Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: marraskuu 2011

Metallisydämen ja Jericon selkätreeni

Reilu vuosi sitten sain Pakkotoistolla nimimerkillä Jerico kirjoittelevalta kaverilta kutsun hänen kotisalilleen vetämään yhteistreenin. Kyseisestä treenistä on juttua TÄÄLLÄ. Silloin sovittiin että homma otetaan joskus uusiksi minun kotisalillani. Kauan siihen meni, mutta tällä viikolla tuo…

  • 2

Metallisydän blogi Facebookissa + paita-arvontaa!

Päätin tässä viikonloppuna luoda Metallisydämen blogille oman Facebook-sivun. Kaikkihan siellä Facebookissa on, niin miksei sitten blogikin. Nyt on entistä helpompaa pysyä kärryillä blogin päivityksistä, sen kun tykkää Metallisydämestä Facebookissa! Ja tykkäämään pääsee tuosta sivupalkista -> tai…

  • 58

Kuukkeli kertoo

Minua jaksaa aina ihmetyttää nuo hassunhauskat hakusanat joilla blogiini päädytään. Taas on aika jakaa parhaita hakusanoja teidän kanssanne. Löydättekö omanne? lehmien vapautusBlogiin tulee kirjoiteltua monista minulle tärkeistä asioista. Yksi niistä on ehdottomasti lehmien vapautus. En…

  • 9

Ojentajatreeniä

Ojentaja on minulla aina ottanut kohtalaisen hyvin treeniä vastaan. Outoa sinänsä, koska olen joutunut oman tyhmyyteni takia rajoittamaan aika paljon käyttämiäni ojentajaliikkeitä. Ojentajatreeni alkaa aina kunnon lämmittelyillä. Treenaan hauikset ja ojentajat samana päivänä hauikset ensin,…

  • 11

Bodariruokaa

Tällä kertaa Metallisydämen kokkinurkkauksessa valmistetaan bodarin perusruoka. Tätä ruokaa on tullut syötyä nyt jo ties vaikka kuinka kauan lähes joka päivä ja minusta onkin muodostunut melkoinen mestarikokki, ainakin tämän ruokalajin suhteen. Vaikka kyseessä on bodarin…

  • 9

Yövuoron haasteita

Yövuoro. Koko talo on hiljainen. Lapset nukkuvat huoneissaan ja rauha on maassa. Ulkona pakastaa, mutta sisällä on mukavan lämmin. Mieli on raukea ja levollinen. Eväänä on jäähileistä Pepsi Maxia ja proteiinipatukka. Koko yö aikaa. Rauhallinen yövuoro…

  • 5

Parit poseeraukset

Tasaisin väliajoin olen tänne blogiin kuntokuvia laittanut. Enimmäkseen ne on olleet ainaisia tuplahauis edestä- poseerauksia. Nyt päätin repäistä ja kokeilla ottaa pari hieman erilaista poseerauskuvaa. Poseeraus ei ole vahvoja puoliani eikä ne nytkään ihan kohdalleen…

  • 12

Tahtoo lisää kaikkea!

Kovasti tekee taas mieli shoppailla vaatteita. Jostain syystä aina välillä iskee halu ostaa jotain kivaa. Mitään en oikeastaan tarvitse, mutta sehän nyt ei ole mikään syy olla shoppailematta 🙂 Laitoinkin tässä taas viime viikolla pari…

  • 2

Bison Boxing Night

Väkivalta, mikä ihana urheilun muoto. Onko mitään viihdyttävämpää kuin katsoa kun isot miehet mätkivät toisiaan turpaan? Eipä juuri… Perjantaina järjestettiin Porissa Ammattinyrkkeilytapahtuma Bison Boxing Night. Valmiina lähtöön… Itse nyrkkeilyä sai odotella jonkin aikaa. Aluksi kun…

  • 5

Vittu mitä idiootteja…

Minua on jo pitkään vituttanut suuresti idiootit jotka pysäköivät autonsa salin pihaan miten sattuu. Siis tien toisella puolella on iso parkkipaikka minne mahtuu autoja vaikka kuinka paljon, mutta joillekin se matka tien yli vaan on…

  • 6