Metallisydän
Metallisydän

Avainsana: kisadieetti

Kisadieetti alkaa TÄNÄÄN!

Tänään se sitten alkaa. Ihana, kamala kisadieetti. Viikko sitten oli valmentajien Ringa Ruisniemen ja Jani Sukevan kanssa palaveri ja tämänhetkiseen dieetin lähtökuntoon valmentajat olivat tyytyväisiä. Itseasiassa heidän mukaansa kunto on tällä hetkellä paras koko projektin…

  • 0

Miksi se laihduttaminen on niin vaikeeta?

Tällä hetkellä eletään syksyn fitness-dieettibuumia kuumimmillaan ja meikäläisen Facebook-feedi on täynnä fitness-ihmisten ja kehonrakentajien tiukkaakin tiukempia dieettikuvia. Tässä tietokoneella istuessa, niitä dieettikuvia katsellessa ja suklaata mussuttaessa nousee väkisinkin mieleen kysymys, miksi se laihduttaminen on mulle niin…

  • 0

Onko se kisadieetti sittenkään niin kauheeta?

Aiempi kirjoitukseni kisadieetin kauheudesta, itsensä näännyttämisestä ja riutuneista kuntokuvista sai aikaan keskustelua puolesta ja vastaan. Nyt on ehkä aiheellista kurkata sinne toiselle puolelle, onnistuneeseen kisadieettiin ja jopa siitä nauttimiseen. Aiemmassa tekstissäni kuvasin, miten kisadieetillä hermot…

  • 1

Metallisydän CBB-kisalavalle!

Siitä on huhuttu, siitä on kyselty, mutta tähän asti olen pitänyt asiasta hyvin matalaa profiilia ja kieltänyt kaikkien kisasuunnitelmien olemassaolon. Nyt se on kuitenkin aika julkistaa, Metallisydän on vihdoin päättänyt vetää uikkarit jalkaan ja nousta…

  • 14

Miksi vaan treenaan? Miksi en kisaa?

Nykyinen fitness-buumi on tuonut kuntosaleille ennätysmäärän treenaajia ja samalla myös ennätysmäärän kilpailijoita fysiikkalajeihin. Välillä tuntuu että lähes kaikki kuntosalilla treenaavat tähtäävät, tai aikovat tulevaisuudessa tähdätä, kilpalavalle. Se on tavoitteellista treenaamista puhtaimmillaan, tavoite siintää selkeänä edessä…

  • 22