Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: kesäkuu 2016

Lentoon lähdössä? – Äärimmäinen Drome-testi!

(Sisältää mainoslinkin) Drome-housuja mainostetaan käsittämättömän hyvin istuvina ja erittäin joustavina. Me päätettiin pistää Dromet kunnon testiin ja katsoa onko mainoslauseelle katetta. Nyt lähdetän lentoon! Testiin saatiin Fit4You:sta housut uudesta Drome II mallistosta, jonka uusi­na omi­nai­suuk­si­na aiempaan…

  • 0

Kuukauden lisäravinne – EAA+

Metallisydämen kuukauden lisäravinne -sarjassa esitellään joka kuukausi yksi suosikkilisäravinteistani. Tällä kertaa esittelyvuoron saa kesähelteiden suosikki, raikas aminohapposekoitus EAA+. EAA+ on aminohappovalmiste, joka sisältää välttämättömiä aminohappoja (EAA), joista valtaosa on haaraketjuisia aminohappoja (BCAA). Aminojen lisäksi EAA+…

  • 8

Villaa seinään, mattoa lattiaan ja kenkiä jalkaan…

Kuten ehkä olette huomanneet, tämä meikäläisen Metallisydän Gym ei ole ihan sellainen kerrasta kuntoon -homma, vaan melkoisen pitkäkestoinen projekti, joka etenee vähän kerrallaan aina silloin kun aikaa ja taloudellisia edellytyksiä siihen löytyy… Projekti lähti liikkeelle oikeastaan…

  • 0

Juhannuksen vieton eri ikävaiheet

Juhannus, keskikesän juhla. Juhla jota voi viettää hyvin monella tavalla… Muistan lapsuuden juhannukset, jotka vietettiin perheen kanssa mummun ja papan mökillä saunoen, uiden, syöden herkkuruokia ja aina joskus juhannuskokkoa ihaillen. Muistan (joskin ehkä hieman hämärästi)…

  • 0

Treenaatko oikein?

Treenimaailma on täyttynyt viime vuosina erilaisista metodeista. On tuntumapumppausta, isoilla painoilla ryskäämistä ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen puhuu treenimetodeista ja niiden eroista – ja erityisesti oikein treenaamisesta. Mutta mitä helvettiä se oikein treenaaminen sitten on?…

  • 0

Kesäalet alkaa, nostakaa jo jalkaa!

(Sisältää mainoslinkkejä) Suuret alerysäykset ajoittuu yleensä joulun ja juhannuksen ympärille, näinä kahtena aikana vuodesta on mahdollista tehdä mahtavia löytöjä todella edulliseen hintaan. Nyt starttaa kesäalet, joten kannattaa olla valmiina! Olen aina tykännyt alennusmyynneistä, edullisten löytöjen…

  • 3

Helppo testi: Oletko intohimoinen treenaaja vai täysi sekopää?

Nerouden ja hulluuden raja on tunnetusti häilyvä. Sama koskee hiuksenhienoa rajaa, jolla erotetaan intohimoinen treenaaja ja täysi sekopää toisistaan. Usein on hyvin kankala erottaa kummasta on kyse ja siihen ongelmaan päätin kehittää avuksi Metallisydämen tarkistuslistan,…

  • 2

Katto pään päälle…

Projekti etenee ja Metallisydän Gym valmistuu vähän kerrallaan. Tällä kertaa varauduttiin jo hieman tulevaan talveen… Metallisydän Gym käsittää puolet autotallistamme- Autotallista, jossa on kauttaaltaan lämpöeristeet, lukuunottamatta kattoa. No nyt on Gymin puolella uusi upea katto ja…

  • 0

Käväistiin ulkomailla

Me käväistiin keskiviikkona ulkomailla, sillä pitäähän sitä kesälomalla kesälomareissu tehdä. Tällä kertaa oli kuitenkin kyseessä hieman typistetty sellainen, aamulla lähdettiin ja illalla tultiin jo takaisin. Pääasiallisena tarkoituksena oli käväistä Tallinnassa hakemassa pari juttua, (tässä kohtaa…

  • 1

Metallisydämen tehokas kesätreeni koko keholle!

On kesä, aurinko paistaa ja linnut laulaa. Ei tee yhtään mieli ahtautua sisälle tunkkaiselle kintosalille tai ryhmäliikuntatunnille mutta liikkua pitäisi… Ei hätää, Metallisydän auttaa! Tällä kertaa esiteltävänä on Metallisydämen tehokas kesätreeni koko keholle! Kyseessä on…

  • 0