taitojaan temppuilemalla.
Me kaikki olemme ilon kautta kannustavia valmentajia! Haluamme, että jokainen yrittää parhaansa, mutta meillä kaikilla on silti aina pilke silmäkulmassa ja sen suomme myös asiakkaillemme. 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nyt tulevana kesänä sinulla on mahdollisuus treenata kanssamme siis 4 kertaa viikossa, ma-to klo 18-19.00. Aina kesäkuusta (vko 23) elokuuhun (vko 33).

Harjoituspaketit:
10 x harjoitus = 69€
20 x harjoitus = 99€
ALL IN (sisältää kaikki harjoitukset) = 149€
Pelkät juoksutreenit = 69€

Kesätreeniryhmän kalenteri

Yläpuolella harjoituskalenteri! Sinä voit siis itse päättää koska treenikertasi käytät. Ostaessasi 10:n tai 20:n kerran kortit, voit käydä milloin ja millä tahansa tunnilla kortin oikeuttaman määrän verran.

Kesätreeniryhmän treenit sisältää mm.:

– Monipuolisia yhteisharjoitusta
– Juoksua (maanantaisin)
– Lihaskuntoharjoittelua
– Omankehonpainolla tehtävää harjoittelua
– Kehonhallintaa
– Joukkuekilpailuja/ Haasteita
– Porrastreeniä

Kenelle kesätreeniryhmä sopii?

Kesätreeniryhmä tarjoaa monipuolisia harjoituksia kenelle vain liikunnasta ja omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle. Harjoitukset tuovat paljon kaivattua monipuolisuutta niin kuntosaliharjoitteluun keskittyneelle, kuin vaikkapa maratonille tähtäävälle juoksijallekin. Sinulla ei kuitenkaan tarvitse olla mitään erityisiä tavoitteita. Riittää, että olet kiinnnostunut liikunnasta ja haluat harjoitella hyvässä porukassa, ryhmän tuesta ja kannustuksesta nauttien!

Kaikki harjoitukset on rakennettu niin, että voit suorittaa ne täysin oman fiiliksen ja kuntotason mukaan!

Kesätreeniryhmämainos

***

Kun ilmoittaudut huhtikuun loppuun mennessä ja tuot kaverin mukaan, saatte molemmat 10€ alennusta osallistumismaksusta!! 🙂

ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIETOA: pttuukka@gmail.com

Ilmoittautuminen on jo käynnissä ja reilusti yli puolet ryhmän paikoista on jo täytetty! Joten pidä kiirettä, jos haluat mukaan kesän hauskimpiin, energisimpiin ja tehokkaimpiin treeeneihin!!

Kommentit (6)

  1. Saara

    Moikka! Kuulostaisi melkoisen mukavalta. Eikä hintakaan ole paha, harmi vain että asutaan pohjoisessa 😕

    • Monna

      Voi harmi. 🙁

  2. Emilia

    Ymmärränkö oikein, että jos ottaa ton kaikki treenit sisältävän paketin, voi vaikka treenata joka viikko sen neljä kertaa? 🙂

    Onnea raskaudesta!

    Emilia

    • Monna

      Juuri näin! 🙂
      Ja kiitos!

  3. Karoliina

    Minkälainen lähtötaso noissa juoksutreeneissä tulisi olla? 🙂 voiko ihan aloittelijana ja huonokuntoisena lähteä mukaan?

    • Monna

      Tuukalta kannattaa kysyä juoksuryhmästä lisää pttuukka@gmail.com 🙂

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *