Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Avainsana: Terveys

MIKSI USEAT MEISTÄ UUPUU? – MINÄKIN

Joka päivä jostain eteen pompsahtaa sana uupuminen. Varmasti useimmat meistä tietää jonkun, joka on joskus uupunut, tai sitten olet itse kokenut uupumisen. Miksi niin monet meistä uupuu, väsyy ja masentuu? Isoin tekijä on varmasti nykypäivän…

  • 0

MITÄ PÄIVYSTYKSESSÄ OIKEIN TAPAHTUU?

Huomasin blogistani, että tämä aihe on alkanut jälleen keräämään klikkejä lukijoiden toimesta. Aihe alkaa tosiaan olla taas ajankohtainen, sillä erilaiset epidemiat, niin noro kuin influenssakin pikkuhiljaa aktivoituu. Epidemioiden myötä myös päivystykset alkavat ruuhkautumaan. Tämä postaus…

  • 18

JOS SAIRASTUISIT VAKAVASTI, HALUAISITKO TIETÄÄ SIITÄ ETUKÄTEEN?

Ammattini kautta näen paljon vakavia sairauksia. Yhtenä päivänä ihminen on täysin terve ja toisena päivänä hän sairastaa parantumatonta syöpää. Sairaanhoitaja ammattini kautta olen väkisinkin joutunut miettimään myös omaa terveyttä ja tulevaisuutta. Työssä tulee vastaan niin…

  • 1

KUINKA SUHTAUDUT RUOKAAN? OLETKO NAUTISKELIJA VAI LASKELMOIVA?

Kuinka moni meistä pystyy nykypäivänä miettimään ruokaa ajattelematta sen ravintoarvoja tai sitä, että lihottaako kyseinen ruoka vai ei? Nykyään tämä kulttuuri missä elämme pyörii pitkälti sen ympärillä, että mitä voit syödä, minkä verran ja kuinka…

  • 2

ALTISTATKO ITSESI SAIRAUKSILLE

Eilen kirjoittelin itsestäni 33 kysymystä käsittävän esittelytekstin. Tuossa tekstissä mainitsinkin, että olen aloittanut opinnot nyt tänä syksynä, senhän te vanhat Mansikkapilvi blogin lukijat jo tiesittekin. Opiskelen sairaanhoitajan jatko-opintoja yamk:ssa ja tarkoituksenani on siis valmistua kahden…

  • 4

MITÄ KUULUU? + arvonnan voittajat!

Onpa ihana palata taas vähän hiljaisemman kauden jälkeen kirjoittelemaan teille. Omaa blogiuraa on takana jo noin seitsemän vuotta. Siinä ajassa blogimaailma ja omakin blogi on muuttunut todella paljon. Blogi myös elää kirjoittajansa mukana. Aina ei…

  • 0

OLLAKO YLIPAINOINEN JA ONNELLINEN

Vai normaalipainoinen ja onneton. Niin, sitä kannattaakin pohtia. Peruskysymys varmaan kuuluu, että mistä se hyvinvointi kaiken kaikkiaan koostuu. En todellakaan usko, että kukaan (terve) määrittää omaa hyvinvointiaan vaa’an lukemien kautta, mutta se voi kuulua siihen…

  • 3

Minusta tulee valmentaja!

Oon jo pitkään pohtinut mielessäni, että mitäs nyt? Mihin suuntaan lähden kehittämään seuraavaksi osaamistani. Olen aina ollut kiinnostunut terveydestä, hyvinvoinnista ja ravinnosta. Kaikki mikä tähän kuuluu on ollut lähellä sydäntäni. Sairaanhoitajaopinnot ja työkokemus on tuonut…

  • 2

Miksi lihavat selittelee lihavuuttaan?

Paljon puhutaan siitä, että pelkästään hoikka ihminen olisi terve ja hyvinvoiva. Tottahan se on, osittain. Painonhallinta yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin ehkäisee monia sairauksia. On tutkittu, että jopa kolmannes syövistä olisi ehkäistävissä liikunnallisella elämäntavalla, terveellisellä ruokavaliolla ja painonhallinnalla, linkki. Ei…

  • 33

Masentunut

Nyt tulee sitten jälleen melkoisen syvällistä, eikä välttämättä niin iloista ajatuksen virtaa, mutta tästä haluan kirjoittaa, joten annan näppäimistön viedä mukanaan. Koen aina olleeni iloinen ja sosiaalinen persoona. Rakastan tehdä ja nähdä asioita. Toki, minussa on…

  • 10