Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: maaliskuu 2010

Tavoitteita ja syitä tähän elämäntapaan.

Lapsesta asti ihanteenani on ollut lihaksikas vartalo. Jo lapsena tykkäsin kovasti leikkiä He-man leluilla, tosin niillä taisivat kaikki muutkin pojat tuohon aikaan leikkiä… Lihakset näyttivät kuitenkin jo siihen aikaan hienoilta vaikka niistä en mitään ymmärtänytkään….

  • 2

Selkäkipua…

Kävin päivällä salilla treenaamassa selän, joten koko ilta oli aikaa ottaa rennosti. Makailin siis sohvalla ja katselin yhden suosikkielokuvistani Blu Rayna.   Kyseessä siis aivan upea Sweeney Todd. Kuten edellisessä kirjoituksessani kerroin, tykkään Tim Burtonin elokuvista….

  • 2

Leffapäivää, tankkausta ja lisää Eckoa

Torstaina oli taas Finnkinon superpäivä ja minulla sattui olemaan vapaapäivä. Siistiä! Samalla päätin pitää dieettini ensimmäisen tankkauspäivän. Kaupungille siis nauttimaan hienosta keväisestä vapaapäivästä ja parista elokuvasta syöden herkkuja hiukan joka välissä!   Ennen kaupungillelähtöä kävin…

  • 6

Voittajat on arvottu!

Viikko sitten julkaisin pienimuotoisen kilpailun, jossa tehtävänä oli kertoa, mitä tilaisi jos saisi vapaasti valita itselleen lisäravinteita Tehoravinteesta joko 40 eurolla tai 80 eurolla. Vastauksia tuli reilusti, jopa 41 kappaletta. Arvonta järjestettiin tänään aamupäivällä. Virallisena…

  • 5

Kehonkoostumusmittaus

Porissa järjestettiin pari viikkoa sitten tapahtuma, jossa oli mahdollista päästä In body -mittaukseen ilmaiseksi (oli kaikenlaisia muitakin testejä ja mittauksia). Tottakai olin inoissani menossa mittaukseen. Menin paikalle puolituntia tapahtuman alkamisen jälkeen ja otin heti vuoronumeron. Samalla tietysti…

  • 0

Arki on yhtä juhlaa

Arki. Monelle se on kuin kirosana. Liian usein se tarkoittaa tylsää ja tavallista puurtamista vailla ilonhetkiä. Usein eletään vain odottaen jotakin, viikonloppua, kesälomaa, matkaa… joku hullu odottaa jopa joulua. Itse nautin arjesta. Arki on juhlaa…

  • 0

Treeniä ja uutta paitaa

On tullut taas hyviä treenejä tällä viikolla. Maanantaina piti treenata olkapäät, mutta treenikaveri sai ylipuhuttua treenaamaan jalat. Koska jalkoihin olisi hyvä saada hiukan lihaa tarttumaan, en kauaa pistänyt vastaan. Sitäpaitsi sovittiin että treenataan olkapäät sitten…

  • 0

Arvontaa pukkaa! Uskomattomat palkinnot!

Sain neuvoteltua melkoiset palkinnot arvottavaksi teille rakkaat blogini lukijat! Nyt siis lyödään arvontaa pystyyn. Homma etetnee näin: Menkää Tehoravinteen sivuille ja tutkikaa tuotteita, tulkaa sitten kertomaan tänne blogiini kommentoiden, mitä te tilaisitte jos teillä olisi käytettävissänne 40 tai…

  • 41

Cooking with Metallisydän

Nyt kun dieetti on alkanut, on varmaankin paikallaan käydä hieman läpi dieetin ruokia. Dieetillä ruokailuni koostuvat aamupalasta, kahdesta lämpimästä ruuasta, iltapalasta, yöpalasta (nukkumaan mentäessä) ja välipalaproteiineista. Syön dieetillä pääasiassa kahta eri ruokaa joka päivä, samoja…

  • 14

Kyllä skitsofrenia aina yksin olemisen voittaa

Kävin elokuvissa katsomassa elokuvan Suljettu saari. Martin Scorsesen ohjaama, Leonardo DiCaprion ja Ben Kingsleyn tähdittämä jännäri. Odotin tältä elokuvalta paljon jo ihan ohjaajansa ja pääosien esittäjien perusteella. Onhan Scorsese tehnyt urallaan aivan mahtavia elokuvia kuten Taksikuski,…

  • 4