{"id":2151,"date":"2019-07-28T17:14:47","date_gmt":"2019-07-28T14:14:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/?p=2151"},"modified":"2019-07-28T17:14:47","modified_gmt":"2019-07-28T14:14:47","slug":"elamisen-sijaan-olen-vain-olemassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/elamisen-sijaan-olen-vain-olemassa\/","title":{"rendered":"El\u00e4misen sijaan olen vain olemassa"},"content":{"rendered":"

\"Miten<\/p>\n

Pahoittelut yli kuukauden blogitauosta. Tai oikeastaan, en ole pahoillani. Olen tarvinnut sit\u00e4. T\u00e4n\u00e4 vuonna voimavarat ovat olleet tiukilla. En ole en\u00e4\u00e4 jaksanut olla aktiivinen somettaja. En ole oikeastaan pystynyt oleman en\u00e4\u00e4 mill\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n osa-alueella aktiivinen. Syyn\u00e4, mik\u00e4s muukaan, kuin MS-tauti. Se on pakottanut minut ottamaan reippaasti takapakkia monen asian suhteen ja minusta tuntuu, ett\u00e4 olen monella tapaa kadonnut. Useina p\u00e4ivin\u00e4 tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 el\u00e4misen sijaan olen vain olemassa.<\/p>\n

\"MitenV\u00e4h\u00e4isten voimavarojen vaikeus<\/h2>\n

Olen kirjoittanut aiemmin lusikkateoriasta<\/a>, joka on eritt\u00e4in toimiva kuvaus siit\u00e4, millaista kroonisen sairauden kanssa el\u00e4minen voi olla. Lusikat kuvaavat p\u00e4iv\u00e4n voimavaroja ja lusikoiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 jokaista p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kohden on vakio. Joinakin p\u00e4ivin\u00e4 riippuen esimerkiksi kivuista ja uupumuksesta, p\u00e4ivitt\u00e4iset lusikat saattavat loppua jo aamup\u00e4iv\u00e4st\u00e4.<\/p>\n

Minulle MS-taudin kanssa el\u00e4misess\u00e4 yksi vaikeimmista asioista on juuri se, ett\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4iset voimavarat ovat koko ajan tiukilla ja v\u00e4h\u00e4iset. Olen hyv\u00e4ksynyt sen, ett\u00e4 en pysty en\u00e4\u00e4 venym\u00e4\u00e4n ja paukkumaan joka suuntaan, mutta se, kuinka naurettavan v\u00e4h\u00e4iset voimavarat minulla nyky\u00e4\u00e4n on, on edelleen vaikeaa sulateltavaa. Oikeastaan joutunut alkaa k\u00e4sitella asiaa uudelleen, voimavarojen v\u00e4hennytty\u00e4 valtavan paljon t\u00e4m\u00e4n vuoden aikana.<\/p>\n

Saattaisit pit\u00e4\u00e4 postauksesta:\u00a0Mit\u00e4 tapahtuu, kun perfektionisti sairastuu?<\/a><\/em><\/p>\n

En nauti en\u00e4\u00e4 samoista asiosta kuin aiemmin<\/h2>\n

Viimeiset pari viikkoa olemme olleet sukuloimassa Englannissa puolisoni perheen luona. Paikkana tuttuakin tutumpi kaupunki Lounais-Englannissa eli Bristol, jossa itse asuin yli 9 vuotta. Sinnittelin mukana tekemisiss\u00e4. Kroppa jaksoi ihmeen hyvin niiss\u00e4 30 asteen hellekeleiss\u00e4. Hellekelien lis\u00e4ksi koin my\u00f6s el\u00e4m\u00e4ni ensimm\u00e4isen ruokamyrkytyksen.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n vuoden mukana kulkenut jatkuva py\u00f6rrytt\u00e4v\u00e4, sek\u00e4 kaoottinen olo olivat tiukasti menossa mukana. Onneksi on kuvamateriaalia muistuttamassa, mit\u00e4 teimme ja koimme, koska itselle kaikki on nyky\u00e4\u00e4n hieman utuinen muistikuva juuri nopean kognitiivisen uupumisen vuoksi.<\/p>\n

Saattaisit pit\u00e4\u00e4 postauksesta:\u00a0Onko el\u00e4m\u00e4 meille jotain velkaa?<\/a><\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Lomalla piti ottaa omia aikalisi\u00e4. J\u00e4in pois muutamasta tekemisest\u00e4 ja h\u00e4ivyin v\u00e4lill\u00e4 sukuloimisen sijaan s\u00e4nkyyn makaamaan. En jaksanut entiseen tapaan kierrell\u00e4 kauppoja, mist\u00e4 kukkaro kiitti. En nauttinut samalla tapaa lomalla olosta kuin aiemmin. Kaipasin kotiin tuttuihin rutiineihin ja omaan ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n.<\/p>\n

Aktiivinen min\u00e4ni kuoli – nyt olen vain olemassa<\/h2>\n

Jatkuvien voimavarojen v\u00e4henemisen vuoksi minusta on tuntunut jo pitk\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 el\u00e4misen sijaan “olen vain olemassa” useimpina p\u00e4ivin\u00e4. Se on varmaan viel\u00e4 sairauteen sopeutumista ja tietynlaista suruty\u00f6t\u00e4 siit\u00e4, kun olen menett\u00e4nyt aktiivisen min\u00e4ni. Olen tiedostanut, ett\u00e4 joudun priorisoimaan viel\u00e4 hyvinkin ankaralla k\u00e4dell\u00e4 omia aikataulujani ja el\u00e4m\u00e4\u00e4ni p\u00e4\u00e4st\u00e4kseni jonkinlaiseen tasapainoon omien tekemisieni ja MS-taudin viemien voimavarojen suhteen.<\/p>\n

Saattaisit pit\u00e4\u00e4 postauksesta:\u00a0Lopulliset hyv\u00e4stit ammatti-identiteetille \u2013 kipe\u00e4 kohta sairauteen sopeutumisessa<\/a><\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mutta…toisaalta t\u00e4m\u00e4 ei ole ollenkaan huono asia. Juuri ne turhat asiat ovat ne, jotka tekev\u00e4t tunteen vain siit\u00e4 olemassa olosta el\u00e4misen sijaan. Ne luovat\u00a0 kiirett\u00e4 ja kaaosta meid\u00e4n jokaisen el\u00e4m\u00e4\u00e4n, ei vain kroonisen sairauden kanssa el\u00e4j\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Olen edelleen luottavainen el\u00e4m\u00e4ni suhteen ja visioni siit\u00e4, kuinka seesteisen ja stressivapaan el\u00e4m\u00e4n haluan saavuttaa, on selke\u00e4n\u00e4 mieless\u00e4ni.<\/p>\n

\"El\u00c3\u00a4m\u00c3\u00a4\u00c3\u00a4<\/p>\n

Instagramissa\u00a0@mariaisstrongblog<\/a>\u00a0ja\u00a0Facebookiin t\u00e4st\u00e4<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\n

\n

\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pahoittelut yli kuukauden blogitauosta. Tai oikeastaan, en ole pahoillani. Olen tarvinnut sit\u00e4.…<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":2156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[182,187],"acf":[],"platta":{"numLikes":9,"numComments":0,"category":"sairaudet","themes":["ms-tauti"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/07\/img_8890.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/07\/img_8890.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/2151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=2151"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/2151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2158,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/2151\/revisions\/2158"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media\/2156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=2151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=2151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=2151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}