Monna
Monna

Kuukausi: elokuu 2013

Toiveeni toteutui!! Rasvaprosentti alle 20%!!!

Niin se vaan on, että mun Elokuun kondis-projekti on tullut päätökseen! 🙂 Ja toiveeni toteutui! Tänään, olen paremmassa kunnossa kuin IKINÄ!!!TÄÄLLÄ kirjoitin teille elokuun alussa, että nyt mä kiristän kaikki kesälomapöhöt pois ja treenaan enemmän…

  • 55

Epätavallinen päivä

Viikko on vierähtänyt taas jo yli puolenvälin.Mulla on ollut ehkä yksi kiireisimmistä viikoista sitten lomaltapaluun. Huh!Nyt kuitenkin tiukimmat aikataulut on jo selvitetty ja loppuviikko kuluu normaalihommissa ja lauantaina ystäväni kolmekymppisillä. Joita odotan itse asiassa TODELLA…

  • 12

Kyykkyjä, ripsiä ja bloggaajia :)

Maanantaiaamu meillä alkoi tähän tyyliin: Gere röhnötti lattialla ja minä söin aamiaista ja tein töitä.Aamupäivä jatkui tähän tyyliin: Aamupäivä tosiaan meni ihan kotona vain. Meilejä läpikäydessä ja treeniohjelmia asiakkaille tehdessä.Gere leikki sen BFF:n (Ihaa) kanssa…

  • 12

Habatreeniä ja kuvauspäivän tunnelmia! :)

Ihanaa aurinkoista sunnuntai-iltaa! 🙂Ai kuinka mulla on kuulkaa ollut ihan super kiva viikonloppu!! Lauantaina päivä alkoi shoppailulla! 😀 Vaikka mulla oli aamupäivällä myös töitä, niin iltapäivällä oli ystävien kanssa lounastelua ja kahvittelua keskustassa. Joten päätin…

  • 4

Sateenkaarikynsiä ja selittelyn makua!

Tänään mulla on pitkästä aikaa painavaa sanaa.. 😀Ensin siis vähän paasausta ja sitten treenijuttuja ja herkkuvinkkiä viikonloppun! Mä sain tän aiheen mieleeni kun luin Eeva-lehdestä Cheekin haastattelua. Tosi kaukaa haettu juttu, mutta siinä oli mun…

  • 22

Kilpailua, tonnikalapiirakkaa ja jalkatreeniä

Moikkamoi! 🙂Sitä ollaan taas yli viikon puolivälin. Kyllä vaan välillä tuntuu, ettei tiiä miten nää päivät juoksee näin nopeesti.Hyvä kun ehtii ite käydä treenaamassa töiden ohella ja nähdä silloin tällöin lähimpiä ystäviä ja perhettä. Miten…

  • 6

i love me ♡

Tsädäm ja motivaatiota ja energiaa on taas kuin pienessä kylässä!!Viikonloppuna mieltä tuskastuttanut ja surettanut asia on pois mielestä. En anna tyhmien asioiden pilata mun hyvää fiilistä! 🙂 Eilen aamulla starttasin viikon reippaasti.Aamusta lähdettiin mieheni kanssa…

  • 10

Koirakoulua ja herkkuhimoa

Nyt on jotenkin sanat vähissä ja ajatus aika stop.Vähän on ollut surullista mieltä tässä vuorokauden sisällä erään asian vuoksi ja se on pistänyt niin ajatukset kuin herkkuhimotkin jylläämään. Lyhyestä virsi kaunis ja kuvapaljoudesta vielä kauniimpi….

  • 6

2030

Moikkamoi! 🙂Kuinkas on teidän viikonloppunne startannut? Mulla on ollut erittäin mielenkiintoiset ja ihanat parit viime päivät.Töölön Fixissä alkoi jumppaohjaukset ja muutenkin ollut kivaa treeniä ja seuraa ja kaikenlaista.Otin mielenkiinnosta sykemittarin ohjauksiin mukaan.Kuten instassa mua seuraavat…

  • 10

FIT-lehteä ja tuplatreenejä!

Moikat kaikille torstaipäivään! 🙂Ihan ensin mainitsen, että viikonlopun aikana taas vastailen kaikkiin kommentteihin mihin en vielä ole ehtinyt vastata! 🙂 Pahoittelut kun en aina heti ehdi vastata, mutta tuo koiranpentu ja työt vie taas yllättävän…

  • 8