Monna
Monna

Kuukausi: joulukuu 2013

Valkaisua, jalkatreeniä ja helpon ruuan reseptiä!

Se on sitten viimeistä päivää vuodesta 2013! Voi että!On ollut ihan upea vuosi!! (monissa blogeissa on ollut nyt ”vuosikatsausta”, mutta mä teille vasta huomenna, sitten uuden vuoden puolella, kirjoittelen vähän koostetta menneestä vuodesta)Ja upea vuosi…

  • 8

Hampaiden oma personal trainer!

Kävin eilen yhteistyökumppanini Boccan , eli suuhygienisti Taina Roiskon käsittelyssä.Kerroin TÄSSÄ postauksessa teille, kuinka kävin ensin Boccassa kartoituksessa ja sitten varattiin aika ensin hammaskivenpoistoon ja vasta sitten valkaisuun. (postauksessa oleva kilpailu on muuten käynnissä vielä…

  • 6

Tankotanssi – uusi rakkauteni! ♡

Vihjasin teille eilisessä postauksessa, että aion aloittaa uuden harrastuksen.Tänään pääsin ekalle tunnille!! Olin varannut ekan tunnin vasta ensi viikolle. Tämän päivän tunti oli loppuunvarattu, mutta aamulla oli tullut onneksi peruutuksia ja pääsin jo tänään uuden…

  • 100

Joulun tunnelmia ♡

Täällä on vietetty yksi ihanimmista jouluista. ♡Tänään on viides lomapäivä ja musta tuntuu, että oon ollut jo vaikka kuinka kauan lomalla. 🙂Se kertoo siis siitä, että levätty on oikein olan takaa ja loma on mennyt…

  • 2

Joulujuttuja. ♡ Iloa, mutta myös ikävää.

Kolme yötä jouluun on. ♡ Mitä kaikkea kuuluu mun jouluun?Tänä jouluna siihen ei kuulu lahjoja. Siihen ei kuulu minään vuonna stressiä. Siihen kuuluu aina hyvää ruokaa, rakkaimpia ihmisiä, rauhaa ja Lumiukko.Meiän joulukuusi on muovia ja…

  • 23

Kiitollisuuspäiväkirja

Ootteko te koskaan pitäneet kiitollisuuspäiväkirjaa?Vai onko se teiän mielestä huuhaata? Mä en oo koskaan pitänyt, mutta eilen sain ihanalta ystävältäni ja yhteistyökumppaniltani Astalta (Lavli Oy) niin makeen Lorna Janen kalenterin vuodelle 2014, että päätin alkaa…

  • 10

Salilla temppuilua!

Ihana salitreeni muruseni Saran kanssa tehty! Oujea! 😉 Kuten oon teille kertonut, mulla on ollut vähän treenimotivaation puutetta.Ei oo oikeesti kiinnostanut YHTÄÄN mennä salille. Ei laiskuuden vuoksi, vaan sen vuoksi että oon tietänyt ettei musta…

  • 4

Mielipidettä maidottomasta, sekä arvonnan voittajien paljastus! :)

Multa on kyselty mitä mieltä olin maidottomasta.Olin neljä viikkoa täysin maidottomalla (tai ainakin hyvin vähäisellä maidon määrällä).Jätin siis maitorahkat, raejuustot sun muut maitotuotteet pois ravinnostani.Korvasin maitorahka-vajettani soijajugurtilla, johon lisäsin esim. riisiproteiinia.Soija-tuotteista ollaan myös montaa mieltä…

  • 7

Lorna Jane-tontun jumppa! :)

Minulle esitettiin toivepostauksen aihe: Tee meille Monna tonttujumppa! 😀No minähän teen! Tonttujumpan liikkeet on suunniteltu niin, että ne voi tehdä missä tahansa mökillä tai hotellissa tai kotona tai missä vaan sen joulun kukakin viettää.Et tarvi…

  • 21

Joulujuttuja, glögittelyä ja kaunista taidetta!

Hirveästi on nyt liikkeellä motivaation puutetta ja väsymystä.Ihmekös tuo. Eletään vuoden pimeintä aikaa ja joulukin tulossa, paljon muutakin ihanaa tekemistä työn ohella kuin treenaaminen.Juttelin eilen ystäväni kanssa tästä samaisesta asiasta ja hän sanoi mun mielestä…

  • 14