Monna
Monna

Kuukausi: syyskuu 2013

…ja sitten mä menin naimisiin.

Mainiota maanantai-iltaa! 🙂Koska teitä on täällä taas hiukan uusia lukijoita, niin ilahdutan kaikkia heti alkuun vertailukuvalla.Ensimmäinen kuva vasemmalta on otettu vuonna 2004. Keskellä kuva vuodelta 2011 ja oikeanpuolimmainen kuva viime viikolta.Monet kyselee, että oonko mä…

  • 10

Vähättely, nöyristely ja onnistumisen pelko

Ihan tässä lähiaikoina oon saanut kuulla useammaltakin ystävältäni ja tuttavalta ja teiltä lukijoiltani, että olen ihan pieni ja ”kuihtunut”. 😀Tämä on saanut mielessäni heräämään erilaisia ajatuksia.Oon reagoinut oikeastaan kaikkiin näihin kommentteihin vähän nöyrästi leuka rinnassa…

  • 30

51.. ja sitten lopetin laskemisen.

Sain jo jokin aika sitten Petralta tosi mielenkiintoisen haasteen.Nyt vasta ehdin siihen haasteeseen vastata. Kiitos Petra 🙂 Sain myös hyvän toivepostaus-aiheen jälleen. Urheilurintsikoiden tuesta, miten saan hiukan kookkaamaan poveni pysymään ruodussa treenatessa. 😉 Näistä aiheista…

  • 14

Selkätreeniä ja vartaloiden eroja :)

Heipähei! 🙂 Tänään taas kunnon treenipostausta tiedossa.Eilisen TRX-toivepostauksen löydät TÄSTÄ linkistä. 😉Oltiin ihanaisen ystäväni Saran kanssa tekemässä tänään yhteistreeni Sporttikujalla.Rääkkiä saivat hartiat ja selkä. 🙂 Aloitettiin pystypunnerruksella laitteessa. Pystypunnerruksen jälkeen vipareita käsipainoilla. Hahaa! 😀 Mulla…

  • 18

Toivepostaus: TRX-treeniä!

Tänään tiedossa toivepostausta. 🙂Eli tässä liikevinkkejä TRX-treeniin.TRX:llä kun treenailee, niin kannattaa koko ajan keskittyä koko kropan jäntevyyteen ja hallintaan. Kaikissa liikkeissä pitää tehdä sekä palautus- että työntö/vetovaihe hallitusti. Eikä päästää missään välissä kehoa ”retkahtamaan”. Tein…

  • 12

Pikäpäivityksien äiti ja I love me-messulippujen voittajat!

Moikkamoi! Lyhyt ja ytimekäs postaus tiedossa. Ehkä mun blogihistorian lyhyin. 😀Tänään julkistan siis kuusi I love me-messujen pääsylippujen voittajaa! 🙂 JIIIHAA! Ja sitten tältä: Kävin aamusta tänään tekemässä käsivarsitreeni Kampin Fressillä.Löysin sieltä tollasen ihan super…

  • 6

Selkätreeniä ja pohdintaa lajirakkaudesta

Hyvää sunnuntaipäivää arvon herrasväki!Täällä on aamupäivä alkanut yökkäreissä. Luulin jo selättäneeni vatsatautini, mutta viime yönä se näytti palaamisen merkkejä. 🙁 Ja hirveitä kramppeja kärsin koko yön.No tämän päivän otan täysin levon kannalta ja meinaankin sen…

  • 20

Laitepilatesta ja messutippiä! :)

Morot lauantai-aamuun! 🙂 Kuten eilisessä postauksessa jo vähän mainitsin, kävin eilen kokeilemassa ihan älyttömän siistiä LAITEPILATESTA!! Ootteko te kokeilleet? Tiedättekö muuten mistä pilates on alunperin syntynyt?Mä sain eilen tietää. Mun mielestä se oli niin mielenkiintoinen…

  • 8

Mitä tänne kuuluu?

Näin se on hurahtanut tämäkin viikko miltei päätökseensä.Osa viikosta meni sängyn pohjalla makaamiseen.Joku herra Karma kuuli kun mä niin reteesti kerroin asiakkaalleni, että mä en oo ollu yli vuoteen kipeenä. Ja päätti vetää multa luulot…

  • 2

Ostohyvitys.fi

Tervehdys! 🙂 Tänään kirjoitan teille uudesta nettisaitista nimeltä OSTOHYVITYS.FIJa heti alkuun infoan, että tämä on sponsoroitu postaus. Ostohyvitys.fi on siis ensimmäinen suomalainen palvelu, jonka avulla voi saada rahaa takaisin verkko-ostoksista. Paljon ostoksia verkossa tekevä voi…

  • 0