Monna
Monna

Kuukausi: tammikuu 2013

Hehkutusta luvassa!

Hehkutusta luvassa koko postauksen pituudelta! 😀 Joten kannattaa varautua siihen.. 😉 Kävin tänään InBody-mittauksessa nyt terveellisen tammikuun ollessa yhden päivän vajaa valmis. Olin aamulla siis tekemässä ystävälleni Saralle InBody-mittausta, ajattelin siis jo viime viikolla kun…

  • 64

Mieletöntä läpändeerosta.

Heipähei, hyvää iltaa, Luppakorva seikkailee taas.. Juu tuota.. Olen taas yhtä hymyä. Ai että. Elämä on ihanaa. 🙂 Mä saan olla ihanien ihmisten kanssa tekemisissä, asiakkaat on huippuja ja treeni kulkee hyvin ja ai että….

  • 15

Jotain uutta.. ;)

Mun eilinen vatsatautiflunssakurkkukipunorovirus-tauti oli tänä aamuna häipynyt kuin tuhka tuuleen! JEE!! Mulla on aina ollut sellainen tyyli, että kun tunnistan itsessäni vähänkin sitä fiilistä että nyt tulen kipeäksi, niin peli poikki ja vitamiinia napaan ja…

  • 38

Jalkojen rääkkäystä!

Se oli eilinen teema salilla. Oltiin sovittu treenitreffit ystäväni Mikon kanssa Märskyyn. Mikko on myös PT ja itse asiassa myös yksi FAF:n PT-kouluttajista. Treenissähän ei sitten päässyt helpolla, ei mistään. 😉 Mutta hyvä niin! Puhuttiinkin, että…

  • 24

Uuuuh! Iiiihana viikonloppu! ;)

On ollut ihan mahtava viikonloppu!! Se alkoi lauantaiaamuna rauhallisella ja terveellisellä aamupalalla kotona. Jonka jälkeen puettiin mieheni kanssa hiihtovermeet niskaan ja lähdettiin kohti aurinkoista Paloheinää.  45 minuuttia hiihtelin peltolenkkiä (mieheni hiihteli jossain omilla reiteillään)  ja…

  • 22

Positiivinen perjantaifiilis!

Jokseenkin rosoisen alkuviikon jälkeen tänään tuntuu siltä, että elämä voittaa taas! 🙂 Monen kiven yli alkuviikon aikana menin ja sitten eilen vielä sellainen päivä, että unohtelin asioita, löin pääni pariin otteeseen, tiputtelin tavaroita ja ekassa…

  • 12

Fit-lehti

Kuinkas moni teistä lukee Fit-lehteä? Entä kuinka moni muistaa/jaksaa venytellä? 😉 Tässä uusimmassa Fit-lehdessä nyt muutama perusvenytys ”asiantuntijana liikunnanohjaaja, personal trainer Monna Pursiainen”… 😉 Lehdessä oli kyllä paljon muitakin hyviä ja mielenkiintoisia juttuja! Joten suosittelen…

  • 33

222!!! ♥

Oijoi!! Teitä on yhtäkkiä kertynyt tänne 222 kirjautunutta lukijaa! Ihan vähän aikaa sitten oli alle 200 ja nyt tsädäm jo reilusti yli! 🙂 Ihanaa! Tervetuloa siis uusille lukijoille ja vanhoille lukijoille kiitosta siitä, että jaksatte…

  • 31

Välipäiväviikonloppua ja kilpailun voittaja!

Ihanaa sunnuntai-iltaa kaikille! ♥ Tänään suoritetaan arvonta, eli ruokahimojen hallintaan liittyvä äänite saa tänään uuden onnellisen omistajan. 🙂 Viikonlopun outfittejä Eilinen päivä alkoi äidin synttärikahveilla ja ja jatkui leppoisissa välipäivätunnelmissa. Äidin luona oli houkutuksena äitin…

  • 12

Pari hyvää terveellistä herkkua! :)

Moi! 🙂 Se on sitten viikonloppu taas. Ja mulla ihan vapaa sellainen. Tänään on ohjelmassa paljon kaikenlaista, mutta kivoja juttuja. Äidin synttärikahvit, parin vanhan työkaverin tapaamista ja tanssiesitys. Mutta katsotaanpa ensin nyt mitä eilen tapahtui…

  • 8