{"id":1421,"date":"2018-10-14T19:01:09","date_gmt":"2018-10-14T16:01:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/?p=1421"},"modified":"2018-10-14T19:01:09","modified_gmt":"2018-10-14T16:01:09","slug":"asia-joka-kaikkien-tulisi-muistaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/asia-joka-kaikkien-tulisi-muistaa\/","title":{"rendered":"Asia, joka kaikkien tulisi muistaa"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1423\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8640.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8640.jpg 720w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8640-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1425\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8642.jpg\" alt=\"\" width=\"703\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8642.jpg 703w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8642-300x204.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 703px) 100vw, 703px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1427\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8648.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8648.jpg 720w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8648-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1422\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8637.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8637.jpg 720w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8637-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1424\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8641.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8641.jpg 720w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8641-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1426\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8646.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8646.jpg 720w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8646-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>Sunnuntaina katsellessaan seuraavan viikon kalenteria muistettavine ja teht\u00e4vine asioineen, alkaa pintaa hiipi\u00e4 joskus pieni paniikki. Paniikki alkaa nousta varsinkin silloin jos oma akku ei olekaan latautunut toivotulla tavalla viikonlopun aikana. Sunnuntaina iltap\u00e4iv\u00e4ill\u00e4 itsell\u00e4 alkoi tykytt\u00e4\u00e4 migreeninpoikanen ohimolla ja koiran kanssa tehdyn lenkin j\u00e4lkeen tuntui, ett\u00e4 jalat ei vaan jaksa. Vaatteitakin olisi viel\u00e4 pest\u00e4v\u00e4n\u00e4 ja viikattavana. Kroppa ei ole samaa mielt\u00e4 suunnitelmieni kanssa. Aivot ly\u00f6 tiltti\u00e4. N\u00e4ill\u00e4k\u00f6 voimavaroilla pit\u00e4isi k\u00e4yd\u00e4 taas huomenna arkip\u00e4iv\u00e4n rutiineihin?<\/p>\n<h4><em>Saattaisit pit\u00e4\u00e4 postauksesta:\u00a0<a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/5-vinkkia-helpottamaan-arkeasi\/\">5 vinkki\u00e4 helpottamaan arkeasi<\/a><\/em><\/h4>\n<h2>Kauhukuvien ennustaja<\/h2>\n<p>Meid\u00e4n kaikkien sis\u00e4ll\u00e4 taitaa asua jonkinlainen ennustelija. Kuten valtaosalla ennustajista, meid\u00e4n omallakin ennustajaeukolla tai -ukolla ne tulevaisuuden aprikoinnit menee usein aika vikaan. Meid\u00e4n mielell\u00e4 on usein taipumus el\u00e4\u00e4 jo huomisessa: tehd\u00e4 sinne valmisteluja ja jopa k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi seuraavan p\u00e4iv\u00e4n keskusteluja muiden kanssa. Itsell\u00e4 on tapana luoda jo kauhu\/katastrofikuvia seuraavista p\u00e4ivist\u00e4, kuten silloin kun omat voimavarat on v\u00e4hiss\u00e4. Maanantai kauhistuttaa jo valmiiksi. On niin paljon teht\u00e4v\u00e4\u00e4. Miten ihmeess\u00e4 selvi\u00e4n niist\u00e4 kun olen niin uupunut. Nii-in&#8230;uupunut t\u00e4n\u00e4\u00e4n ja huominen ei ole viel\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<h2><em>\u201cKohtaa t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n haasteet t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n voimilla. \u00c4l\u00e4 k\u00e4y k\u00e4siksi huomisen ongelmiin, vasta kuin huomenna. Sinulla ei ole viel\u00e4 huomisen voimia. Sinulla on niit\u00e4 vain tarpeeksi t\u00e4lle p\u00e4iv\u00e4lle&#8221; &#8211; Max Lucado-<\/em><\/h2>\n<p>N\u00e4inh\u00e4n se on &#8211; jopa silloin, jos sairaus on tuonut el\u00e4m\u00e4\u00e4n fatiikkia eli uupumusta. Uupumuksen vuoksi el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n joutuu usein karsimaan paljonkin asioita, joita haluaisi tai vain pit\u00e4isi tehd\u00e4. Toisaalta uupumuksen vuoksi niit\u00e4 asioita karsiessaan huomaa, kuinka paljon turhaa sit\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 huomaamattamaan. Joskus teht\u00e4vi\u00e4 asioita joutuu siirt\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n, jolloin uupumus toivottavasti on taka-alalla.<\/p>\n<p>El\u00e4m\u00e4n rajoitteista huolimatta Max Lucadon ajatelma p\u00e4tee my\u00f6s meihin uupumuksen kanssa el\u00e4jiin. Kohdataan sen p\u00e4iv\u00e4n haasteet sen p\u00e4iv\u00e4n v\u00e4h\u00e4isill\u00e4kin voimavaroilla. Delegoidaan sek\u00e4 deletoidaan, ja ennen kaikkea muistetaan olla kuuntelematta sit\u00e4 sis\u00e4ist\u00e4 ennustajaa. Se harvoin tiet\u00e4\u00e4, mit\u00e4 huominen tuo tullessaan. Se ei usein osaa ennustaa meid\u00e4n huomisia voimavaroja, olivatpa ne lasku- tai noususuuntaisia. Se ei varsinkaan osaa ennustaa, mit\u00e4 haasteita tai iloisia yll\u00e4tyksi\u00e4 meid\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n voi tulla meist\u00e4 riippumattomista tekij\u00f6ist\u00e4.<\/p>\n<p>T\u00e4h\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n voimilla. Huomiseen huomisen voimilla.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center\">Seuraatko blogia jo somessa?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center\">Instagramissa\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mariaisstrongblog\/?hl=fi\">@mariaisstrongblog<\/a>\u00a0ja\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/mariaisstrong\/\">Facebookiiin t\u00e4st\u00e4<\/a><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center\">**********<\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center\">Luetuimpia postauksia:<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\"><em><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/7-asiaa-mita-ei-kannata-sanoa-kroonisesti-sairaalle\/\">7 asiaa, mit\u00e4 ei kannata sanoa kroonisesti sairaalle<\/a><\/em><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\"><em><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/onneksi-sairastuin-ms-tautiin\/\">Onneksi sairastuin MS-tautiin<\/a><\/em><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\"><em><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/5-vinkkia-tarkoituksenmukaisempaan-elamaan\/\">5 vinkki\u00e4 tarkoituksenmukaisempaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n<\/a><\/em><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sunnuntaina katsellessaan seuraavan viikon kalenteria muistettavine ja teht\u00e4vine asioineen, alkaa pintaa hiipi\u00e4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":1425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[100,102,149,165,112],"tags":[2,4,16],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"sairaudet","themes":["ms-tauti","migreeni"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8642.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/10\/img_8642.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=1421"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1432,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1421\/revisions\/1432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media\/1425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=1421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=1421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=1421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}