Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: marraskuu 2018

Mikä tekee palkkarista hyvän palkkarin?

Minulla on treenivuosia takana reilut parikymmentä ja lähes yhtä monta vuotta olen aina treenin päätteeksi hörppinyt palautusjuomaa. Monenlaisia palkkareita on tullut kokeiltua ja osaa käytettyä pidempäänkin. Vuosien varrella minulle onkin muodostunut aika selkeä käsitys siitä,…

  • 2

Sarin projekti – Dieetin eka kuntotsekki

Sarin matka Body Fitness SM kilpailuihin syksyllä 2019 alkoi tämän vuoden alusta. Projektin alkaessa kaivettiin ensin esiin kulutusta vastaava kalorimäärä, sitten sitä nostettiin vähän kerrallaan ja nyt on menossa välidieetti ja viime viikolla oli vuorossa…

  • 0

Mun isänpäivä kuvina

Me vietettiin eilen isänpäivää, ensin kotona ja sitten mummolassa Papan kanssa. Puhelin pysyi taskussa eikä someen ladattu yhtään ainoaa kuvaa, vaan aikaa vietettiin yhdessä, toistemme seurasta nauttien. Tässä ne päivän kuvat, jotka olisin saattanut someen…

  • 0

Miksi perhe-elämä on parempi kuin sinkkuus?

Tässä kun perheen isänä seurailee välillä sinkkumiesten elämää, ei voi kuin huokaista helpotuksesta. Onneksi tuo kaikki on taakse jäänyttä elämää. Mutta miksi perhe-elämä sitten on parempaa kuin sinkkuus? Tässä nyt alkuun seitsemän hyvää syytä, olkaa…

  • 0

Mikä ihmeen Metallisydän?

Tervetuloa Metallisydän-blogiin! Nyt kun muutto FitFashionista tänne Terve.fi-sivustolle on hoidettu, on ehkä aika palata perusteisiin ja kertoa hiukan mistä tässä Metallisydän-blogissa oikeastaan on kyse… Blogin virallinen esittely on seuraavanlainen: Metallisydän-blogista löytyy huumorin sävyttämiä kirjoituksia treenistä,…

  • 0

Rakkaan ystävän muistolle

Melkein viisitoista vuotta kesti yhteinen matkamme, matka jonka en olisi suonut vielä päättyvän. Vielä olisi ollut niin paljon tehtävää, niin paljon nähtävää, niin paljon koettavaa. Aina tukena ja turvana Yhteinen matkamme alkoi työkavereina. Koko työurani…

  • 1