Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: elokuu 2011

Apinakapinaa ja uusia kuteita

Kävin eilen leffassa katsomassa elokuvan Apinoiden Planeetan Synty. Odotukset eivät olleet kovin korkealla edellisen Apinoiden Planeetan jäljiltä, odotin jotain yhtä kökköä. En myöskään ole koskaan pitänyt James Francosta, aina niin kärsivän ilmeen miehestä. En ymmärrä miten…

  • 11

Metallisydän A:sta Ö:hön

Heitin itselleni tiukan haasteen, ladoin pöytään aakkoset A:sta Ö:hön ja nyt yritän keksiä jokaisesta jotain itseäni kuvaavaa tai itsestäni kertovaa. Ei missään nimessä sitä ensimmäistä sanaa mikä kyseisestä kirjaimesta tulee mieleen, vaan jotakin mikä oikeasti kertoo…

  • 12

Saatana!

Myöhästyin noiden vitamiinien kanssa. En ehtinyt edes ottaa käyttöön kun se saatanan flunssa jo iski. Ovela pirulainen, aavisti mun vitamiinisuunnitelmat ja hyökkäsi etuajassa… Perkele mä sen selätän!

  • 3

Syksyisiä tunnelmia

Syksy. Taitaa se taas väkisin tulla tänäkin vuonna. Mutta mitä se tuo tullessaan? Pimeys. Ei ollenkaan huono juttu. Rakastan kesää, sen lämpöä, aurinkoa ja valoisuutta, mutta nautin myös pimeydestä. Olen yöihminen ja tykkään pimeydestä. Kynttilät….

  • 0

Fast Pro Series, osa 3 – testailut jatkuu

Ihan hyvin tuntui keho palautuneen tiistain kahdesta treenistä. Jalat on tukossa ja lihakset hellinä kuten kuuluukin, käsissä taas ei tunnu juuri mitään, ehkä pientä kivistystä, mutta käsitreeni olikin kevyehkö. Ihan hyvin tuntuu keho palautuvan treeneistä,…

  • 2

Fast Pro Series, osa 2

No nyt on jo todettu että Fastin uuden Pro Series tuotesarjan laturi Workout Shock toimii. Seuraavaksi päätin laittaa todelliseen testiin nuo palautusjuomat Amino Rush:in ja Recovery Feed:in. Vedin eilen kaksi treeniä ja nyt katsotaan miten…

  • 0

Vastauksia kysymyksiin

Viikonloppu on taas ohi. Treeneistä oli taukoa mutta lepoa ei kroppa silti juuri saanut. Lauantaipäivä tuli telmittyä ulkosalla armeijahenkisen esteradan ja värikuulasodan merkeissä Rambo-tunnelmissa. Sunnuntai puolestaan meni töissä kipeitä lihaksia venytellessä. Nyt on aika palata arkeen…

  • 0

Fast Pro Series, osa 1

Jaahas, yksi treenikierto vedetty läpi Fast:n Pro Series:iä käyttäen. On aika kertoa ensimmäisiä kokemuksia tuotteista.   Maanantaina ja tiistaina kävin treenaamassa iltapäivällä, joten vetelin normaalisti aamupalan aamupäivällä ja pari tuntia aamupalan jälkeen hiukkasen hiilaria. Noin…

  • 9

Kysymyksiä…

Syksy alkaa tulla, Metallisydämen hoitamaton piha kukoistaa kukkaloistossaan ja omenat kypsyvät puissa… …syksyn sateet alkavat ja kohta myös BJJ-treenit… hivenen jänskättää mitä se touhu tulee olemaan, kestääkö paikat ja onko siitä touhusta haittaa salitreeniin… Salilla…

  • 26

Selkätreenin vuoro

Selkätreenini alkaa aina leuanvedolla leveällä myötäotteella. Olen vahvasti sitä mieltä että se on yksi parhaista selkäliikkeistä. Teen leuanvedot rauhallisella temmolla keskittyen erityisesti rauhalliseen alaslaskuun. Tuntuma pitää saada selkään eikä mihinkään muualle. Leveän myötäotteen jälkeen teen…

  • 6