Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: marraskuu 2014

Ei kaunis pää pipoa kaipaa?

Pää on meille ihmisille suhteellisen tärkeä vekotin. Päässä sijaitsevat ihmisen näkimet, kuulottimet ja aukko johon ruokaa laitetaan, mutta mikä tärkeintä ainakin suurimmalla osalla pää sisältää aivot, edes jonkinlaiset. Siksipä tuon pään suojaaminen esimerkiksi pakkaselta on suhteellisen…

  • 2

Joskus on kohdattava pelkonsa silmästä silmään…

Elämässä tulee aina joskus vastaan asioita jotka pelottavat meistä rohkeimpiakin. Yksi pelonsekaista kunnioitusta minussa aiheuttava otus on hevonen. Miettikää nyt, monta sataa kiloa silkkaa voimaa ja se voima tuijottaa sinua lautasten kokoisilla silmillään, korviaan höristellen…

  • 9

Mahtavat viimeistelyliikkeet rinnalle ja olkapäille

Tiedättehän sen tunteen kun treeni on tehty ja treenattava lihas on puutunut, pumpissa ja loppuun rääkättynä, mutta vielä tekisi mieli tehdä jotain, jotain extraa…  Tässä aikamoisen toimivat extrasetit rinnalle ja olkapäille juuri noihin tilanteisiin. Ensimmäisenä…

  • 2

Kurkistus vauvatarvikkeiden ihmeelliseen maailmaan

Päästyäni nyt sukeltamaan syvälle vauvanvaatteiden ja -tarvikkeiden maailmaan, en ole voinut olla ihmettelemättä kaikkia niitä uskomattomia insinöörien taidonnäytteitä joihin niiden parissa olen törmännyt. Ihan sitä on välillä huuli pyöreänä niin isi kuin vauvakin näiden kaikkien…

  • 2

Ykkönen on ykkönen

Olen tajunnut jo vuosikausia sitten että minä en ole kovin vahva eikä minusta sellaista tulekaan, ainakaan pelkällä kaurapuurolla. Vaikka olen tämän tiedon hyväksynyt ja jätän suosiolla isojen painojen liikuttelun muille, itseäni vahvemmille karjuille, tulee silti…

  • 14

Anna sen soida, anna sen soida!

En ole koskaan ollut mikään kannettavien soitinten fani, vaan olen tykännyt kuunnella musiikkini kotistereoista, tai äänentoistojärjestelmästä näin hienommin ilmaistuna. Kyllä minulla aikoinaan, silloin joskus kivikaudella, oli niin klassinen Sonyn kasetti-walkman kuin sen jälkeen kannettava CD-soitinkin,…

  • 6

Miksi treenata peppua – ja ennen kaikkea miten?

Pepputreeni on useimmiten naisten suosikkitreeni. Peppua pumpataan enemmän kuin laki sallii ja kuntosaleilla tehdäänkin tällä fitnessin kultakaudella enemmän askalkyykkyä, takapotkua ja lantion nostoa kuin koskaan ennen. Mutta miksi peppua treenataan niin paljon? Pepputreenin suosioon on luonnollinen…

  • 24

Zombivaihe lähestyy…

Nyt on isyysloma lusittu ja töihin palattu. Edellisellä kerralla kummastelemani zombi-vaihe alkaa hiipimään lähemmäs ja lähemmäs… En osannut aavistaa miten tärkeitä ne isyysloman aikana nautiskelemani tunnin, parin päiväunet vauvan kanssa olivat yleisen vireystilan suhteen. Nyt kun…

  • 6

Uusia tuulia, tulevaisuuden suunnitelmia…

Kyselin TÄÄLLÄ teiltä rakkaat lukijat, mistä aiheista haluaisitte lukea Metallisydämen blogista ja mitä kannattaisi jättää vähemmälle. Vastauksista paistoi selkeästi että nykyinen tyyli on mieleenne ja käsittelemäni asiat ja aihealueet kiinnostavat. Vastauksista nousi esille muutamia uusia…

  • 4

Metallisydän testaa: PREZONE

Siitä on kohistu koko syksy netissä, sitä myytiin Fitness Expossa ennätykselliset määrät, nyt on uuden SUPERMASS Nutrition tuotesarjan ensimmäinen tuote vihdoin päässyt myös Metallisydämen tinkimättömään testiin. Oliko se kaiken vouhotuksen arvoinen, se selviää kohta! Ensin…

  • 14