Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: helmikuu 2019

Pienen energiapakkauksen kuulumisia

Meidän pieni energiapakkaus, staffipentu Rocky täytti pari viikkoa sitten puoli vuotta. Kehitystä on tullut valtavasti ja Rocky oppii koko ajan valtavalla vauhdilla kaikkea uutta. Ihan kaikki opit ei aina pysy päässä, eikä aina oikeastaan kiinnosta…

  • 0

Wall of shame

Niitä kulkee meidän tavallisten ihmisten joukossa. Työkaverisi tai naapurisi saattaa olla sellainen, ehkä jopa joku ystävistäsi kuuluu niihin… Arjen sankareita on joka paikassa ja vain joskus, hyvin harvoin he antavat kuulua itsestään. Aina silloin tällöin…

  • 7

Mahtava dieettiherkku: Proteiinipitoiset kaurabanaaniletut

Vuoden vaihteesta ja uudenvuoden lupauksista on kohta kulunut kaksi kuukautta. Sinnikkäimmilläkin dieettaajilla alkaa pikkuhiljaa riisi ja kana tökkiä… Kaikille sinnikkäille laihduttajille on tällä kertaa tarjolla ilouutisia, sillä päätin jakaa teidän kaikkien iloksi herkullisen dieettiherkun reseptin….

  • 0

Mikä on parasta treenaamisessa?

Olen aina nauttinut treenaamisesta, ihan siitä asti kun yli 20 vuotta sitten ensimmäistä kertaa astuin kuntosalin ovesta sisään. Jokin siinä treenaamisessa ja siihen liittyvissä jutuissa vaan on niin hienoa, mutta toisaalta on aika hankala erotella…

  • 1

Yhteinen mini-talviloma

Meillä on Emilian kanssa menossa talvilomaviikko, aiotaan lekotella ja rötkötellä ihan koko viikko ja tehdä kaikenlaista kivaa äidin ahertaessa töissä… No onneksi äidinkään ei tarvitse ihan koko viikko aahertaa, vaan Sari sai järkättyä itselleen maanantain…

  • 2

Kolme eristävää taljaliikettä selkätreeniin

Treenaamista ei voi keksiä uudestaan, eikä juurikaan edes uusia treeniliikkeitäkään, aika lailla kaikki on jo keksitty. Silti tulee aina aika-ajoin kokeiltua erilaisia viritelmiä, joista osa on täyttä huuhaata, mutta osa tuntuu toimivalta ja jää pidempiaikaiseenkin…

  • 0

Valitsetko ruokasi hinnan, laadun vai eettisyyden mukaan?

Ruokakaupassa joudumme päivittäin vaikeiden valintojen eteen. Ei riitä, että pitää valita jauhelihan ja kananugettien väliltä, pitää valita myös millaista jauhelihaa ostat, vai valitsetko sittenkin nyhtökauran… Valinta ei ole yhdentekevä, näiden tuotteiden välillä on huima ero…

  • 0

Varhaisteini ja ragepappa

Olen tässä viimeaikoina keskustellut eräistä elämän tärkeimmistä asioista varhaisteinin kanssa. Tällä erää ne elämän tärkeimmät asiat ovat olleet pelien ikärajat ja pelaamiseen käytettävä aika… Varhaisteini ja ragepappa Teini-ikä on sitä elämän parasta aikaa kaikkein puhtaimmillaan….

  • 0

You’ll never fly unless you dare to jump

Minulla on elämässäni ollut yksi motto: jos et hyppää, et voi lentää. Se ei tarkoita että pitäisi jatkuvasti olla hyppimässä minne tahansa pää edellä ja silmät kiinni, vaan enemmänkin että elämässä pitää välillä uskaltaa tehdä…

  • 0

Koskaan ei tiedä, mikä päivä on se viimeinen…

Tässä on nyt lyhyen aikavälin sisällä tullut vastaan kaksikin pysäyttävää uutista julkisuuden henkilöistä joiden elämä on loppunut ihan yllättäen. Ensin suru-uutinen kertoi mäkihyppylegenda Matti Nykäsen matkan päättyneen ja nyt eilen saimme kuulla Yö-yhtyeen nokkamiehen Olli…

  • 0