{"id":768,"date":"2015-06-25T13:55:31","date_gmt":"2015-06-25T10:55:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/?p=768"},"modified":"2015-06-25T14:57:41","modified_gmt":"2015-06-25T11:57:41","slug":"kilpailu-lukijoilleni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/","title":{"rendered":"Kilpailu lukijoilleni"},"content":{"rendered":"

\"Minttu<\/a><\/p>\n

Olen saanut todella paljon lukijoita blogilleni ja ihan mielett\u00f6m\u00e4sti mielt\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4vi\u00e4 kommentteja.<\/p>\n

Haluan kiitt\u00e4\u00e4 lukijoitani ja tarjota yhdess\u00e4 Foreverin kanssa kolmelle lukijalleni+yst\u00e4v\u00e4lle kuukauden j\u00e4senyyden (sis\u00e4lt\u00e4en salin sek\u00e4 ryhm\u00e4liikuntatunnit) Forever kuntoklubille. T\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>\u00a0n\u00e4et kaikki Forever kuntoklubit Suomessa. Voit my\u00f6s lahjoittaa j\u00e4senyyden yst\u00e4v\u00e4llesi jos et asu Forever-paikkakunnalla. J\u00e4senyys tulee k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 31.12.2015 menness\u00e4.<\/p>\n

Itse urheilen v\u00e4h\u00e4n milloin haluan ja mit\u00e4 haluan ja hurahdan todella helposti yhteen lajiin. T\u00e4ll\u00e4 kertaa hurahdus tapahtui siskoni polttareissa, kun k\u00e4vimme kokeilemassa ilmajoogaa. Etsin ensit\u00f6ikseni l\u00e4helt\u00e4 kotiamme Sveitsiss\u00e4 ilmajooga salin ja olen k\u00e4ynyt treenaamassa siell\u00e4. Aion hommata my\u00f6s kotiin yksinkertaiset ilmajooga v\u00e4lineet, kunhan ensin olen hakenut opit, miten suoritan liikkeet oikeaoppisesti kotona.<\/p>\n

\"Air<\/a><\/p>\n

Tunnin j\u00e4lkeen keho tuntuu vahvalta ja notkealta ja k\u00e4velen salilta ulos paljon paremmalla ryhdill\u00e4 kuin sinne menness\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4st\u00e4 fiiliksest\u00e4 innostuneena olen kiinnitt\u00e4nyt paljon enemm\u00e4n huomiota kehoni liikkuvuuteen ja venyvyyteen. N\u00e4it\u00e4 ominaisuuksia haluan omassa kehossani kehitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Takaisin kilpailuun. Jotta saan n\u00e4m\u00e4 kolme kilpailun voittajaa valittua, haluan teid\u00e4n jakavan Instagramissa kuvan omasta venyvyydest\u00e4nne. Lataa siis makeen n\u00e4k\u00f6inen kuva venytyksest\u00e4 hashtageill\u00e4 #ForeverKuntoklubi ja #huolehdikehostasi. Kilpailuaikaa on 2 viikkoa. Kirjoitan voittajien kuviin 10.7. henkil\u00f6kohtaiselta Instagram tililt\u00e4ni (minttuvirtanenofficial)<\/p>\n

Kuvianne odotellessa!<\/p>\n

Palkinnot sponsoroi Forever.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen saanut todella paljon lukijoita blogilleni ja ihan mielett\u00f6m\u00e4sti mielt\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4vi\u00e4 kommentteja.…<\/p>\n","protected":false},"author":101,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,26,24,1],"tags":[109,114,110,108,113,112,111],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/82\/2015\/06\/image3.jpg","blog_id":82},"yoast_head":"\nMinttu Virtanen | Terve.fi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kilpailu lukijoilleni - Minttu Virtanen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olen saanut todella paljon lukijoita blogilleni ja ihan mielett\u00f6m\u00e4sti mielt\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4vi\u00e4 kommentteja.…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Minttu Virtanen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-06-25T10:55:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-06-25T11:57:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/82\/2015\/06\/image3.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"minttuvirtanen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"minttuvirtanen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/\",\"url\":\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/\",\"name\":\"Kilpailu lukijoilleni - Minttu Virtanen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-06-25T10:55:31+00:00\",\"dateModified\":\"2015-06-25T11:57:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#\/schema\/person\/cb69d8aa831d4e6b29f189228b3fac46\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kilpailu lukijoilleni\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/\",\"name\":\"Minttu Virtanen\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#\/schema\/person\/cb69d8aa831d4e6b29f189228b3fac46\",\"name\":\"minttuvirtanen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/deefe44a5249770d97c10ce6677eb9fc?s=96&d=https%3A%2F%2Fblogit.terve.fi%2Fapp%2Fthemes%2Falehdet-blogit%2Fassets%2Fdist%2Fimages%2Favatar_terve.jpg&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/deefe44a5249770d97c10ce6677eb9fc?s=96&d=https%3A%2F%2Fblogit.terve.fi%2Fapp%2Fthemes%2Falehdet-blogit%2Fassets%2Fdist%2Fimages%2Favatar_terve.jpg&r=g\",\"caption\":\"minttuvirtanen\"},\"url\":\"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/author\/minttuvirtanen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Minttu Virtanen | Terve.fi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kilpailu lukijoilleni - Minttu Virtanen","og_description":"Olen saanut todella paljon lukijoita blogilleni ja ihan mielett\u00f6m\u00e4sti mielt\u00e4 l\u00e4mmitt\u00e4vi\u00e4 kommentteja.…","og_url":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/","og_site_name":"Minttu Virtanen","article_published_time":"2015-06-25T10:55:31+00:00","article_modified_time":"2015-06-25T11:57:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/82\/2015\/06\/image3.jpg"}],"author":"minttuvirtanen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"minttuvirtanen","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/","url":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/","name":"Kilpailu lukijoilleni - Minttu Virtanen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#website"},"datePublished":"2015-06-25T10:55:31+00:00","dateModified":"2015-06-25T11:57:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#\/schema\/person\/cb69d8aa831d4e6b29f189228b3fac46"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/kilpailu-lukijoilleni\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kilpailu lukijoilleni"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#website","url":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/","name":"Minttu Virtanen","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#\/schema\/person\/cb69d8aa831d4e6b29f189228b3fac46","name":"minttuvirtanen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/deefe44a5249770d97c10ce6677eb9fc?s=96&d=https%3A%2F%2Fblogit.terve.fi%2Fapp%2Fthemes%2Falehdet-blogit%2Fassets%2Fdist%2Fimages%2Favatar_terve.jpg&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/deefe44a5249770d97c10ce6677eb9fc?s=96&d=https%3A%2F%2Fblogit.terve.fi%2Fapp%2Fthemes%2Falehdet-blogit%2Fassets%2Fdist%2Fimages%2Favatar_terve.jpg&r=g","caption":"minttuvirtanen"},"url":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/author\/minttuvirtanen\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/posts\/768"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/users\/101"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/comments?post=768"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/posts\/768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":776,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/posts\/768\/revisions\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/media?parent=768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/categories?post=768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/minttuvirtanen\/api\/wp\/v2\/tags?post=768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}