Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: maaliskuu 2016

Todella hyvä näyttelemään onnellista

Meistä varmasti jokainen joskus sortuu tähän; näyttelemään onnellista. Tässä yksi tarina siitä. Moi. Mä oon Jessica ja mulla on meneillään määvuosi. Se on loppuhuipentuma matkalla onnelliseen minään. Mä olin ennen todella hyvä näyttelemään onnellista, aina…

  • 5

Auringon kosketus ihollasi, Vita Liberata arvonta!

Yhteistyössä Vita Liberata Nyt kun aurinko jo hellii meitä hiukan useammin kuin esimerkiksi kuukausi sitten, mieli alkaa jo kovasti odottaa kesää ja kesän lämpöä ja rusketusta, ainakin täällä päin! Vielä  ei kuitenkaan ole rantakelit joten…

  • 132

Ei niin hyvää, ettei jotain pahaakin

Se kellä onni on se onnen kätkeköön ja mitä näitä suomalaisia muita yltiöpositiivisia sanontoja onkaan. Itse en oikeestaan kyllä kuulu tähän porukkaan, että jos elämässä on asiat hyvin ja sä oot onnellinen ni sit se…

  • 1

Päivystyksen n. 10 käskyä

Päivystyspolilla työskennellessä oppii huomaamaan ne perusjutut jotka toistuu päivästä toiseen. Jokaisella osastolla on varmasti tälläisiä omia juttuja mutta tällä listalla on myös paljon samoja ja yhdistäviä juttuja muiden osastojen kanssa. Monet näistä jutuista on jokseenkin…

  • 14

Miten MEILLÄ menee?

Tässä on nyt muutamia viikkoja menty eteenpäin yhdessä kolli -87 kanssa. Aattelin nyt tulla kertomaan, että miten meillä tätä nykyä menee. No siis ihan alkuun voisin sanoa, että puhutellaan kolli -87 tässä postauksessa kolli -93…

  • 2

Kun ei kelpaa

Liian paljon tiedän niitä ihmisiä jotka eivät kelpaa. Heitä arvostellaan, nimitellään ja haukutaan. He eivät kelpaa, heissä on vikoja. Miksi ihmiset haukkuvat ja arvostelevat? Miksei vaan voisi jokaisen antaa olla sellainen kuin on? Miksei vaan…

  • 1

Ensimmäinen dieettiviikko takana

Ensimmäinen dieettiviikko siis takana päin, tai itseasiassa 11 päivää. Kroppa on tällä viikolla alkanut irrottaa ylimääräistä turvotustaan. Sen huomaa aina aamuisin kun maha on kaikista parhaimmillaan eikä päivän mittaankaan turvota juuri ollenkaan. Dieetin alkupuolelle osu…

  • 4

Vuorotyön vastapainona treenit

Kuinka yhdistää ruokailut, treenit ja kolmivuorotyö. Tuo on se kysymys jota multa säännöllisesti kysellään täällä blogin puolella. Se mitä se multa vaatii on se, että uhraan sen sohvalla lojumisen siihen, että menen ja teen. Harvoin…

  • 10

Onko mun aikani ohi?

Vai onko sitä vielä koskaan ollutkaan? Monet, siis tosi monet kyselee multa ja vieläpä usein, että mitkä mun tavoitteet on, käynkö mä vielä salilla ja oonko dieetillä. Joillekin tuntuu olevan tavoitteellisen treenaamisen ja tavallisen treenaamisen…

  • 12

Kaikessa hiljaisuudessa…

Alotinpa sitten tuossa lauantaina kaikessa hiljaisuudessa pitkästä aikaa dieetin. Oon aiemmissa kirjoituksissani paljon tuonut esiin sitä kuinka olen oppinut arvioimaan tarvitsemani ruokamäärät ja oma painoni onkin (tai luulen, että on, vaa’alla en ole käynyt mutta…

  • 3