Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: marraskuu 2017

Minusta tulee valmentaja!

Oon jo pitkään pohtinut mielessäni, että mitäs nyt? Mihin suuntaan lähden kehittämään seuraavaksi osaamistani. Olen aina ollut kiinnostunut terveydestä, hyvinvoinnista ja ravinnosta. Kaikki mikä tähän kuuluu on ollut lähellä sydäntäni. Sairaanhoitajaopinnot ja työkokemus on tuonut…

  • 2

Käyn salilla koska haluan näyttää hyvälle!

En tiedä onko nykypäivänä enää ok sanoa näin ja vieläpä ääneen. Kauhean ulkonäkökeskeistä vai mitä? Ulkonäkökeskeisyys on out. Olen aina ollut sitä mieltä, että liikunta ja urheilu nostaa itsetuntoa. Itsetunto nousee monesti jo ihan siitä…

  • 8

FODMAP – Apu turvotukseen?

Käsi ylös kenellä on viikottain tai jopa päivittäin turvonnut olo? Vatsa on pinkeä ja mahaan koskee? Voin sanoa, että täällä ainakin käsi nousee ylös. Kirjoittelin viimeksi hyvin yleisistä vatsaongelmista, voit käydä lukemassa tuon tekstin täältä. Sivusin…

  • 10

IBD ja IBS eli oireilevat suolistotaudit

Vatsaoireita on nykypäivänä yhä useammalla ihmisellä. Vaivat ovat häiritseviä, kivuliaita ja joskus vähän jopa noloja. Tosin mitä tulee tuohon nolouteen, mun mielestä niissä ei ole mitään noloa. Vatsan toiminta, ilmavaivat eli pierut ja vatsan lurina…

  • 7

No nyt on tehty elämä helpoksi!

Jaahas, se olisi taas se aika vuodesta kun ihmiset höyrähtää ja kaupat kirkuu kilpaa alennuksien kanssa. No mikä jottei! Tehdään tarjousten löytäminen helpoksi. Täältä voit nimittäin poimia itsellesi sopivat tarjoukset Black Fridayn merkeissä. Tarjoukset on huikeita…

  • 1

Koiranpentumme syö kakkaa!

Meillä oli tänään kotona pentutreffit. Ystäväni koiranpentu, Portugalin Podengo Yoda, reilut 20 viikkoa tuli meille kylään työpäivän jälkeen. Yoda on siis tyttökoira ja painoa sillä taitaa olla sellaiset neljä kiloa. Meidän Luka täyttää tällä viikolla…

  • 16

Alustavaa kyselyä teille blogin lukijat

Minä olen jo jonkin aikaa mielessäni pyöritellyt ideaa, jota en ole vielä rohjennut tai saanut aikaiseksi tehdä. Olen miettinyt paljon sellaista, että olisiko teillä arvoisat Mansikkapilvi blogin lukijat kiinnostusta viettää yhdessä mun kanssa blogipäivää? Mä…

  • 8

Pieni vinkki tähän perjantaihin!

Black Friday on tulossa ja verkkokaupat alkavat valmistautua siihen jo näin etukäteen. Nyt onkin todella hyvä tilaisuus ostaa joululahjat hiukan halvemmalla. Esimerkiksi Nordic Feel tarjoaa paljon tuotteita jopa -25%. Eli jos olet miettinyt puolisollesi lahjaksi…

  • 0

Kooste tapahtumarikkaasta viikonlopusta

Väsyttää, äh! Tylsä ja ankea maanantai. Ulkonakin on pimeää, siellä sataa ja on kylmä. Fiilis on tosi paska. Aika moni varmasti ajattelee näin kun avasi silmät uuteen päivään ja uuteen viikkoon marraskuun pimeässä loskakelissä. Vaan…

  • 0

Hip Hei, tsekkaas nää!

Energistä perjantaita. Työviikko pulkassa (kuin siistii sanoo noin!) ja huomenna lähtö pikavisiitille Tallinnaan. Tarkoituksena rentoutua ja nautiskella elämästä hyvän ystäväni kanssa; ottaa hiukan kasvohoitoja ja ehkä hierontaa, istua kahviloissa ja ehkä vähän shoppailla! Näitä hetkiä ei…

  • 0