Pientä flunssailua

Kovasti on flunssa yrittänyt tulla minua kiusaamaan, yhtenä päivänä nousi jo hiukan lämpöäkin. Hieman reilummalla vitamiiniannoksella ja lepäämällä olen kuitenkin ainakin toistaiseksi saanut flunssan pysymään poissa…

Olen sitä mieltä että kevyet treenit ovat turhia. Jos ei pysty treenaamaan täysillä, on parempi pysyä poissa salilta. Siksi olenkin jättänyt nyt muutaman treenin väliin jotta flunssa menisi nopeammin ohi ja pääsisin taas treenaamaan kovaa. Hankalaahan se on kun veri vetää salille koko ajan…

Nyt kun olo oli jo parempi kävin kokeilemassa joko pystyy treenaamaan kovaa. Ja mikäs olisikaan parempi tapa kokeilla kuin kunnon kova jalkatreeni raskailla perusliikkeillä… Eli kyykkyä ja maastavetoa!

Ihan hyvin se kulki 🙂 Jokseenkin olo oli puhki treenin jälkeen, mutta se nyt ainakin selvisi että kovat treenit saa jatkua. Alkuviikosta onkin luvassa käsispesiaali-kirjoitus…

kadet

Sitä ennen kuitenkin vielä nettikauppavinkki: 2fellas

Eksyin sivuille ihan sattumalta ja perhana, sieltähän löytyy vartijatarvikkeiden ja kamppailuvarusteiden lisäksi vaikka mitä muutakin, esimerkiksi huippulisäravinteet (Manninen Nutraceuticals) ja upeat vaatteet (Ecko, Xzavier jne) ja vaikka mitä muutakin. Kannattaa käydä tsekkaamassa!

Kommentit (12)
  1. Kerttu Koitila
    16.2.2013, 07:41

    Loistavaa kuulla, että nujersit flunssan! 🙂 Samaa mieltä tuossa treeniasiassa. 🙂 Omaa kroppaa kuunnellen, jos tuntuu, että ei oo terve, sillo ei pysty täysillä treenaan, niin sillon ei mennä ollenkaan! 😀 Nyt sitten sitä venyttelyä, ja pallauttelet maitohapot reisistä! TSEMPPISTÄ!!

    1. Metallisydän
      16.2.2013, 07:51

      Nooo… saa nyt nähdä miten tässä käy, hiukan tukkoiselta tuntuu taas…PERKELE MINÄHÄN EN KIPEEKS TUU!

  2. Kerttu Koitila
    16.2.2013, 09:23

    No häh, nyt sitte kuulostelet!

    1. Metallisydän
      16.2.2013, 14:23

      Niin teen 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *