Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: heinäkuu 2015

Työ päivystyspoliklinikalla

Aika ajoin kirjoittelen täällä ajatuksistani mitä työ on nostattanut mieleeni. Joskus kirjoittelen ja jaan mielipiteitäni terveydestä. Tällä kertaa ajattelin kirjoitella työstä päivystypoliklinikalla. Ensiksi mietin, että kirjoittaisinko yhdestä työvuorosta. Yksi työvuoro kuitenkin antaisi niin suppean kuvan…

  • 17

Pilaatko lapsesi terveyden?

Nykyään näkee paljon ylipainoisia lapsia. Kymmenvuotiaita joittenka on hankala olla ja hengittää. Ketä syyttää tästä? Sitä lasta kun syö itsensä siihen kuntoon vai sitä vanhempaa joka ne ruoat sinne kotiin ostaa ja valinnat kaupassa tekee?…

  • 55

Vuorotyöhelvetti

Koomapäivä takana. Ei oo kyllä ollu tämmösiä oloja  krapulassakaan ihan hetkeen. Kolme yövuoroa takana ja ajatuksena oli kääntää rytmi mahdollisimman nopeasti. No, ajattelin, että jos ei menis ollenkaan nukkumaan kun töistä pääsin. Koskaan aiemmin en…

  • 17

Festivaalitunnelmaa ja liput jaossa Supasoul festeille!

Viikko hujahtanut. Yövuorot painaa päälle ja muuta elämää ei ole. Edessä olisi vielä yövuoro 3/3. Eli tänään en todellakaan enää selvinnyt yövuorojen välissä salille. Eilen vielä siihen kykenin. Nämä yövuorot on kyllä kuolemaksi. Mutta onneks…

  • 16

Kesän ensimmäiset rullailut ja puolikkaat pyllistykset

On muuten jäätävän hyvää pakaratreeniä tuo rullaluistelu, etenkin ylämäet. Suosittelen! Pari vuotta siinä hujahti kun edellisen kerran oon luistimille noussut. Jarrupala oli kulunut loppuun ja en vaan oo saanu aikaseks hommata uutta, joten luistelut on…

  • 4

Kun vakiinnut, voit huoletta rupsahtaa

Nyt varmaan siellä yks jos toinenkin mielensäpahoittaja pääsee pahoittamaan mielensä kun sohaisen muurahaispesää, ehkä aralla aiheella. Tai arka se aihe on ainakin silloin kun se pitäisi ottaa puheeksi sen kumppanin kanssa… Kun tapaa uuden ihmisen…

  • 44

Kun aina tekee mieli vaan kyykätä

Eilen kävin parin yövuoron aiheuttaman lepopäivän jälkeen treenailemassa. Olkapäät ja ojentajat oli tällä kertaa vuorossa. Aloitin treenit smithissä pystypunnerruksella ja siitä siirryin pudotussarjan kautta pystypunnertamaan vapaalla tangolla seisten. Oon jääny ihan koukkuun tuohon liikkeeseen. Se…

  • 11

Freddyt testiin!

Kaupallinen yhteistyö: Freddystore Suomi No kai nyt minäkin kun muutkin! Pitkään taistelin näitä ihmehousuja vastaan. Aattelin, että en halua mennä massan mukana ja ei ne nyt niin ihmeelliset housut voi olla. Noh, aika kului ja…

  • 4

Miten menee syömiset noin niinku omasta mielestä?

Tämä kesä on kaikinpuolin erilainen kuin viime kesä. Viime kesänä olin dieetillä, eli kurinalaisella ruokavaliolla. Ylimääräisiä ei syöty, eikä juotu. Tänä kesänä olen jotenkin tietoisesti syönyt vapaammin, ihan varmaan vaan ottaakseni takaisin tuon edellisen kesän….

  • 8

Firstbeat hyvinvointimittaus – Loppuraportti

No niin. Nyt on uutta virtaa naisessa, kun sain nukuttua kunnon yöunet eilisen tuplatyövuoron jälkeen. Ja hyvä, että sainkin nukuttua sillä tänään menen sitten yöksi töihin ja itse en osaa nukkua enää illasta ennen ensimmäistä…

  • 6