Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: elokuu 2016

Raakakakulla rantakuntoon?

Oletko aina halunnut päästä hyvään kuntoon helposti? Laihtua vaivatta ja kasvattaa lihasmassaa sen kummemmin rehkimättä? Nyt se on mahdollista! Upouusi supersuosittu Raakakakulla rantakuntoon -dieetti auttaa sinut tavoitteeseesi ja ylikin! Kuukaudessa saavutat tavoitteesi oli se sitten…

  • 2

Coffee break – kahvia höystettynä proteiinilla

On taas se aika kuukaudesta… Eli kuukauden lisäravinteen vuoro. Tällä kertaa esittelyssä on innovatiivinen proteiinituote, Coffee break. (sisältää mainoslinkin) Erilaiset kahvinmakuiset proteiinijauhot on jo niin nähty, ne on tylsiä ja tavanomaisia, eikä useimmiten oikeasti edes…

  • 4

Treenaatko yksin vai yhdessä?

Lapsiperheen arki on aikatauluttamista ja menojen sovittamista. Millään ei tunnu olevan aika atehdä kaikkea, varsinkin jos molemmat on tällasia fitness-hurahtaneita ja treenaamaan pitäisi päästä ainakin viisi kertaa viikossa. Yleensä meidän treenit hoidetaan niin, että ensin käy…

  • 5

Jos mulla olis 100 euroa…

(Sisältää mainoslinkkejä) Yleensä haaveillaan että mitä tehtäisiin jos voitettaisiin lotossa tai mitä hankittaisiin jos voitettaisiin ässä-arvalla 100 000 euroa. Ne on ihan kivoja, mutta todellisuudessa aika mielettömän kaukaisia haaveita, jotka tuskin tulee koskaan toteutumaan. Mä päätinkin…

  • 0

Treenaamisen filosofinen ulottuvuus

Onko teitä koskaan mietityttänyt treenaamisen filosofinen ulottuvuus? Ootteko koskaan miettineet mitä helvetin järkeä on koko treenaamisessa? Enkä nyt tarkoita pelkkää kuntosalitreeniä, vaan ihan kaikkea treenaamista, uintia, juoksemisesta tai vaikka crossfittiä. Miettikää nyt kuinka paljon siihen…

  • 0

Oma kotisali – paras päätös ikinä!

Kun vuosi sitten päätin lähteä rakentelemaan omaa kotisalia, en ollut ollenkaan varma onko koko hommassa mitään järkeä. Vielä keväällä, projektin ollessa jo melko pitkällä, siitä parin kaverin kanssa puhuessa epäilin tuleeko koko kotisalia lopulta juurikaan…

  • 0

Kun lapsi sairastaa…

Jokainen vanhempi tietää sen voimattomuuden tunteen kun oma lapsi on sairaana eikä asialle pysty tekemään mitään. Sen tunteen, kun toivoisi voivansa ottaa lapsen sairauden, tukalan olon ja mahdolliset kivut itselleen. Sen epätoivoisen rintaa puristavan tunteen…

  • 4

My life with Batman…

Batman on ollut suosikkini jo lapsuusvuosista, tai tarkemmin ensimmäisestä Tim Burtonin ohjaamasta Batman -leffasta lähtien. Tuo Burtonin synkkä elokuva teki noin 10-vuotiaaseen poikaan lähtemättömän vaikutuksen, Muistan vieläkin millaiset kylmänväreet aiheutti Batmanin ensimmäinen ilmaantuminen leffassa ja…

  • 6

AV, YV ja mitä näitä on – Facen kirpputorihelvetti

Syksy tulee ja meidän prinsessa tarvii Goretex-kengät. Valveutuneena isänä ajattelin säästää rajallisia luonnonvaroja ja vielä rajallisempia rahavarojani, eli kannattaa kierrätystä ja hankkia syksykengät prinsessalle Facebookin lastenkirppikseltä. Noita Facebook-kirppiksiä on melko paljon ja niissä myydään valtavan…

  • 22

Hihat kireeksi perusjutuilla

On pudotussarjaa ja pakkotoistoja, on FST7 ja vaikka mitä ihmekeinoja, joilla saada hauikset kasvamaan ja paidan hihat kiristämään. Erikoistekniikoista ja muista kikkailuista ei kuitenkaan ole mitään hyötyä jos ei perusjutut ole hallussa. Tutustu siis Metallisydämen…

  • 4