Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Avainsana: Sali

MAHTAVAT DOMSIT!

Eli siis Delayed onset muscle soreness, doms. Aihe on tällä hetkellä hyvin ajankohtainen itselleni. Terkuin Pöntönkoroke ois kiva. Doms, se on se tunne lihaksissa, jolloin tietää, että jotain on tullut tehtyä. Joskus se iskee kovemmin…

  • 0

Käyn salilla koska haluan näyttää hyvälle!

En tiedä onko nykypäivänä enää ok sanoa näin ja vieläpä ääneen. Kauhean ulkonäkökeskeistä vai mitä? Ulkonäkökeskeisyys on out. Olen aina ollut sitä mieltä, että liikunta ja urheilu nostaa itsetuntoa. Itsetunto nousee monesti jo ihan siitä…

  • 8

Voisit hiukan skarpata liikunnan suhteen…

Mulla on ollut vähän hukassa treenirytmi tässä, no oikeestaan keväästä saakka. Mulla oli todella henkisesti raskas vuosi ja etenkin talvi ja se sitten näkyi treeneissä ja yleisessä jaksamisessa. Nyt kuitenkin pikkuhiljaa, oon saanut taas juonen…

  • 8

Nyt ei vaan vähempää voisi kiinnostaa

*sisältää mainoslinkkejä Itsehillintäpurnukka in my ass. Tuollaisia ei pitäisi kotiin ostaa ollenkaan. Lasipurkki täynnä suklaaherkkuja. Nehän on vaan koristeeksi, ei niitä tule syötyä tai jos tulee niin ihan pari vain silloin tällöin. Noin ajattelin mielessäni…

  • 7

Se on tuo sana läski, joka saa niskavillat pystyyn!

Provosoiva sana läski mutta sitähän se ihra on: läskiä. Kirjoittelen blogissani paljon mun omia mielipiteitä asioista. Yksi asia jonka olen päättänyt on se, että koskaan en tule lihomaan. Lihomaan siis niin, että minua voisi sanoa…

  • 39