Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: kesäkuu 2014

Mies, näin selviydyt alemyynneistä

On monia lauseita, joita miehet pelkäävät naisten suusta kuulevansa. Yhtenä niistä, eikä suinkaan vähäisimpänä, on ”kulta, tarvitsisin uusia vaatteita, lähdetkö kanssani shoppailemaan?”. Tuon kysymyksen todennäköisyys kasvaa näin alennusmyyntiaikaan, jolloin mies erheellisesti saattaa harhautua luulemaan että…

  • 9

100 faktaa Metallisydämestä

1. Olen niin huono keksimään faktoja että 100 faktaa -listani sisältää vain 50 faktaa. 2. En ole koskaan juonut piimää, mutta luulen sen olevan pahaa. 3. Kahvia olen juonut kaksi kertaa, sen tiedän olevan pahaa….

  • 10

Nopea mutta tehokas rinta- ja olkapäätreeni

Aina ei ole aikaa treenata pitkään ja hartaasti käyttäen useita eri liikkeitä ja laitteita. Mutta ei hätää, nopeallakin aikataululla saadaan kunnon treeni aikaiseksi kunhan se suunnitellaan hyvin etukäteen eikä salilla mene aikaa arpomiseen. Tällainen on…

  • 3

Kilpaileminen kehonrakennuksessa

Syvällä sisälläni hautuu haave nousta jonakin päivänä kilpalavalle. Tuo haave on hyvin kaukainen ja saattaa olla etten koskaan tule sitä toteuttamaan, mutta haave kuitenkin. Miksi se sitten on niin kaukainen? Puhutaanpa suoraan: kilpaillakseen (tai oikeastaan menestyäkseen) kehonrakennuksessa,…

  • 8

Juhannus – aika lepuuttaa kehoa ja mieltä

Juhannus, tuo keskikesän juhlien kruunaamaton kuningas ja yöttömän yön ruummiillistuma on käsillä. Taas on järvet täynnä vetoketju auki hukkuneita ja ensiapupolit tukossa perseensä kiukaaseen polttaneita. Taas tehdään näköhavaintoja alasti heinäpellossa kirmaavista ja heinäkimppu kurvan takana…

  • 2

Kolmen liikkeen pohjetreeni

Metallisydämen kolmen liikkeen treeni -sarja alkaa lähetä loppuaan, jäljellä on enää pohkeet ja kyynärvarret joista tällä kertaa otetaan käsittelyyn pohkeet. Usein kuulee väitettävän että pohkeet eivät kasva vaikka mitä tekisi. Väitän että se on paskapuhetta,…

  • 2

Muodin huipulla – House of Brandon muotikuvauksia

Jo jonkin aikaa syvällä sisälläni on piileskellyt salattu supermalli. Vilauksia on jo nähty Muodin huipulla -sarjan muissa kirjoituksissa ja siellä täällä muissakin blogin teksteissä. Kaunis kesäinen päivä ja House of Brandonista tullut paketti uusia vaatteita saivat vihdoin…

  • 14

MusclePro, FitBODY, CrossTraining Magazine – Voita vuosikerta!

Kaikki blogin lukijat varmasti tietävät millaisista lehdistä on kyse kun puhutaan MusclePro:sta, FitBODY:sta ja CrossTraining Magazinesta, mutta esittelenpä ne kuitenkin (esittelytekstit lehtien facebook-sivuilta). Aloitetaan MusclePro:sta MusclePro on kahdeksan kertaa vuodessa ilmestyvä tyylikkäästi kuvitettu ja taitettu kehonrakennusta…

  • 0

Pysy kärryillä!

Haluatko pysyä kärryillä Metallisydämen jutuissa? Haluatko olla varma että yksikään hassunhauska höpöhöpöjuttu tai täyttä asiaa oleva treenikirjoitus pääse livahtamaan silmiesi ohi? Onko elämäsi tyhjää ilman Metallisydämen blogia? Varmista että pysyt kärryillä ja seuraa Metallisydämen edesottamuksia…

  • 3

Mies, näin selviät Ikeasta

Ikea, sana jota lähes jokainen terve aikuinen mies kavahtaa. Se herättää useimmissa miehissä kauhunsekaisia tunteita, joissakin jopa pakokauhua. Näin ei kuitenkaan ole pakko olla, Ikeassa käymisestä voi myös selvitä ilman traumoja, Metallisydän kertoo miten. Kaikkein…

  • 40