{"id":61,"date":"2017-09-24T18:58:00","date_gmt":"2017-09-24T15:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/2017\/09\/24\/miksi-toivossa-ei-ole-hyva-elaa\/"},"modified":"2017-09-24T18:58:00","modified_gmt":"2017-09-24T15:58:00","slug":"miksi-toivossa-ei-ole-hyva-elaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/miksi-toivossa-ei-ole-hyva-elaa\/","title":{"rendered":"Miksi toivossa ei ole hyv\u00e4 el\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"
\n“Toivotaan parasta”…”Toivossa on hyv\u00e4 el\u00e4\u00e4”…<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nKutsuttakoon minua sitten pessimistiksi, mutta ms-tautini kanssa eletty\u00e4ni nyt muutaman kuukauden, olen entist\u00e4 vahvemmin sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 ei, toivossa ei kannata el\u00e4\u00e4.<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nOlen ehk\u00e4 monella tapaa pessimisti. Odotan aina pahinta, mutta olen joutunut k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n hyvin paljon tunteita laidasta laitaan viime kuukausina ja opettelen my\u00f6s olla odottamatta aina pahinta. Silti, toivossakaan ei ole hyv\u00e4 el\u00e4\u00e4. Synkk\u00e4\u00e4, ep\u00e4toivoisen ihmisen ajattelua? Ei. Toivo antaa ep\u00e4realistista ja turhaa odotusta paremmasta. Parempaa ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tule. Noususuunta toivosta saattaa p\u00e4\u00e4ty\u00e4 karuun totuuteen, josta on pitk\u00e4 matka alas.<\/p>\n
\n<\/a><\/div>\n
\nV\u00e4lill\u00e4 myrsky\u00e4\u00e4, sataa ja kovaa. Kuva 2010 vuonna kovan sateen yll\u00e4tt\u00e4ess\u00e4 festareilla. Englanti, Donnington. <\/i><\/div>\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nKaikki on varmaan kuullut ilmi\u00f6st\u00e4 nimelt\u00e4 Mindfulness. Itse tutustuin mindfulnessiin ensimm\u00e4isi\u00e4 kertoja istuessani psykologin vastaanotolla puolenkymment\u00e4 kertaa 2010 vuoden loppupuolella. Paksu mindfulness kirja meditointi cd:n kera on istunut erin\u00e4isiss\u00e4 kirjahyllyiss\u00e4ni sen j\u00e4lkeen avaamattomana. Minusta ei ole ollut, eik\u00e4 koskaan tule olemaan meditoijaksi mindfulness mieless\u00e4. Hiljentyminen rukouksessa ikonien edess\u00e4 on itselle sopivaa harjoitusta hetkess\u00e4 oloon. Silti ajatuksena mindfulness on hyv\u00e4. Ei mik\u00e4\u00e4n uusi idea tai ajatus kuitenkaan. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\nMielenkiintoista on, kuinka normaalista ja terveellisest\u00e4 el\u00e4m\u00e4nasenteesta on tehty iso bisnes. Olla l\u00e4sn\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4. Miksi tietoista l\u00e4sn\u00e4oloa t\u00e4ytyy harjoitella? Miksi me emme en\u00e4\u00e4 osaa hyv\u00e4ksy\u00e4 el\u00e4m\u00e4 sellaisena se kuin se on? Miksi me emme osaa ottaa tunteita tunteina, niille sen suurempaa merkityst\u00e4 luomatta? Miksi me emme osaa olla armollisia itsellemme (ja toisille) vaan orjapiiskurin lailla piiskaamme itse\u00e4mme (ja toisiamme) niihin todella ep\u00e4realistisiin tavoitteisiin ihmisen\u00e4? (vastaus kaikkiin on raha, mutta ei siit\u00e4 sen enemp\u00e4\u00e4).<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nSe, ett\u00e4 min\u00e4 en el\u00e4 toivossa sairauden suhteen on hyv\u00e4 asia. Vaikka vaaka kallistuukin usein liikaa pessimistiseen mielialaan, en el\u00e4 (juurikaan) sairauden kanssa ep\u00e4toivossakaan. Silloin kun kaadun pessimistisyyteen, tasoittaa l\u00e4hipiiri sit\u00e4 taas t\u00e4h\u00e4n hetkeen. Min\u00e4 tai muut ei tied\u00e4, mihin tauti vie<\/b>.  Ei edes neurologi. <\/b>
\n
<\/b><\/p>\n
\n<\/a><\/div>\n
\nV\u00e4lill\u00e4 paistaa aurinko. On helppo hymyill\u00e4 ja h\u00f6lm\u00f6ill\u00e4. Kuva samaiselta 2010 vuodelta, paikka merenrantakaupunki lounas-Englannissa. Weston-Super-Mare.<\/i><\/div>\n

\nHarjoittelen el\u00e4m\u00e4\u00e4n taudin kanssa juuri nyt. Uskoisin, ett\u00e4 olisin ollut aiemminkin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni monella tapaa seesteisempi, jos olisin ottanut el\u00e4m\u00e4n juuri sellaisena kuin se oli. En odotellen seuraavaa lomaa, kivaa tapahtumaa tai nopeaa ik\u00e4v\u00e4n tilanteen korjaantumista. On yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n vaikeaa hyv\u00e4ksy\u00e4 “nyt”. Muuta vaihtoehtoa ei kuitenkaan ole. Eilinen meni ja huomista ei ole viel\u00e4 tietoa. On vain nyt.<\/p>\n

Olen melko rauhallinen sairauden kanssa juuri sen vuoksi, ett\u00e4 alan oppia hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n vain t\u00e4m\u00e4n hetken. En el\u00e4m\u00e4\u00e4n toivossa, enk\u00e4 paniikissa. Kun pelon ja paniikin v\u00e4ritt\u00e4mi\u00e4 hetki\u00e4 tulee, yrit\u00e4n k\u00e4sitell\u00e4 ne sellaisena kuin ne ovat, antamatta niille sen suurempaa arvoa. Ne hetket eiv\u00e4t v\u00e4rit\u00e4 koko asennoitumistani sairauteen. Tunne on vain tunne. Pyrin juurrutan ja maaduttamaan itseni siihen, mink\u00e4 tied\u00e4n olevan. Nyt. <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Toivotaan parasta”…”Toivossa on hyv\u00e4 el\u00e4\u00e4”… Kutsuttakoon minua sitten pessimistiksi, mutta ms-tautini kanssa…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[75,5,6,14,8],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ukozlASwN-E\/WcfUc0gU7qI\/AAAAAAAAAfI\/D5kkc6RmTGE3ZA0C9MWsUX-mDtjnR-yrwCLcBGAs\/s640\/29176_405735258339_4738306_n.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/61"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}