Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: joulukuu 2015

Vuosi 2015 päättyy, miten käy Metallisydämen blogin?

Kaikki päättyy aikanaan, niin myös vuosi 2015. Vuoden loppuminen on aina hyvä hetki tehdä hieman tilinpäätöstä mennestä ja laatia uusia suunnitelmia tulevaisuutta varten. Sama koskee myös Metallisydämen blogia, on aika pohtia sen jatkoa. Kulunut vuosi…

  • 8

Vuoden viimeinen jalkatreeni videoina – meni muuten ihan reisille!

Kaikki loppuu aikanaan, niin myös vuosi 2015. On vuoden vimeisen jalkatreenin aika… Vuoden päätteeksi on hyvä hakea hieman omia rajojaan, siksipä vuoden viimeinen jalkatreeni alkoi kyykyllä ja siinä sen rajan hakemisella. Tein ensin muutaman pidemmän…

  • 3

Toiveteksti: Metallisydämen herkimmät hetket

Eilen illalla annoin blogin lukijoille Facebookissa mahdollisuuden ehdottaa aihetta tämän päivän blogitekstille. Vaikka ehdotuksia ei montaa tullut, olisi niistä jokainen ansainnut oman postauksensa. Tällä kertaa fiilis oli sen verran herkkä, että päätin tarttua otsikkoon ”Metallisydämen…

  • 4

Metalliprinsessa kertoo: Mun joulu

Moikka! Mä oon se Metallivauva josta toi isi on teille aina sillon tällön kertonu. Isi on ollu nyt jouluna tosi laiska kirjottamaan tänne blogiin mitään, se vaan makaa ja syö kinkkua, joten mä päätin istua…

  • 3

Millä sä uhkapelaat ja mitkä on sun panokset?

Me suomalaiset ollaan lottokansaa. Joka viikonloppu suurin osa suomalaisista lottoaa unelmissaan suurensuuri lottovoitto, joka muuttaisi koko elämän. Aniharvalle vaan käy niin, useimmat meistä saavat tyytyä unelmoimaan voitosta – tai sitten neljään oikein. Lotto ei ehkä ole…

  • 0

Millainen on fitness-joulu?

Jouluaatto on huomenna. Suurin osa suomalaisista ahtaa itsensä täyteen kinkkua, lanttulaatikkoa ja rosollia, juo kotikaljaa ja avaa ähkyssä kasan lahjoja. On kuitenkin olemassa se pieni osa suomalaisista, joille jouluaatto ei tuo juurikaan muutoksia rutiineihin – nimittäin…

  • 2

Lahjat vieläkin ostamatta? Metallisydän neuvoo miten selviät kunnialla!

Joulu on jo ovella ja taas kerran on käynyt niin, että lahjat on vielä hankkimatta? Senkin tunari, etkö koskaan opi? Vielä voit toki rynnätä paniikissa kaupungille taistelemaan viimeisistä pitsipaituleista ja villasukista tai epätoivoisesti etsimään levyhyllyistä…

  • 0

Jouluhaaste!!

Pauliina viskasi jouluhaasteella, tässä siis monenmoista kysymystä vastauksineen Metallisydämen jouluun liittyen… Pidätkö joulusta? Miksi? Kun olin lapsi, pidin luonnollisesti joulusta, kuka lapsi voisi lahjojen keskellä rehellisesti sanoa, ettei pidä joulusta. Lapsuuden jälkeen meni monen monta…

  • 0

Kolmen liikkeen extratreeni – selkä

Metallisydämen suosittu kolmen liikkeen treenit -sarja on saanut toivottua jatkoa. Tässä sarjan uudessa tulemisessa käydään jokainen lihasryhmä läpi uudella tavalla, jossa treeni jakautuu pumppailevaan lämmittelyliikkeeseen, raskastakin raskaampaan pääliikkeeseen ja kiduttavaan viimeistelyliikkeeseen. Rinta, etureidet ja olkapäät on…

  • 8

Project Mayhem – Metallisydän muuttaa uuteen kotiin?

Tein sellaisen tempun, että menin myymään meidän kodin. Miten tässä nyt käy? Joutuuko perhe kadulle? Kutsuuko sillan aluset? Joudunko etsimään pahvilaatikkoa suojaksi päittemme päälle? No ei nyt sentään mitään niin radikaalia, uusi koti on jo…

  • 7