{"id":1251,"date":"2018-08-22T08:04:33","date_gmt":"2018-08-22T05:04:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/?p=1251"},"modified":"2018-08-22T08:05:46","modified_gmt":"2018-08-22T05:05:46","slug":"onneksi-sairastuin-ms-tautiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/onneksi-sairastuin-ms-tautiin\/","title":{"rendered":"Onneksi sairastuin MS-tautiin"},"content":{"rendered":"

Kukaan meist\u00e4 ei halua kokea ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 asioita el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. Kriisit voisi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 v\u00e4liin, jos pystyisimme niin valitsemaan. En usko sattumanvaraisuuteen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Sen on el\u00e4m\u00e4 t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 opettanut. Jokaisessa kriisiss\u00e4 olen oppinut itsest\u00e4ni, muista ja el\u00e4m\u00e4st\u00e4 kallisarvoista tietoa. Olisin mieluummin ollut sairastumatta MS-tautiin. Luonnollisesti. Sen verran vihulainen t\u00e4m\u00e4 sairaus on, ett\u00e4 haluaisin sille heitt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4stit. Mutta… en usko, ett\u00e4 olisin saanut k\u00e4yd\u00e4 n\u00e4in monta eritt\u00e4in merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 oppituntia el\u00e4m\u00e4st\u00e4. Oikeastaan tulen surulliseksi, kun ajattelin, ett\u00e4 olisin saattanut jatkaa viel\u00e4 vuosia el\u00e4m\u00e4\u00e4ni sairautta edelt\u00e4neess\u00e4 asenteessa, arvomaailmassa ja odotuksissa.\u00a0<\/strong>T\u00e4m\u00e4 on my\u00f6s auttanut minua k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n sairautta tehokkaasti. K\u00e4\u00e4nn\u00e4n kriisin kiitollisuudeksi. Siihen meist\u00e4 pystyy jokainen.<\/p>\n

Joskus meid\u00e4n el\u00e4m\u00e4mme kriisit auttavat my\u00f6s muita. Olen ajatellut MS-tautiin sairastumisestakin, ett\u00e4 jos siit\u00e4 ei olisi minulle mit\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ni niin toivottavasti se puhuttelisi jotain muuta. Auttaisi muita heid\u00e4n kriisin keskell\u00e4. T\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 MS-tautiin sairastuminen on kuitenkin minulle opettanut seuraavia asioita:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Enemm\u00e4n sinut itseni kanssa<\/h2>\n

Vaikka kuinka emme haluaisi my\u00f6nt\u00e4\u00e4, niin me olemme hyvin vartalokeskeisi\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 en tarkoita ulkon\u00e4k\u00f6keskeisyytt\u00e4, mutta me satsataan valtavan paljon, sek\u00e4 liikaa, aikaa ja rahaa meid\u00e4n kroppaamme ja sen vaatettamiseen. V\u00e4hempikin riitt\u00e4isi. Ongelma t\u00e4m\u00e4n kropan kanssa on se, ett\u00e4 se ik\u00e4\u00e4ntyy ja murenee ,tahdoimme sit\u00e4 tai emme. Sairauksia saattaa tulla kaikesta v\u00e4lttely-yrityksist\u00e4mme huolimatta. Sairauksia, jotka vaikuttavat vartaloomme ja sen toimintaan. Koin oman kroppani todellakin pett\u00e4neeni minut kun minulla diagnosoitiin MS-tauti.<\/strong> Ja niin naurettavaa, ett\u00e4 kaikki johtuu keskushermoston viasta, joka on moneen kertaa rajoittanut niinkin jokap\u00e4iv\u00e4ist\u00e4 asiaa kuin k\u00e4veleminen. Sairauden my\u00f6t\u00e4 olen tullut enemm\u00e4n sinut oman kroppani suhteen. En tavallaan en\u00e4\u00e4 v\u00e4lit\u00e4 sen ep\u00e4kohdista en\u00e4\u00e4 niin kuin aiemmin. Olen omaa kroppaani kohtaa armollisempi.<\/strong> Se nyt on se, mik\u00e4 se on. Min\u00e4 tied\u00e4n, mit\u00e4 se on k\u00e4ynyt l\u00e4pi ja se yritt\u00e4\u00e4 palvella minua mahdollisimman hyvin. Kaiken sen ajan siit\u00e4 omasta vartalosta murehtimiseen vuosien varrella olisi voinut k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 paljon paremmin.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 postaus saattaisi kiinnostaa sinua:\u00a0Matkalla kriisist\u00e4 toiseen<\/a><\/em><\/h4>\n

Itsest\u00e4 huolehtiminen<\/h2>\n

En ole koskaan ollut kovin liikunnallinen. En oikeastaan ole viel\u00e4k\u00e4\u00e4n, mutta nautin liikkumisesta aivan eri tavalla kuin ennen. Jokap\u00e4iv\u00e4inen lenkki on aivan i-ha-naa. Miksi? Siksi kun viime vuonna jaksoin p\u00e4\u00e4osan vuotta k\u00e4vell\u00e4 kerrallaan puoli kilometri\u00e4. Sit\u00e4 alkaa aivan eri tavalla arvostaa niit\u00e4 el\u00e4m\u00e4n itsest\u00e4\u00e4nselvyyksi\u00e4 kun ne itsest\u00e4\u00e4nselvyydet vied\u00e4\u00e4n pois.<\/strong> MS-taudin pahenemisvaiheet saivat minut her\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n huolehtimaan hieman paremmin ruokavaliostani, stressitasoistani ja liikkumisesta.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 postaus saattaisi kiinnostaa sinua:\u00a0Hyvinvoiva sairas<\/a><\/em><\/h4>\n

El\u00e4m\u00e4n uusi arvoj\u00e4rjestys<\/h2>\n

MS-tautiin sairastuminen oli pelottavaa. Sen kroonisuus, parantumattomuus ja ep\u00e4varmuus keikautti el\u00e4m\u00e4ni p\u00e4\u00e4laelleen. En pystynyt menem\u00e4\u00e4n t\u00f6ihin (en ole viel\u00e4k\u00e4\u00e4n palannut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n), taloudellinen tilanne muuttui, jouduin tukeutumaan l\u00e4hipiiriin arjen py\u00f6ritt\u00e4misess\u00e4 ja en en\u00e4\u00e4 pystynyt voimavarojen puutteessa tekem\u00e4\u00e4n kaikkea mit\u00e4 halusin. Se todella laittoi pohtimaan, mik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 oikeasti merkitsee?<\/strong> T\u00e4st\u00e4 n\u00e4kyv\u00e4st\u00e4 ja k\u00e4sinkosketeltavasta ei juuri kovin paljon. Statukset, saavutukset, muiden mielipiteet hivelev\u00e4t hetken ja antavat illuusion el\u00e4m\u00e4n merkitt\u00e4vyydest\u00e4…mutta loppujen lopuksi eiv\u00e4t merkitse yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n. L\u00e4nsimaisen kulttuurin tyypilliset merkit kuten kiire, menestys ja uralla eteneminen alkoivat tuntumaan turhilta. Sen sijaan seesteisyys, hidas el\u00e4m\u00e4 ja v\u00e4h\u00e4\u00e4n tyytyminen alkoivat tuntua t\u00e4rkeilt\u00e4 – ja niist\u00e4 saa el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 paljon.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Uusi suunta<\/h2>\n

Kaiken pohdinnan seurauksena aloin suuntaamaan el\u00e4m\u00e4\u00e4ni tarkoituksenmukaiseksi, jonka my\u00f6t\u00e4 olen pystynyt tekem\u00e4\u00e4n kotiamme minimalistisemmaksi. On ollut helppo laittaa omia tavaroita pois. T\u00e4m\u00e4 on ollut\u00a0 varsin terapeuttista ja sen seurauksena arki on helpompaa. Tarkoituksenmukainen el\u00e4m\u00e4 on suuntaamassa koko ajan pois materialismista kohti henkisyytt\u00e4\/ hengellisyytt\u00e4. Sit\u00e4, mik\u00e4 loppujen lopuksi j\u00e4\u00e4 j\u00e4ljelle. Se, miten me suhtaudumme asioihin, kuten el\u00e4m\u00e4\u00e4n, ei nimitt\u00e4in KUKAAN tai MIK\u00c4\u00c4N voi vied\u00e4 meilt\u00e4. Jos t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 jotain pystymme kontrolloimaan, niin se on juuri t\u00e4m\u00e4.<\/strong><\/p>\n

Sairaus on my\u00f6s nostanut kiitollisuutta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni ja el\u00e4m\u00e4st\u00e4. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on paljon, mist\u00e4 olla kiitollinen. Kun siit\u00e4 vied\u00e4\u00e4n paljon, niin ne pienetkin asiat voi opetella huomaamaan. El\u00e4m\u00e4h\u00e4n on loppuunsa todella ihmeellist\u00e4 kaikkine yl\u00e4- ja alam\u00e4kineen.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 postaus saattaisi kiinnostaa sinua:Miksi en pid\u00e4 minimalismista<\/a><\/em><\/h4>\n
\"\"
Kuva A. Vetel\u00e4inen<\/figcaption><\/figure>\n

Rohkeus<\/h2>\n

MS-tauti veti maton alta. Sen my\u00f6t\u00e4 tuntui, ett\u00e4 olin menett\u00e4nyt paljon. Koska se aiheutti ensin paljon pelkoa, pelon k\u00e4sitelty\u00e4ni en pelk\u00e4\u00e4 en\u00e4\u00e4 niin paljon kuin aikaisemmin (v\u00e4h\u00e4n kuitenkin pelk\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 on hidas muutos). En el\u00e4m\u00e4\u00e4, en muiden mielipiteit\u00e4, enk\u00e4 ep\u00e4onnistumista. Ilman sairautta olisin tuskin julkaisuut omaa albumiani ja toteuttanut n\u00e4in pitk\u00e4aikaista haavettani. T\u00e4t\u00e4 rohkeutta en olisi koskaan l\u00f6yt\u00e4nyt itsest\u00e4ni ilman suurta kriisi\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 postaus saattaisi kiinnostaa sinua :\u00a0Luovuutta sairauden keskelt\u00e4<\/a><\/em><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n hetken voima<\/h2>\n

MS-taudin arvaamattomuuden takia juuri t\u00e4m\u00e4 hetki alkoi tulla t\u00e4rke\u00e4ksi. Jokainen p\u00e4iv\u00e4 on erilainen voimavarojen suhteen. Koskaan ei voi tiet\u00e4\u00e4, miten sairaus oireilee. Aloin harjoittella t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 oloa. Ilman odotuksia, ilman pelkoja. T\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 on el\u00e4m\u00e4n juju ja voima. Muuta kun meill\u00e4 ei ole.<\/strong> Aloin my\u00f6s mietti\u00e4 paljon siit\u00e4 kiirett\u00e4, joka meill\u00e4 on asioiden saavuttamiseen. Meid\u00e4n pika\/automaattikulttuurissa olemme tottuneet saamaan asiat itsellemme pian. T\u00e4m\u00e4 ajattelumalli on my\u00f6s iskostunut saavuttamiseen. El\u00e4m\u00e4n pit\u00e4isi jollain tapaa olla valmis tietyss\u00e4 kohtaa aikuisuutta. Sen j\u00e4lkeen nautimme vain niist\u00e4 hedelmist\u00e4. Huomaan kuitenkin hetki hetkelt\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 koko el\u00e4m\u00e4 on matka – jollakin lyhyempi, jollakin pidempi. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4ytyy olla k\u00e4rsiv\u00e4llinen. T\u00e4rke\u00e4t ominaisuuden meiss\u00e4 kypsy\u00e4t hitaasti.<\/strong><\/p>\n

Seuraa blogia my\u00f6s Instagramista\u00a0@mariaisstrongblog<\/a>\u00a0ja\u00a0Facebookissa<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kukaan meist\u00e4 ei halua kokea ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 asioita el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. Kriisit voisi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 v\u00e4liin,…<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":1272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[113,147,94,165,112],"tags":[5,2,12,16],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"sairaudet","themes":["ms-tauti"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/08\/img_7383.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/08\/img_7383.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1251"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=1251"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1278,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1251\/revisions\/1278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media\/1272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=1251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=1251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=1251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}