{"id":1768,"date":"2019-01-14T14:16:42","date_gmt":"2019-01-14T12:16:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/?p=1768"},"modified":"2019-01-14T14:23:50","modified_gmt":"2019-01-14T12:23:50","slug":"auttaako-daith-lavistys-migreeniin-2-vuotta-lavistyksen-ottoa-myohemmin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/auttaako-daith-lavistys-migreeniin-2-vuotta-lavistyksen-ottoa-myohemmin\/","title":{"rendered":"Auttaako Daith-l\u00e4vistys migreeniin? (2 vuotta my\u00f6hemmin l\u00e4vistyksen otosta)"},"content":{"rendered":"
Migreeni on yleinen ja ik\u00e4v\u00e4 vaiva. Migreeni on p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkykohtauksia aiheuttava sairaus, joka johtuu useimmiten ulkoisten tekij\u00f6iden aiheuttamasta reaktiivisesta h\u00e4iri\u00f6st\u00e4 aivorungossa. Sit\u00e4 esiintyy yhdell\u00e4 kymmenest\u00e4 aikuisesta, naisilla kolme kertaa yleisemmin kuin miehill\u00e4 (l\u00e4hde Duodecim<\/a>). Migreeni voi olla el\u00e4m\u00e4\u00e4 rajoittava. Kun migreenikohtaus iskee min\u00e4 ainakin olen vuoteen vanki ja seuraavan p\u00e4iv\u00e4n kuin krapulassa. Kokeiltu on kaikkea sen estoon, kuten daith- l\u00e4vistys. Mik\u00e4 migreeniin sitten auttaa ja mik\u00e4 ei?<\/div>\n

<\/p>\n

<\/div>\n

Matka migreenist\u00e4 diagnoosiin<\/span><\/h2>\n
<\/div>\n
Sain itse ensimm\u00e4isi\u00e4 vaikeita migreenikohtauksia parikymppisen\u00e4. Sitten kului monia vuosia oireettomana, ennen kuin aloin saada\u00a0 kohtauksia tihe\u00e4sti esikoisen syntym\u00e4n j\u00e4lkeen.Nekin helpottivat aikanaan, kunnes\u00a0 aloin odottaa kuopustamme. Silloin minulla vasta diagnosoitiin migreeni – tai oikeastaan k\u00e4vin asian vuoksi l\u00e4\u00e4k\u00e4riss\u00e4. Kuopuksen syntym\u00e4n j\u00e4lkeen migreeni oli tullut j\u00e4\u00e4d\u00e4kseen\u00a0 ja aloitin Triptyl- nimisen l\u00e4\u00e4kkeen estol\u00e4\u00e4kkeeksi muistaakseni kuopuksen syntym\u00e4n\u00a0 j\u00e4lkeisen\u00e4 vuonna. Triptyl toimii minulla my\u00f6s hermokipul\u00e4\u00e4kkeen\u00e4 isommalla annoksella. Estol\u00e4\u00e4kkeen lis\u00e4ksi k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4ni on migreenikohtauksen t\u00e4sm\u00e4l\u00e4\u00e4kkeeksi Sumatriptan.<\/div>\n
<\/div>\n
Miksi otin daith-l\u00e4vistyksen?<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Migreenikohtaukseni alkaa p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryll\u00e4, joka voimistuu ja sen j\u00e4lkeen alkaa oksettaa. Oksentamalla migreenikohtaus saattaa helpottaa. On mennyt aika kauan, ennen kuin uskoin, ett\u00e4 kaikki p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyni p\u00e4\u00e4tyv\u00e4t migreeniksi ja olen opetellut ottamaan t\u00e4sm\u00e4l\u00e4\u00e4kkeen ajoissa. Joskus siit\u00e4k\u00e4\u00e4n ei ole apua…<\/div>\n
<\/div>\n
Joulukuussa 2018 koin el\u00e4m\u00e4ni pahimman migreenikohtaus, jonka vuoksi jouduin l\u00e4htem\u00e4\u00e4n p\u00e4ivystykseen. Sit\u00e4 aiemmin pahin migreenikohtaus ajoittui 2016 lokakuuhun, jolloin olin opintop\u00e4ivill\u00e4 poissa kotoa. Siell\u00e4 tunsin jo aamulla pient\u00e4 p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 ja otin siihen kipul\u00e4\u00e4kett\u00e4. Yhdentoista aikaan ajatus lounaan sy\u00f6misest\u00e4 alkoi etoa ja otin migreenin t\u00e4sm\u00e4l\u00e4\u00e4kkeen. Painelin seuraavan tunnin melkein raivon vallassa ohimoitani ja akupisteit\u00e4 k\u00e4siss\u00e4. Ei apua. Koettua tuli vessankopin lattialla makaaminen, v\u00e4lill\u00e4 oksentaen, josta l\u00e4hdin kokeilemaan raittiin ilman tehoa. Ei apua, mutta…Satuin k\u00e4velem\u00e4\u00e4n tatuointi- ja l\u00e4vistysliikken ohi. Olin aiemmin lukenut daith-l\u00e4vistyksest\u00e4 ja siit\u00e4, ett\u00e4 joillakin se auttaa migreeniin.<\/div>\n
\n
<\/a><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\u00a0Renkaasta puuttu pallo. Jouduin ottamaan korun pallon magneettikuvausta varten pois ja melkein kaksi kuukautta my\u00f6hemmin en ole saanut aikaiseksi laittaa sit\u00e4 (tai siis laitattaa sit\u00e4 miehell\u00e4ni) takaisin.\u00a0<\/i><\/div>\n
<\/div>\n
P\u00e4\u00e4sin puolen tunnin sis\u00e4\u00e4n l\u00e4vist\u00e4j\u00e4lle. Sattuiko l\u00e4vistys \u2013 ei. Se tuntui aivan ihanalle, koska se vei huomion pois migreenist\u00e4. Maksoin ja l\u00e4hdin takaisin syksyiseen ilmaan k\u00e4velem\u00e4\u00e4n. Korva sykki pient\u00e4 kipua ja migreeni alkoi h\u00e4vit\u00e4 v\u00e4hitellen.<\/div>\n
<\/div>\n

Miten daith-l\u00e4vistys toimii?<\/h2>\n
<\/div>\n
Daith- l\u00e4vistys toimii akupunktion tavalla. L\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 tai akupunteeraajien perustaa l\u00e4vistykselle ei ole. Moni ajattelee toiminnan perustuvan lumevaikutukseen. Itsell\u00e4 se aluksi harvensi migreenien v\u00e4li\u00e4 ja niiden kestoa. Tuntui, ett\u00e4 se tehosi viel\u00e4kin paremmin paranemisvaiheessa (itsell\u00e4 tuo vaihe kesti 5-6 kuukautta. Rustol\u00e4vistykset ovat hitaita paranemaan).<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Eli\u2026toimiiko l\u00e4vistys?<\/span><\/div>\n
<\/div>\n

Nyt kaksi vuotta my\u00f6hemmin sanon, ett\u00e4 kyll\u00e4 ja ei. Daith- l\u00e4vistys auttoi silloin kunnolla, kun se parani ja oli arka. Akupunktio-vaikutus oli silloin viel\u00e4 meneill\u00e4\u00e4n. Viimeisen vuoden aikana migreenikohtauksia on tullut enemm\u00e4n ja en koe l\u00e4vistyksest\u00e4 en\u00e4\u00e4 apua migreeniin. Koska en edelleenk\u00e4\u00e4n saanut sit\u00e4 kuvissakin korusta puuttuvaa palloa laitettua koruun, huomasin korun tippuneen viime viikolla. Koru saa j\u00e4\u00e4d\u00e4 nyt pois.<\/p>\n

Olen huomannut, ett\u00e4 minulla migreenikohtauksia aiheuttavat ainakin kaksi asiaa: stressi ja voimakkaat tuoksut. N\u00e4it\u00e4 pystyn eliminoimaan el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni migreenikohtauksia est\u00e4\u00e4kseni. Olen h\u00e4vitt\u00e4nyt kaikki hajuveteni loppuvuodesta, sek\u00e4 hyvin haikealla mielell\u00e4 kaikki tuoksukynttil\u00e4ni. Sit\u00e4 rennosti ottamista joudun kyll\u00e4 edelleen harjoittelemaan.<\/div>\n
<\/div>\n
Pienest\u00e4kin p\u00e4\u00e4n kolotuksesta otan kipul\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja k\u00e4yt\u00e4n laventelin eteerist\u00e4 \u00f6ljy\u00e4 ohimoilleni. T\u00e4m\u00e4 saattaa auttaa. Jos kipu kovenee yht\u00e4\u00e4n nappaan migreenin t\u00e4sm\u00e4l\u00e4\u00e4kkeen ja menen kylm\u00e4geelipussin kanssa lev\u00e4ht\u00e4m\u00e4\u00e4n ja toivon, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ni pahin migreenikohtaus j\u00e4\u00e4 siihen joulukuun kohtaukseen.<\/div>\n
<\/div>\n

Onko migreeni tuttu juttu? Ent\u00e4 daith-l\u00e4vistys?\u00a0<\/strong><\/em><\/h4>\n
<\/div>\n

K\u00e4y my\u00f6s lukemassa Ruuhkavuosipsykoosi – blogista<\/a> lis\u00e4\u00e4 migreenist\u00e4!<\/strong><\/h4>\n
\n

\"\"<\/p>\n

Seuraatko blogia jo somessa?<\/h3>\n

Instagramissa\u00a0@mariaisstrongblog<\/a>\u00a0ja\u00a0Facebookiiin t\u00e4st\u00e4<\/a><\/h3>\n

**********<\/h3>\n

Blogin suosituimpia postauksia:<\/em><\/h4>\n

Mit\u00e4 kaikkien tulisi tiet\u00e4\u00e4 fatiikista eli \u00e4\u00e4rimm\u00e4isest\u00e4 uupumuksesta?<\/a><\/p>\n

Mit\u00e4, jos olisin sairastunut MS-tautiin Englanissa asuessani?<\/a><\/p>\n

Asia, mik\u00e4 MS-taudissa \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 eniten<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Migreeni on yleinen ja ik\u00e4v\u00e4 vaiva. Migreeni on p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkykohtauksia aiheuttava sairaus, joka…<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":1771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[196,87,11,195],"acf":[],"platta":{"numLikes":2,"numComments":3,"category":"sairaudet","themes":["migreeni"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/01\/daithlavistys.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2019\/01\/daithlavistys.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1768"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=1768"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1781,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1768\/revisions\/1781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media\/1771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=1768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=1768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=1768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}