Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: kesäkuu 2010

Uusi menopeli

Pitkään olen haaveillut uudesta autosta, en vaan ole oikein tiennyt minkälaisen auton haluaisin. Yksi haave on ollut Audi TT ja sellaisenkin hankkimista harkitsin vakavasti, lopulta kuitenkin järkiperäistin suunnitelmiani hiukan ja jätin TT:n pois laskuista. Pitkään…

  • 3

Juhannus, ohi on!

Mukavasti se Juhannus sitten lopulta meni, ei tullut tappeluita, ei jouduttu putkaan ja sunnuntaina tuli treenattuakin. Perjantai sujui suunnitelmien mukaan grillaillen ja musiikkia kuunnellen. Ruoka ja seura oli hyvää, tosin musiikin taso oli välillä hiukan…

  • 1

Juhannus on ovella…

Pari edellistä Juhannusta olen viettänyt rokkia kuunnellen festareilla. Nyt olen kasvanut aikuiseksi (Hah!) ja olen mieluummin kotosalla hyvässä seurassa. Siskoni on miehensä kanssa tulossa kanssamme grillailemaan, pelailemaan ja saunomaan perjantai-iltana. Tarkoitus on tosiaan saunoa, pelailla…

  • 0

Treenijaosta ja jaksotuksesta

Olen pitkään treenannut nelijakoisella ohjelmalla seuraavanlaisella jaolla:1. olkapää/hauis2. selkä/vatsa3. rinta/ojentaja4. jalatLepopäivän pidän hieman työvuoroista riippuen, mutta useimmiten kahden treenipäivän jälkeen. Joskus otan oman treenipäivän hauikselle ja ojentajalle ihan fiiliksen mukaan. Tuo jako on tuntunut itselleni sopivimmalta ja sillä on…

  • 0

Jalkapallon MM-kisat

Ihan aluksi: Jotta päästään kunnolla kisatunnelmaan, klikkaa TÄSTÄ ja jatka sitten lukemista. Olen todella epämiehekäs ja muutenkin outo (ei varmaan tullut yllärinä kenellekään) koska minua ei nuo jalkapallon MM-kisat kiinnosta pätkääkään. Kuka jaksaa katsoa 90 minuuttia peliä,…

  • 2

Pari vanhempaa videota olkapäätreenistä

Satuin löytämään koneelta pari julkaisematonta videopätkää olkapäätreenistä. Taitaa olla tosta helmi-maaliskuulta. Tänään pitäisi treenata käpälät. Eilen oli vuorossa rintatreeni, jossa lyhyitä kovia sarjoja. Hyvin tuntuu purevan tämä uusi treenikiertosysteemini. Siitä enemmän ensiviikolla… Eckolta tulee taas uutta mallistoa….

  • 0

Nyt pysyy housut ylhäällä…

Oltiin tässä eräänä päivänä käymässä kaupungilla ja satuttiin taas vaihteeksi poikkeamaan Porin Fit4You:hun. Siellä tulee poikettua aika pitkälti jokaisella kaupunkireissulla ja melkein joka kerta jotain tarttuu myös mukaan. Tällä kertaa kävi niin, että huomasin hyllystä upean…

  • 15

Astmista alennusta blogin lukijoille!!!

. Astmin muutenkin edullisista lisäravinteista saavat Metallisydämen blogin lukijat nyt vielä alennusta alennuskoodilla! Nyt kannattaa olla Metallisydämen blogin lukija. Nyt olisi nimittäin tarjolla alennuskoodi Astmin verkkokaupaan. Alennuskoodilla saat 6 euroa alennusta yli 50 euron kertaostoksesta! Ja…

  • 0

Se viimeksi nauraa joka hitaimmin ajattelee.

Perjantaina oli siis sain viimein täydennysopinnot loppuun. Aamupäivällä vielä harjoiteltiin väkivaltaisen asiakkaan kohtaamista mutta iltapäivällä sitten saatiin todistukset kouraan. Jossain vaiheessa ehti jo epäusko iskeä ja pelotti että saanko tätä ikinä hoidettua kunnialla loppuun asti,…

  • 3

Tehoa treeniin!

Tänään on nyt sitten viimeinen koulupäivä toistaiseksi, iltapäivällä saan kouraani todistuksen suorittamastani täydennyskoulutuksesta. Siitä ehkä myöhemmin hiukan enemmän… Nyt kuitenkin palataan eiliseen päivään ja sen treeniin. Kävin eilisen koulupäivän jälkeen treenaamassa olkapäät ja hauikset. Nyt…

  • 2