Metallisydän
Metallisydän

Kuukausi: helmikuu 2010

Uutta vaatetta

Kuten joku saattaa muistaa, tykkään vaatteista ja niitä onkin kertynyt melkoisesti. Tosin vaatteitteni tyyli ei ole kovinkaan vaihteleva. Pääasiassa vaatevalikoimani koostuu Gaspin huppareista ja reisitaskuhousuista sekä Gazozin ja Jack & Jonesin farkuista. Lisäksi tietysti erilaisia T-paitoja on melko…

  • 8

Uusia lisäravinteita, nyt räjähtää Metallisydän kasvuun!

Viikonloppuna tilasin lisäravinteita ja nyt on jo paketti kourassa. Nopeeta 🙂   Tilasin tosiaan testimielessä Tribulusta, Beta alaniinia ja BCAA:ta. Kaikkia kapselimuodossa. Tykkään ottaa mieluummin kapseleita kuin sekoitella sataa eri jauhetta palkkarin tai lisäproteiinin sekaan….

  • 2

Helsingin reissuja tulossa…

Parin viikon päästä, maaliskuun ekana viikonloppuna on Paulalla taas koulutusta Helsingissä. Minulle sattui tällä kertaa osumaan vapaa viikonloppu, joten lähden reissuun mukaan, pitäähän sitä päästä hotellin aamupalapöydästä nauttimaan, ja vielä kahtena aamuna 🙂 Helsingissä olisi tarkoitus…

  • 4

yövuorotekemistä

On torstai-ilta tai paremminkin alkuyö kun tätä kirjoittelen. On taas yövuorot menossa, toinen yö. Tällä kertaa minulla onkin vain nämä kaksi yötä. Helppoa. No jotta saisin hieman lisähaastetta lupasin tehdä yhden yön lisää työkaverin puolesta jotta hän pääsi reissuun. Eli…

  • 8

Pientä palautumistaukoa… ja treeniä!

Tuossa viimeviikolla alkoi tuntua siltä, että kaikki paikat on ihan jumissa eikä lihakset palaudu treenistä kunnolla. Päätin siis pitää loppuviikosta oikein kunnon palautumistauon. Maltoin olla poissa salilta kokonaiset kolme päivää 🙂 Se on minulle pitkä…

  • 4

Jeah, olympialaiset alkaa!

Ja harhaanjohtavan otsikon jälkeen pitänee kertoa totuus: en ole mitenkään kovin innokas penkkiurheilija. Telkkarista katson urheilua todella vähän. Joskus harvoin jos tulee jotain kehonrakennukseen liittyvää, on se tietenkin katsottava. Jokin vuosi sitten tullut HCBB oli kaikessa…

  • 2

S**tanan öljylämmitys!

Asun öljylämmitteisessä paritalossa. Vihaan tuota öljylämmitystä. Ennen sen kanssa oli jatkuvasti ongelmia, mitä milloinkin. Ongelmat vähenivät reilusti kun vuosi sitten vaihdatin öljypolttimen. Maksoi ihan sikana, mutta nyt on mennyt ihan kivasti. Nyt kuitenkin taas viimeyönä puolenyön aikaan öljy…

  • 5

Leffapäivä ja arvontaa!

Eilen oli Finnkinossa Superpäivä. Päätin siis viettää oikein kunnon leffapäivää pitkästä aikaa. Nautin yli kaiken elokuvissakäymisestä. Tietysti parasta on käydä elokuvissa hyvässä seurassa katsomassa jokin erityisen hyvä elokuva, mutta tykkään käydä myös yksin ja elokuvakin…

  • 29

Jääkaappi

Kurkataanpas tänään jääkaappiin ja analysoidaan hiukan sen sisältöä…   Siinäpä kuva jääkaapin sisällöstä. Lähdetään liikkeelle ylhäältä. Ylimmällä hyllyllä kahta erilaista laturijuomaa, antavat hyvän energiapamauksen salille. Tuollaisen kun vetäisee puolisen tuntia ennen treeniä, jaksaa painaa vaikka…

  • 15

Taas jalkatreenit

Sovittiin parin treenikaverin kanssa jalkatreenit sunnuntaille. Päivällä tuli yhdeltä treenikaverilta tekstiviesti, ettei työkiireiden takia pääsekkään treenaamaan. No, menin salille odottelemaan jos joku muista ilmaantuisi paikalle. Eipä ilmaantunut… No, vedin sitten yksin kovan jalkatreenin. Suunnitelmissa oli…

  • 2