{"id":1053,"date":"2018-07-19T08:35:24","date_gmt":"2018-07-19T05:35:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/?p=1053"},"modified":"2018-07-19T08:35:24","modified_gmt":"2018-07-19T05:35:24","slug":"hyvinvoiva-sairas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/hyvinvoiva-sairas\/","title":{"rendered":"Hyvinvoiva sairas"},"content":{"rendered":"

T\u00e4ll\u00e4 viikolla blogeissa taitaa olla teemana helteeseen liittyv\u00e4t jutut. Todellakin, kuuma on ollut. T\u00e4llaiset helteet on monille MS-tautia sairastaville hankalaa aika. Kuumuus saattaa korostaa taudin oireita: jalat meinaa l\u00e4hte\u00e4 alla ja uuvuttaa entist\u00e4 kovemmin. Viime kes\u00e4n hellekelit olivat itselle kamalat. No, koko kes\u00e4 oli aika kamala, mutta kuumalla ilmalla k\u00e4det tuntuivat kohmettuvan ja fatiikki painoi p\u00e4\u00e4lle. Tein johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen, ett\u00e4 minun MS-tauti ei kuumasta pid\u00e4.<\/p>\n

Saattaisit pit\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 postauksesta:\u00a0K\u00e4det\u00f6n kes\u00e4kuumalla<\/a><\/em><\/h4>\n

Olo kuin voittajalla<\/h2>\n

T\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 olen kuitenkin tullut hieman toisiin p\u00e4\u00e4telmiin. MS-tauti ei oikeastana ole oireillut sen enemp\u00e4\u00e4 hellelukemissa, mit\u00e4 viile\u00e4mm\u00e4ll\u00e4 ilmalla. Toki se oireilee, mutta ei muita ilmoja enemp\u00e4\u00e4. Todisteena siit\u00e4 on, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4ilin toissap\u00e4iv\u00e4n\u00e4 30 asteen helteess\u00e4 hieman p\u00e4\u00e4lle 12 kilometri\u00e4. Tuo ei saata kuulostaa kovin pitk\u00e4lt\u00e4 matkalta, mutta viimeisen vuoden aikana olen valtaosan ajasta pystynyt k\u00e4velem\u00e4\u00e4n puolisen kilometri\u00e4. Pahenemisvaiheet kun vaikuttivat aina alaraajojen voimiin. Voitte arvata, ett\u00e4 py\u00f6r\u00e4lenkin j\u00e4lkeen olo oli kuin voittajalla! Hymy\u00e4 ei saanut karistettua kasvoilta.<\/p>\n

Saattaisit pit\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 postauksesta:\u00a0Pieni pakko tekee hyv\u00e4\u00e4<\/a><\/em><\/h4>\n

\"Maria<\/p>\n

\"Maria<\/p>\n

Maria 1- Sairaus 0<\/h2>\n

Py\u00f6r\u00e4lenkki oli muutenkin mukava. K\u00e4ytiin puolison kanssa kurkkaamassa antiikkimessujen tarjontaa varsin kauniilla paikalla Oulujoen varrella. Oli mukava taittaa matkaa mukavassa seurassa, hauskoja puhellen. Itse en messuilta l\u00f6yt\u00e4nyt mit\u00e4\u00e4n, puolison mukaan tarttui muutama harvinaisempi vinyylilevy (niit\u00e4 varten me sinne messuille menimmekin).<\/p>\n

Viime aikoina on alkanut tulla sellainen olo, ett\u00e4 sel\u00e4t\u00e4n t\u00e4m\u00e4n sairauden. No, se on toisaalta ihan h\u00f6p\u00f6puhetta, koska t\u00e4m\u00e4 tauti menee omia reittej\u00e4\u00e4n. Se, mit\u00e4 min\u00e4 teen, ei varsinaisesti vaikuta itse sairauteen. Mihin pystyn vaikuttamaan on oma hyvinvointi. Hyvinvoiva nimitt\u00e4in voi olla, vaikka olisi sairas. Kuulostaako kummalta?<\/p>\n

\"Maria<\/p>\n

\"Maria<\/p>\n

\"Maria<\/p>\n

\"Maria<\/p>\n

Pid\u00e4 huolta itsest\u00e4<\/h2>\n

MS-tauti muistuttaa itsest\u00e4\u00e4n p\u00e4ivitt\u00e4in. Usein on sellainen olo, ett\u00e4 kun sairaus antaa yhdess\u00e4 asiassa periksi, niin se vastapainoksi ly\u00f6 p\u00e4\u00e4lle oireita, jotka ovat olleet poissa. Tuon py\u00f6r\u00e4lenkin j\u00e4lkeen kasvoissa ja varpaissa alkoi tuikkia hermokipuja, jotka ovat pysyneet aivan mahtavasti taka-alalla jo monta viikkoa. Niist\u00e4 oireist\u00e4 huolimatta, minulla on aika hyvinvoiva olo. Olen viime kuukausien aikana ottanut s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen liikunnan jokaiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Pyrin laittamaan ruokalautaselle kasvisten kirjon. Yrit\u00e4n ottaa rauhallisesti, en stressata turhasta. Kai niist\u00e4 johtuen olo on hyvinvoiva. Kipe\u00e4, uupunut ja kankea, mutta silti hyvinvoiva olosuhteisiin n\u00e4hden.<\/p>\n

Kun el\u00e4m\u00e4 ei loppunutkaan<\/h2>\n

Viime viikkojen aikana on alkanut tuntua, ett\u00e4 olen saanut el\u00e4m\u00e4\u00e4ni takaisin. Tai ei takaisin. On monia asioita, joita en en\u00e4\u00e4 pysty tekem\u00e4\u00e4n samalla tavalla kuin ennen. Toimintakyky ei ole en\u00e4\u00e4 entisens\u00e4, mutta v\u00e4hemm\u00e4ll\u00e4kin n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4n p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen. On my\u00f6s monia asioita, joita en siit\u00e4 aiemmasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4 edes tahdo takaisin. Siit\u00e4kin huolimatta on alkanut tuntumaan viime kuukausien aikana, ett\u00e4 ei t\u00e4m\u00e4 nyt t\u00e4ss\u00e4 ollutkaan. El\u00e4m\u00e4 ei loppunutkaan MS-tautiin. Nyth\u00e4n se vasta alkaakin…<\/p>\n

Saattaisit pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s t\u00e4st\u00e4 postauksesta:\u00a0Miksi on hyv\u00e4, kun el\u00e4m\u00e4lt\u00e4 l\u00e4htee pohja<\/a><\/em><\/h4>\n

\"Maria<\/p>\n

Seuraa blogia my\u00f6s Instagramista\u00a0@mariaisstrongblog<\/a>\u00a0ja\u00a0Facebookissa<\/a><\/h3>\n

 <\/p>\n

p.s. Valtaisat kiitokset teille kaikille, jotka osallistuitte Slipstop-tossujen arvontaan. Onnetar suosi nyt Elise H- nimimerkki\u00e4. Arvonnan suoritin RandomResult.com generaattorilla.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4ll\u00e4 viikolla blogeissa taitaa olla teemana helteeseen liittyv\u00e4t jutut. Todellakin, kuuma on…<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":1066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105,139,142,143,94,98,106,114],"tags":[85,2,12,8],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":6,"category":"kauneus","themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/07\/img_20180717_104702127.jpg","blog_id":86},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/86\/2018\/07\/img_20180717_104702127.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1053"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/comments?post=1053"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/posts\/1053\/revisions\/1104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media\/1066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/media?parent=1053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/categories?post=1053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/mariaisstrong\/api\/wp\/v2\/tags?post=1053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}