Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: kesäkuu 2017

TBT: Mies, näin selviydyt alemyynneistä naisen kanssa!

On monia lauseita, joita miehet pelkäävät naisten suusta kuulevansa. Yhtenä niistä, eikä suinkaan vähäisimpänä, on ”kulta, tarvitsisin uusia vaatteita, lähdetkö kanssani shoppailemaan?”. Tuon kysymyksen todennäköisyys kasvaa näin alennusmyyntiaikaan, jolloin mies erheellisesti saattaa harhautua luulemaan että…

  • 0

Kaksi työpäivää ja sitten alkaa Metallisydämen fitness-loma!

Kaksi työpäivää jäljellä. Niiden jälkeen alkaa loma, eikä mikään ihan tavallinen loma, vaan fitness-loma! Mitä pitää sisällään fitness-loma? Fitness-lomalla jokainen päivä alkaa reippaalla aamulenkillä. Sängystä noustessa kiskaistaan lenkkarit jalkaan, juodaan lasillinen vettä ja sännätään lenkkipolulle….

  • 0

Mietin vuosia, miten se voi olla niin v*tun vaikeaa…

Olen treenannut salilla nyt parikymmentä vuotta ja siitä ajasta suurimman osan olen treenatessa pohtinut yhtä suurta kuntosalimysteeriä… Voiko se olla niin saatanan vaikeaa laittaa ne painot takaisin paikoilleen? Suurimman osan treenivuosistani olen treenannut yhdellä samalla salilla,…

  • 5

Kaikki irti treenistä juhannuksen jälkeen!

Joo, mä tiedän että juhannuksena ”kuuluu” ryypätä ja rellestää. Useimmat niin tekeekin, eikä siinä ole mitään pahaa. Antaa palaa vaan jos bilejalkaa kutkuttaa. Meidän juhannukseen ei tänä vuonna bilettämistä kuulunut, ainakaan sanan perinteisessä merkityksessä. Me vietettiin…

  • 1

Tipaton juhannus?

Tässä on vuosien varrella tullut vietettyä juhannusta aika monella eri tavalla. Lapsuudessa juhannukset vietettiin mökillä vanhempien ja isovanhempien kanssa, jossain vaiheessa alkoivat festarit vetää puoleensa ja osan juhannuksista olen vuorotyöläisenä ollut myös töissä. Hieman juhannuksenviettotavasta…

  • 0

TBT: Joskus on kohdattava pelkonsa silmästä silmään…

Elämässä tulee aina joskus vastaan asioita jotka pelottavat meistä rohkeimpiakin. Pari vuotta sitten jouduin keräämään rohkeuteni kohdatessani yhden peloistani, hevosen. Hevonen on otus, joka aiheuttaa minussa pelonsekaista kunnioitusta. Miettikää nyt, monta sataa kiloa silkkaa voimaa ja…

  • 1

Vielä ehdit kesäkuntoon – treeniohjelmat miehelle ja naiselle!

Onko tavoitteenasi kesäkunto, mutta tajusit liian myöhään että kesähän on jo täällä? Ei hätää, vieläkin on mahdollista päästä kesäkuntoon heinäkuun hellekeleihin kunhan tietää mitä tekee! Sen verran ollaan aikataulusta myöhässä, että nyt on pakko priorisoida….

  • 2

Onko bloggaajalla kesäloma?

Nyt se kesä on täällä, aurinko paistaa ja voisi jopa sanoa että on lämmin. Tosin tilanne mitä ilmeisimmin normalisoituu taas juhannukseksi ja lämpötila tippuu totuttuun 10-15 asteeseen… Joillakin on kuitenkin kesäloma jo menossa ja joillakin se…

  • 1

Totaalisen turhat kuntosaliliikkeet, älä tuhlaa aikaasi näihin!

Kuntosalitreenaaminen on paitsi tehokas kuntoilumuoto, myös tällä hetkellä erittäin trendikästä. Jokaisen itseään kunnioittavan ihmisen tulee postata sosiaaliseen mediaan ainakin yksi salitreeniin liittyvä kuva viikossa, mielellään asiaan kuuluvalla hashtagilla varustettuna. Selailin eilen näitä ihmisten #fit4life ja…

  • 10

Tämän kesän pihaprojekti vol. 2 – Kate pään pälle

Meidän tämän kesän pihaprojekti jatkuu. Viimeksi revittiin terassi auki ja kylvettiin tilalle nurmikkoa, joka on kivasti alkanut jo itämään. Nyt oli sitten loogisesti aika talalta ja sotkea tuota vasta kylvettyä nurmikkoa ja rakentaa valokate jäljelle…

  • 0