![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0245.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0246.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Vuosi vaihtuu pian. “Uusi vuosi ja uusi min\u00e4!”. Lupauksia ja hyvi\u00e4 aikomuksia. Vuoden vaihtuminen miellet\u00e4\u00e4n usein ajaksi tavallaan nollata ja pyyhki\u00e4 p\u00f6yt\u00e4 puhtaaksi. Mennytt\u00e4 vuotta peilataan ja tutkiskellaan. Laitetaanko vuosi 2019 hyvien, loistavien vai ik\u00e4vien vuosien mappiin? Nyt kun vuosikymmen vaihtuu, voi jopa vertailla viimeist\u00e4 kymment\u00e4 vuotta sit\u00e4 edelt\u00e4viin. Kuinka el\u00e4m\u00e4 on hellinyt viimeisen kymmenen vuoden aikana? Vai tuntuuko, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 on enemm\u00e4nkin murjinut mustelmille?<\/p>\n
Vaikka uuteen vuoteen tehd\u00e4\u00e4n usein lupauksia, ei uusi vuosi tarkoita pakollista muutosta tai lupauksia itselle muuttua taas paremmaksi versioksi itsest\u00e4\u00e4n. Me emme ole elektronisia laitteita, joista julkaistaan joka vuosi uudempi ja kehittyneempi versio. El\u00e4m\u00e4ntaparemontteihinkaan tammikuun ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4 ei ole yht\u00e4\u00e4n sen parempi aloitus kuin helmikuun 15.p\u00e4iv\u00e4. Tai maaliskuun kymmenes. Uskallan v\u00e4itt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 tammikuun ensimm\u00e4inen on eritt\u00e4in huono aika mink\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tekemiseen ja kuurin aloittamiseen. Takana kun on usein pidempi herkuttelun ja itsens\u00e4 hellimisen kausi. Suomen talvi on pime\u00e4 ja mieli on usein matalalla. Asiat saattavat tuntua jopa pahemmilta kuin ne oikeasti ovat. P\u00e4\u00e4t\u00f6s esimerkiksi laihdutuskuurista l\u00e4htee usein katumuksesta joulunajan nauttimisesta ruoan puitteissa. Jos haluat todella pyrki\u00e4 kohti muutoksia, voit aloittaa askeleiden oton jo yht\u00e4 hyvin t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Tai tammikuun 7. p\u00e4iv\u00e4. Vuoden ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4 ei ole sen maagisempi kuin muutkaan p\u00e4iv\u00e4t vuodesta.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0247.jpg\")
<\/p>\n
Mennytt\u00e4 vuotta voi muistella, mutta jos kaikki ei olekaan mennyt hyvin, ei vuoteen kannata takertua turhaan. Mennytt\u00e4 kalenterivuotta ei kannata tarkastella ly\u00f6den siihe hyv\u00e4ksymis- tai hylk\u00e4ysleimoja. El\u00e4m\u00e4 ei ole oikeastaan jotain, jota voi kuvailla joko hyv\u00e4ksi tai huonoksi. Sama p\u00e4tee menneeseen vuoteen tai n\u00e4in vuosikymmenen vaihtuessa viimeiseen 10 vuoteen. Muistella saa, mutta kannattaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huono- tai hyv\u00e4-termist\u00f6\u00e4. Se mihin mennytt\u00e4 vuotta vertaamme on usein v\u00e4\u00e4ristynyt. Jos vertaamme sit\u00e4 muiden menneeseen vuoteen, vertaamme usein huonointamme toisen parhaimpaan. Jaamme nimitt\u00e4in harvoin huonoinpia hetki\u00e4mme muille – niit\u00e4 huippuhetki\u00e4mme jaamme herkemmin. Siksi meill\u00e4 on v\u00e4\u00e4ristynyt kuva siit\u00e4, millaista muiden el\u00e4m\u00e4 on.<\/p>\n
Ihmisen mieli, muisti ja muistot ovat mielenkiintoisia. Muistoissa saattaa tulla\u00a0 v\u00e4\u00e4ristymi\u00e4 siksi, ett\u00e4 aika saattaa kullata muistot. Toisaalta traumat saattavat v\u00e4ritt\u00e4\u00e4 vuoden vastoink\u00e4ymiset suuremmiksi kuin ne oikeasti olivatkaan. Siksi mennyt vuosikin kannattaa ottaa vain el\u00e4m\u00e4n\u00e4<\/strong> kaikkine iloine ja suruineen. Ei huippuvuotena tai el\u00e4m\u00e4ni pahimpana.<\/p>\n Jos itse tarkastelen omaa vuottani toteuttamatta edell\u00e4 kirjoittamiani ohjeita,\u00a0 on vuoteni ollut henkisesti todella raskas. Olen k\u00e4ynyt, ja k\u00e4yn l\u00e4pi edelleen monia kipeit\u00e4 asioita. Tuntuu, ett\u00e4 olen taistellut jatkuvasti niin monen el\u00e4m\u00e4n osa-alueen suhteen. Olen henkisesti ollut tiukilla ja uupunut. MS-tauti riehui alkuvuodesta ja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 se on vaurioittanut kognitiivista toimintakyky\u00e4ni toden teolla. N\u00e4in nopeasti katseltuna voisin sanoa t\u00e4m\u00e4n vuoden olevan huono vuosi. Mutta en n\u00e4in kuitenkaan sano.<\/p>\n Menneeseen vuoteen nimitt\u00e4in mahtuu paljon my\u00f6s positiiviseksi miellettyj\u00e4 asioita. Vuoteen mahtuu paljon naurua, ihania hetki\u00e4. Siihen mahtuu paljon rakkautta ja kokemuksia. Koska olen p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt pit\u00e4\u00e4 muut perheenj\u00e4senet aika lailla pois blogistani ja suomesta, en juurikaan kerro, mit\u00e4 kaikkea ihanaa minulle \u00e4itin\u00e4 ja vaimona on tapahtunut vuoden aikana. Sill\u00e4kin saralla on ollut ihania ja liikuttavia hetki\u00e4, sek\u00e4 haasteiden kautta monia oivalluksia.<\/p>\n Valtaosa vuodesta on tuntunut vaikealta ja uuvuttavalta, mutta juuri niiden\u00a0 vaikeiden kokemusten kautta olen kasvanut.<\/p><\/blockquote>\n Valtaosa negatiivisilta tuntuneet hetket omassa vuodessani ovat vuoteni merkitt\u00e4vimpi\u00e4 asioita. Vuosi on tuntunut vaikealta ja uuvuttavalta, mutta juuri niiden vaikeiden kokemusten kautta olen kasvanut. Olen vahvistunut ja katson el\u00e4m\u00e4\u00e4 taas eri kannalta. N\u00e4en asioita taas selvemmin ja n\u00e4en itse\u00e4ni kirkkaammassa valossa. Hyv\u00e4ksyn itseni enemm\u00e4n kaikkine heikkouksineni. Minulla ei ole unelmia, joita yrit\u00e4n tavoitella. Minulla ei ole illuusiota el\u00e4m\u00e4n muuttumisesta jotenki upeaksi. Minulla on kuitenkin taas himpun verran enemm\u00e4n sis\u00e4ista rauhaa ja rohkeutta el\u00e4\u00e4 omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4ni\u00a0 el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n Mit\u00e4 tavoitteita olen asettanut vuodelle 2020? En yhtik\u00e4s mit\u00e4\u00e4n. En halua el\u00e4m\u00e4ni olevan vain toivelistaani, josta saan vuosi vuodelta ruksia kokemiani ja tekemi\u00e4ni asioita pois.<\/strong>\u00a0Omia tavoitteita jahdatessa saataa j\u00e4\u00e4d\u00e4 huomaamatta paljon, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4 antaa. Ja el\u00e4m\u00e4 kyll\u00e4 tuo tarpeeksi eteen sit\u00e4 tavoitteiden saavuttamista, ilman kaiken jahtaamista. Suunnitelmissani ei ole lomamatkoja antamaan taukoa arjesta. Suunnitelmissani ei ole mink\u00e4\u00e4n uuden aloittamista. En tarvitse selke\u00e4\u00e4 suuntaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ni, koska el\u00e4m\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 viev\u00e4n juuri sinne, miss\u00e4 minun sen mielest\u00e4 pit\u00e4\u00e4kin olla. Olen oman jatkuvan pyrkimisen sijaan yritt\u00e4nyt opetella heitt\u00e4yty\u00e4 el\u00e4m\u00e4n viet\u00e4v\u00e4ksi. On mielenkiintoista seurata, kuinka tuo paikka selkiytyy koko ajan enemm\u00e4n. T\u00e4t\u00e4 seuraamista jatkan tulevanakin vuonna.<\/p>\n Vuosi vaihtuu pian. “Uusi vuosi ja uusi min\u00e4!”. Lupauksia ja hyvi\u00e4 aikomuksia.…<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":2389,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[182,278,279,280],"acf":[],"platta":{"numLikes":8,"numComments":0,"category":"sairaudet","themes":["ms-tauti","onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0247.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0247.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/2379"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=2379"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/2379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2390,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/2379\/revisions\/2390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media\/2389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=2379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=2379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=2379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Oma raskas vuoteni<\/h2>\n
Lue my\u00f6s:\u00a0Miksi luovuin tavoitteistani?<\/a><\/em><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0251.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/12\/img_0254.jpg\")
<\/p>\nTavoitteita uuteen vuoteen<\/h2>\n
Lempeytt\u00e4 itse\u00e4si kohtaan uuteen vuoteen toivotellen,<\/h3>\n
![\"El\u00e4m\u00e4\u00e4](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/maria-1.jpg\")
<\/p>\nSeuraatko blogin some-kanavia? Instagramiin t\u00e4st\u00e4<\/a>, Pinterestiin t\u00e4st\u00e4<\/a> ja Facebookiin t\u00e4st\u00e4<\/a>.<\/em><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"