Monna
Monna

Kuukausi: huhtikuu 2016

Kuinka kovaa tommonen läski voi altaassa päästä.

Sain eräältä lukijalta muutama viikko sitten sähköpostia. Sen sisältö sai mut huokaisemaan todella syvään. Ja kyllä nousi kyyneleetkin silmiin. Lähettelimme hänen kanssaan sähköpostiviestejä muutamia kertoja ja lopuksi kysyin, saisinko jakaa hänen tarinansa blogissa. Hän vastasi,…

  • 12

Kuminauhajumppa pakaroille!

Kolme liikettä, jolla saat aikaan takuuvarmasti poltetta pakaraan treenin aikana ja pepun kipeäksi seuraavalle päivälle! 😉 Tehokkaat liikkeet, jotka voit tehdä kotona, mökillä tai vaikka pihalla sään salliessa.  Nämä liikkeet toimivat myös erittäin hyvänä pakaran…

  • 2

Kesän hauskin ja tehokkain treeniryhmä!

Yhteistyössä MT PERSONAL TRAINING Kesällä meillä taas treeniryhmä treenaa jopa neljänä päivänä viikossa!! Treeniryhmä  meillä on ollut pystyssä jo monta vuotta, ryhmiä me järkätään aina kausittan; syksy, kevät, kesä. Treeniryhmät täyttyvät iloisista, motivoituneista asiakkaista, jotka…

  • 6

Alkuraskaus, ihana ja kamala.

Miten olen voinut ensimmäiset kolme kuukautta? No ihan pirun huonosti. Mutta nyt kun ollaan jo viikolla 13+ on olon kanssa tapahtunut keinahdus parempaan. On jopa päiviä, että ei ole hetkeäkään huono olo. 😀 Varmasti ensimmäinen…

  • 57

Oletko laihaläski?

Oletteko kuulleet sanasta laihaläski? Se on ihan käytössä oleva termi, vaikka onkin mielestäni aika ruma sellainen. Kuitenkin totuus sen takana on merkittävä. Kehonkoostumus versus painokilot, se mistä minäkin täällä niin usein vouhotan. Kiloiltaan laiha ihminen…

  • 38

Syksyllä meitä on viisi. ❤

Helmikuun 27.pvä astelin A-lehdille, Kauneus&Terveys-lehden bikinikuvauksiin. Mulla oli hieman jännittynyt olo, se ei johtunut kuvauksista vaan jostain mitä mulla oli mukana laukussa. Ennen kuvauksia kävin nimittäin Herttoniemen apteekissa. Kuukautiseni olivat viikon myöhässä ja olin tuloksesta…

  • 117

Miksi itkeä kun voi nauraa?

sis. kaupallisia linkkejä Eilen soi päivällä ovikello. Kun menimme avaamaan, siellä seisoi kolme pientä tyttöä Kevätpörriäiset käsissään. Ostimme tietysti lehden. <3 Mun mielestä Kevätpörriäistä on aina olllut kiva lukea, lapsilla on paljon fiksua sanottavaa ja…

  • 2

Pesänrakennus.

Olen alkanut miettimään, että onko keskusta sittenkään se paikka jossa haluan asua. Pesänrakennus jyllää päässäni ja sydämessäni kovaa. Juteltiin Tuukan kanssa viikonloppuna ollessamme koirien kanssa lenkillä Tuukan lapsuuden maisemissa, että mitä jos asuisimmekin jossain vähän…

  • 14

Meikkipussini luottotuotteet

Vitsit olen halunnut tehdä tämän postauksen jo vaikka ties kauan. 😀 Se on aina jäänyt johonkin treeni- tai ruoka- tai ajatuksen voima- postausten alle. 😉 Mä en käytä oikeastaan mitenkään kauheasti meikkiä. Mulla laittautumiseen menee…

  • 8

Eteenpäin, sano mummo lumessa.

On hienoa, että elämässä on tavoitteita ja unelmia joita kohti pyrkiä. Kuten minäkin olen täällä useita useita kertoja kirjoittanut; unelmiin pitää uskoa ja niiden eteen pitää tehdä töitä. Eteenpäin mennään ja koko ajan kehitytään. Ei…

  • 7