Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: marraskuu 2012

Treenifilosofiaa

Muskleforumilla esitettiin toive että kirjoittaisin jotain ”treenifilosofiastani”. Katsotanpa millaista tekstiä saan aiheesta aikaan. Lähdetään liikkeelle vaikka siitä, että kevyen treenin ajatus on minulle täysin outo. En ymmärrä miksi salille pitää mennä ”treenailemaan kevyesti”. Kun menen…

  • 21

Pulapullallaa

Aina joskus iskee sellainen olo. Tiedättehän, sellainen kun on pakko saada jotain. Siis ihan pakko, ei vaan voi mitään. Minulle iskee aina ajoittain suunnaton pakko saada korvapuustia, eikä mitä tahansa korvapuustia, vaan ihan itse, omin…

  • 29

Metallisydän testaa: Hepostelu!

Olen aina tuntenut hevosia kohtaan pelonsekaista kunnioitusta. Pelottavia otuksiahan nuo ovat, seisovat paikallaan ja mulkoilevat isoilla mulkosilmillään. Mitenkään et voi tietää mitä siellä isojen silmien takana liikkuu… onko heppa rauhallinen vai suunnitteleeko tuo julma peto…

  • 22

Protskuu, sillä patti kasvaa

Olen jo jonkin aikaa käyttänyt lisäproteiinina Self:n heraisolaattia. Minusta siinä on hinta-laatusuhde kohdillaan. Eniten olen makuna tykännyt tavallisesta suklaasta. Minttu-suklaa on myös hyvää kun taas Stevialla maustettu suklaa ihan kuraa. Nyt päätin tilata Sportsnutritionilta banaani-suklaata…

  • 22

Nightwish

Oma mielipiteeni on että Tarja Turusen lähteminen Nightwishista oli parasta mitä tuolle bändille on tapahtunut. Pidin paljon enemmän Anette Olzonin äänestä ja tyylistä. Nyt jokin aika sitten julkaistiin uutinen, että Olzon lähtee bändistä. Minulle nousi…

  • 2

Kuntotsekkaus

Taas on jonkin aikaa puurrettu salilla ja syöty, no kohtalaisen kurinalaisesti. On siis kuntotsekkauksen aika. Helvetin vaikeetahan se on sanoa onko jotain kehitystä tullut, sitä kun tulee tällaiselle pitkään treenalleelle naturaalitreenaajalle melko hitaasti, mikäli sitä…

  • 15

Mistä sitä ollaan tultu?

Kaikki tiet vievät Roomaan. Niin uskottiin joskus muinoin vuonna kivi ja keppi. Nykyisin tuon sanonnan voisi muuntaa muotoon ”Kaikki hakusanat vievät Metallisydämen blogiin”. Siltä ainakin tuntuu kun katsoo millaisilla hakusanoilla taas viimeaikoina on blogiin päädytty……

  • 12

Uutta lehteä pukkaa

Viime viikolla ilmestyi kioskeihin pari uutta keho-ja fitness-alan lehteä, enemmänkin toiminnalliseen treeniin keskittyvä CrossTraining Magazine ja naisille suunnattu FitBODY. Kannattaa kauppareissulla ottaa mukaan myös hyvää luettavaa, saattaa olla että lehtien sivuilla vilahtaa tuttu naamakin… 😉

  • 2

Rimpulakinttu

Olen monesti kirjoitellut jalkatreenistä ja usein pohkeiden osuus on jäänyt vain maininnaksi että treenin loppuun treenasin niitäkin. Pohkeiden treenaaminen ei kuitenkaan ole yhtään sen vähäpätöisempää kuin muidenkaan lihasryhmien, ehkä jopa päin vastoin. Tällaisella pitkäraajaisella sääri…

  • 6

Totuus munuaisista

Hehee, menittepä halpaan 😀 Edellisessä kirjoituksessa kerroin miten keitin itselleni munuaisia ja sydäntä jotta normiruuat maistuisivat taas paremmin. Tsekkaa kirjoitus TÄÄLTÄ. Taisi tuo kirjoitukseni mennä useimpiin täydestä… Kyllä te pidätte mua aika sekopäänä 🙂 Enhän…

  • 14