Monna
Monna

Kuukausi: marraskuu 2013

Saamaton olo.

Onko teillä koskaan sellaista oloa, että on vaan aivan saamaton vaikka kuinka oiskin jo tehnyt juttuja?Siis vaikka jossain sellaisissa kotiaskareissa tai työjutuissa tai jossain?Mulla on tällä hetkellä sellanen olo. Pitäis värjätä juurikasvu, pitäis imuroida, pitäis…

  • 12

Reiskoja reiskoja..

Eilen aamulla tein asiakkaalleni niin hyvän jalkatreenin, että oli ihan jäätävä itsellenikin se tekemään. 😀Tein myös toisen erikoisen hyvän treenin toiselle asiakkaalle, ulkotreenin kiipeilytelineissä ja mäkijuoksuja jne.. Sitäkin haluan mennä lähipäivinä testaamaan. 🙂 Juttelin yhden…

  • 16

Neulaa naamaan ja hilettä kynsiin!

Olen saanut alkuviikosta nauttia kahdesta ihanasta hoidosta kauneushoitola Aika Ihanassa. Aika Ihana on yhteistyökumppanini ja tämä postaus kertoo kahdesta hoidosta yhteistyönä tehtynä. Maanantaina astelin Aika Ihanan tilohin. Mulle oli varattu mikroneulaus-aika.Tiedättekö mikä se on? Mä…

  • 4

Luvan kanssa rakastamista! ♥

Tiina heitti mulle haasteen. Mä en oo pitkään aikaan ehtinyt vastailla mihinkään haasteisiin.Mutta nyt oli niin hauska haaste, että päätinpä osallistua. 😀 Kerro viisi syytä miksi rakastat itseäsi!! Ihan siis luvan kanssa nyt rakastan itseäni…

  • 14

Kepistä partneri!

Heiheihei! 🙂Tänään kirjoitan teille tanssista, InBody-tuloksista ja maidottoman ruokavalion tuloksista. Lauantaina aamulla suunnattiin rakkaan ystäväni Saran kanssa tanssitunneille EtnoFitneksen SuperLauantaihin.Sara löysi tapahtuman ilmoituksen jokunen aika sitten sähköpostistaan ja päätettiin osallistua.Koska me molemmat rakastetaan tanssimista ja…

  • 18

Asia mistä en tingi.

Vaikka mulla on kuinka kiireisiä viikkoja, niin on yks asia mistä mä en tingi.Tai no oikeastaan kaks asiaa.Toinen on ystävät/perhe ja toinen on treeni. Juttelin erään asiakkaani kanssa tässä yksi päivä kiireisestä elämäntyylistä ja siitä,…

  • 10

Hysteerisen energinen!

Voi luoja miten aika juoksee.Nyt on taas jo keskiviikko-ilta ja kohta käännytään torstain puolelle.Mä oon taas onnistunut tunkemaan kalenterini niin täyteen, että meinaa pää haljeta.Huh. Tänään teen hyvin lyhytsanaisen postauksen. Koska mulla ei kertakaikkiaan meinaa…

  • 14

Monipuolisuus!

Mä pyrin pitämään treenaamisen monipuolisena.En halua pelkästään nostaa punttia salia, vaan haluan tehdä myös toiminallisia treenejä oman kehon painolla. Treenejä kahvakuulalla, TRX:llä, jumppapallolla jne..Salilla on ruvennut kiinnostamaan myös ns. perus painonnostoliikkeet, kuten rinnalleveto+työntö.Ja tän lisäksi…

  • 10

Kaksi reseptiä

Ihan ensiksi ISO KIITOS kaikista kommenteista, mitä eräs mies-reisi-kommentti herätti! 😳 Jotenkin pitkästä aikaa taas paasausvallan sanelemana sen kirjoitin, enkä edes ajatellut aiheen kirvoittavan noin paljon kommentteja. 😀Mutta ihana tietää, että siellä ruudun toisella puolella…

  • 2

Mulkun tilalla jotain muuta?!

Kiitos ”dorothea” loistavasta postaus-ideasta!! 😀 Ihan ensin mun on kuitenkin kysyttävä teiltä hyvät lukijani, että miten ihmeessä selitätte miehen ja naisen eron? Siis fyysisesti. Mä en ihan ymmärrä. Olen ymmälläni. Tai sitten en.. Omasta mielestäni…

  • 67