Metallisydän
Metallisydän

Avainsana: elämäntapa

Nyt sisustetaan lasten ehdoilla – Puolapuut olohuoneessa!

Lapsiperheissä joudutaan tekemään paljon kompromisseja ja tekemään paljon asioita lasten ehdoilla. Auto valitaan lapsen tarpeiden mukaan, samoin on lomamatkojen suhteen. Aamuisin herätään kukonlaulun aikaan ja illalla katsotaan telkkaria ilman ääntä. Ja nämä on kaikki ihan…

  • 2

Vinkkejä motivaation ylläpitämiseen

Tammikuu loppuu ihan näillä näppäimillä ja vuodenvaihteessa aloitettujen kuntokuurien kohtalonhetket lähenevät… Tähän asti on jaksettu painaa alkuinnostuksen avulla, mutta nyt innostus ja motivaatio alkaa laantua, lihakset ovat treeneistä kipeät ja joka ilta tekee mieli kaivaa…

  • 0

Me mennään tänäkin talvena Muumimaailmaan!!

Me ollaan kahtena edellisenä talvena käyty hiihtolomalla Naantalissa Muumimaailmassa. Ne on olleet ihan huippureissuja, Emilia on nauttinut niistä tosi paljon ja niitä on muisteltu aina todella pitkään. Taas kun tässä yhtenä päivänä leikittiin Emilian kanssa…

  • 0

Elämän epäreiluus

(Sisältää mainoslinkin) Tässä yhtenä päivänä käytyäni Prismassa ruokakaupassa, lastasin ostoskasseja autoon ja ihailin viereisessä ruudussa ollutta upeaa uudehkoa Audi-maasturia, sen nahkapenkkejä ja kiiltäviä erikoisvanteita. Omaan autooni istuessani mietin, miten epäreilua elämä onkaan, minulla ei koskaan…

  • 1

Mikä ihmeen Metallisydän?

Tervetuloa Metallisydän-blogiin! Nyt kun muutto FitFashionista tänne Terve.fi-sivustolle on hoidettu, on ehkä aika palata perusteisiin ja kertoa hiukan mistä tässä Metallisydän-blogissa oikeastaan on kyse… Blogin virallinen esittely on seuraavanlainen: Metallisydän-blogista löytyy huumorin sävyttämiä kirjoituksia treenistä,…

  • 0

Fitness melkein pilasi elämäni

Elin vuosia sitten aivan normaalia nuoren miehen elämää, autuaan tietämättömänä fitnessistä tai muistakaan kamalista urheilulajeista. Jääkiekkoa tuli katsottua telkkarista ja joskus formulaa, siinä kaikki. Tupakkaa poltin, kuten kaikki kovat jätkät ja kännin vedin kerran, pari…

  • 2

Back to basics – treenaamisen perusasiat kuntoon!

Kuntosalitreeni on pohjimmiltaan melko yksinkertaista touhua, mutta jostain syystä siitä on viimeistään nyt fitness-buumin myötä pyritty tekemään hyvin mystistä ja monimutkaista touhua, lähes rakettitiedettä. Tuntuu että heti treeniuran alkumetreiltä lähtien on useimmilla mukana erikoistekniikat ja…

  • 2

Missä menee raja harrastuksen ja pakkomielteen välillä?

Eilen tuli salilla juttua treenaamisesta ja erilaisista tavoista suhtautua treenaamiseen. Salitreeni voi jollekin olla harrastus, toiselle elämäntapa, kolmannelle pakkomielle ja neljännelle ammatti. Omalla kohdallani olen käynyt läpi aika monta erilaista ”treenivaihetta” parinkymmenen vuoden treenihistoriani aikana….

  • 5

Aamuvirkku vs. iltakukkuja – Voita Wirtaa!!

Mä olen aina ollut iltakukkuja ja nauttinut nukkua pitkään aamulla. Muutama vuosi sitten lyötiin hynttyyt yhteen Sarin kanssa, joka on pahimman luokan aamuvirkku. Kun soppaan lisätään vielä pieni lapsi, mikä on lopputulos? Jari, iltakukkuja Vielä…

  • 46

Joulu on ohi…

(sisältää mainoslinkkejä) Meillä oli kiva joulu, Emilia oli ihan fiiliksissä joulukalenterin luukkujen avaamisesta, joulun odottamisesta, piparkakuista, joulupukista ja joululahjoista. Siinä samassa nautti itsekin, oli mahtava seurata Emilian intoa ja aitoa iloa monista asioista. Oli ihana…

  • 0