Monna
Monna

Haaste alkaa huomenna…

Noniin tytön tylleröiset ja pojan palleroiset.. 😉 Huomenna alkaa sitten sokeriton marraskuu!! KÄÄÄÄK!!!!! Mä en mee vannomaan, että pystyn tähän! Mutta tarvin teidän tukeanne ja te kaikki, jotka tähän lähdette mukaan, niin sitten vaan vertaistukea kehiin!!! 😉
 Kuva TÄÄLTÄ, kannattaa lukea tuo linkki.. 😉
Sokeriton käytännössä tarkoittaa siis kaiken valkoisen sokerin poisjättämistä! Eli, karkkien, suklaan, pullien, kakkujen ja keksien lisäksi tarkoittaa myös tuotteita missä on lisättyä sokeria. Esim. Valion appelsiinimehu on NOUNOU-listalla. Tai vaikkapa Piltti-purkki, sekin on NOUNOU… 😀 Tuote jossa on ALLE 5g/100g sokeria on hyväksyttyjen listalla. Eli esim. Bulgaria-jugurtti on JEESJEES.. 😉 Myös Steviaa saa käyttää makeutukseen tai hunajaa. (mutta hunajaa ei lisätä sitten mitenkään desilitratolkulla) Nää on ihan mun omat säännöt, että ei siellä tarvitse sitten mitään hämmästellä kenenkään mistään hunajasta. Kyse on VAIN valkoisen sokerin, eli kemiallisesti puhdistetun sokerin poisjättämisestä. (ja ne ketkä haluaa lähteä vain karkittomaan, niin olkaa sillä mukana)
Katsotaan miten käy! Viimeksi mulla 2vko:n aikana puhdistui iho, lisääntyi energia (vielä entisestään) ja lähti 1,5kg. Että näillä mennään!! 🙂 JEEE!!! TSEMPPIÄ MEILLE HAASTEESEEN LÄHTIJÖILLE!!!!
Eilen kävin tekemässä rinta-ojentajatreenin. Oli aika pikainen ja hätäinen ja jäi vähän tylsä fiilis, mutta kyllä ne maitohapot taas rullailivat pitkin käsivarsia ja yläkroppaa. Ihan SIKAhyvänmakuista GourmetPro-minttusuklaata ja maltoa salin jälkeen turpaan ja sitten vielä tanssitunnille High Heelsiin.
Uudet salihanskat!
Itselaukasin päälle..
Ja sikana naistenpunnerruksia ja vähän vähemmän miesten.. 😉
Tanssitunti oli korkkaritekniikkatunti ja sen veti (esim Tanssii tähtien kanssa-ohjelmastakin tuttu) Ansku Bergström. Tekniikkaosuus oli tosi hyvä ja saakelin kovalla tahdilla vedettiin spinnejä ja vaikka ja mitä. Huh! Pohkeet meinas pamahtaa.. Pieni koreografian pätkä ja sitten hiki päässä kotiin.
Tänään aamulla treenattiin taas pari tuntia oman tanssiryhmän koreota ja oikeesti, mun pitää päästä kohta hierojalle, pohkeet meinaa sanoa kohta sopimuksensa irti. 
HUOMHUOMHUOM!! Tässä alla nyt Blogipäivän ajankohta ja sisältö! Ilmoittautumisia alan ottamaan heti vastaan! Eli ei muuta kun sähköpostia vaan tulemaan! monna@mtpersonaltraining.fi
(päivämäärä määräytyi Kaisankodin vapaina olevista tiloista)
Ja nyt, koska huomenna alkaa sokeriton KUUKAUSI (mä itken jo nyt), niin mä lähden tästä kauppaan ostamaan karkkia!! Hahahahaa!! Terse!

Kommentit (14)

  1. Crunches not Cookies

    Jeejee mulla alkaa Herkuton Marraskuu huomenna, vähän sama ajatus et ei karkkii, pullaa, kakkuu, sipsii, roskaruokaa, jälkkäreitä, jätskii, limuu jne. Karkki-lakossa oon ollu heinäkuusta asti ja innolla oottelen joulukuuta et pääsee suklaakalenterin kimppuun ;D Tsemppiä sulle, hyvin se tulee menee 🙂

    • Monna

      Jeejee! 🙂 Tsemppiä herkuttomaan! <3

  2. June

    Tsemppiäääää! Sokerittomuus kannattaa, kunhan selviää parista ekasta viikosta. 😉 Tarttis kokeilla taas itsekin… Muuten en sokeria (tai valkoisia jauhoja tms) juurikaan nauti, mutta suklaata tulee vedettyä.Kiinnostaa toi blogipäiväkin, pitääpä tsekkailla onko kalenterissa tilaa!

    • Monna

      Joo näin on! Pari ekaa viikkoa onkin ne tiukimmat!!Ja kannattaa tuo blogipäivä kattoa piakkoin, kun sinne ei kaikki halukkaat mahdu. 🙁

  3. Ele

    Mun tekee mieli kans osallistua ja mässyttää tänään urakalla. Tätä voisi melkein venyttää tuonne jouluun asti… Pitäiskö?

    • Monna

      No ehdottomasti mukaan! Ja katotaan nyt ensin tää marraskuu! 😉 😀 Haha!

  4. Anonymous

    Täällä kans yks ano ilmottautuu sokerittomaan AINAKIN marraskuuhun, ellei jopa jouluaattoon asti.. Viime vuonna meni hienosti sokeriton ajalla elokuu-jouluaatto, nyt ei itsekuri oo riittäny alottaa, muuta sulta Monna sain kyllä nyt annoksen inspistä alkaa mukaan, joten huomenna se lähtee! Tsemppiä meille kaikilli sokerittomaan osallistuville! :—)

    • Monna

      Jei! Joo, kyllä mäkin katon ensin tän marraskuun ihan vaan.. 😀

  5. Sarpukka

    Mielenkiintoista. Pakko lähteä kokeilemaan miten pää kestää. Mutta vain marraskuun ajan. En ehdi edes tänään mäsäyttään, iik! 🙂

    • Monna

      Jebajee! Hienoa, marraskuu riittänee myös mulle! 😉

  6. Anonymous

    Yks ano lisää, joka tarttuu kans haasteeseen! 🙂 Tsemppiä kaikille jo nyt eka minuuteille!! 😉

    • Monna

      Mahtavaa!! Tsemppiä meille! 🙂

  7. Mirimë

    Mäkin haluaisin osallistua, mutta tuli heti kaksi poikkeuspäivää mieleen, joten olisi huijausta osallistua 😀 Tsemppiä kaikille!

    • Monna

      Heh.. 😉 Kiitos kovasti! 🙂

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *