Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Avainsana: Terveys

KUINKA SUHTAUDUT RUOKAAN? OLETKO NAUTISKELIJA VAI LASKELMOIVA?

Kuinka moni meistä pystyy nykypäivänä miettimään ruokaa ajattelematta sen ravintoarvoja tai sitä, että lihottaako kyseinen ruoka vai ei? Nykyään tämä kulttuuri missä elämme pyörii pitkälti sen ympärillä, että mitä voit syödä, minkä verran ja kuinka…

  • 2

ALTISTATKO ITSESI SAIRAUKSILLE

Eilen kirjoittelin itsestäni 33 kysymystä käsittävän esittelytekstin. Tuossa tekstissä mainitsinkin, että olen aloittanut opinnot nyt tänä syksynä, senhän te vanhat Mansikkapilvi blogin lukijat jo tiesittekin. Opiskelen sairaanhoitajan jatko-opintoja yamk:ssa ja tarkoituksenani on siis valmistua kahden…

  • 4

MITÄ KUULUU? + arvonnan voittajat!

Onpa ihana palata taas vähän hiljaisemman kauden jälkeen kirjoittelemaan teille. Omaa blogiuraa on takana jo noin seitsemän vuotta. Siinä ajassa blogimaailma ja omakin blogi on muuttunut todella paljon. Blogi myös elää kirjoittajansa mukana. Aina ei…

  • 0

OLLAKO YLIPAINOINEN JA ONNELLINEN

Vai normaalipainoinen ja onneton. Niin, sitä kannattaakin pohtia. Peruskysymys varmaan kuuluu, että mistä se hyvinvointi kaiken kaikkiaan koostuu. En todellakaan usko, että kukaan (terve) määrittää omaa hyvinvointiaan vaa’an lukemien kautta, mutta se voi kuulua siihen…

  • 3

Minusta tulee valmentaja!

Oon jo pitkään pohtinut mielessäni, että mitäs nyt? Mihin suuntaan lähden kehittämään seuraavaksi osaamistani. Olen aina ollut kiinnostunut terveydestä, hyvinvoinnista ja ravinnosta. Kaikki mikä tähän kuuluu on ollut lähellä sydäntäni. Sairaanhoitajaopinnot ja työkokemus on tuonut…

  • 2

Miksi lihavat selittelee lihavuuttaan?

Paljon puhutaan siitä, että pelkästään hoikka ihminen olisi terve ja hyvinvoiva. Tottahan se on, osittain. Painonhallinta yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin ehkäisee monia sairauksia. On tutkittu, että jopa kolmannes syövistä olisi ehkäistävissä liikunnallisella elämäntavalla, terveellisellä ruokavaliolla ja painonhallinnalla, linkki. Ei…

  • 31

Masentunut

Nyt tulee sitten jälleen melkoisen syvällistä, eikä välttämättä niin iloista ajatuksen virtaa, mutta tästä haluan kirjoittaa, joten annan näppäimistön viedä mukanaan. Koen aina olleeni iloinen ja sosiaalinen persoona. Rakastan tehdä ja nähdä asioita. Toki, minussa on…

  • 10

Yllättävän moni lopettaa hormonaalisen ehkäisyn!

Itse kuulun nimittäin samaan porukkaan. Olen ollut jo useamman vuoden ilman hormonaalista ehkäisyä. Ehdin syömään e-pillereitä n. 18 vuotiaasta saakka. Söin pillereitä varmaan kahdeksan vuoden ajan. En muista mikä oli se lopullinen niitti joka sai…

  • 33

Mitä meidän cockerille kuuluu?

Viikko menty nyt kipulääkkeillä eteen päin. Eilen olin yhteydessä puhelimitse tähän ortopediin joka Lakun tutki silloin viimeisimmällä lääkärikäynnillä. Kerroin lääkärille miten Lakulla menee. Miten Lakulla siis on mennyt? Noh, viikko siis syöty kipulääkkeitä. Puolikas nappi…

  • 4

Potilas ei ole aina oikeassa

Mutta Google on! Kuinka moni teistä myöntää, että jonkin vaivan ilmaantuessa kaivat Googlen avulla oireittesi syyn esille, koska kyllähän Google tietää? Kuinka monella teistä on vaivan syyksi selvinnyt syöpä tai jokin muu vakava tauti? Allekirjoittanutkin…

  • 22