Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: toukokuu 2015

Reissumuija täällä terve!

Niinhän siinä kävi, ettei eilen ollut aikaa eikä paikkaa tänne mitään päivitellä. Nyt ajattelin pienen väliraportin tehdä täältä Nizzan lämmöstä! Kyllä, lähdettiin mun parhaan kaverin kanssa siis Nizzaan. Oltiin eilen perillä paikallista aikaa kuuden maissa….

  • 1

Kesä(loma)kuumotusta!

Ihan ilman mitään ylimääräistä korostamista,  ilmoitan jääneeni kesälomalle!  Voin sanoa, että tätä loman alkua oon odottanut enemmäin kuin mitään vapaaputkea koskaan ikinä. Mennyt kevät on ollut rankka henkisesti ja fyysisestikin ja oon vaan laskenut viimeiset…

  • 1

Ai sua ärsyttää mun jalkapäivä?

Jalkapäivä treenipäivistä parhain, siksi mullakin voi olla jopa kolme jalkapäivää viikkoon! Jalkapäivinä työskentelee isot lihakset ja silloin annat kropastasi ihan eri tavalla kaikkesi kuin esim. olkapääpäivänä. No mikä sua siinä ärsyttää, että mulla oli eilen…

  • 4

Hyvä vs. Paha

Joskus tulee eteen niitä hetkiä kun joudut miettimään, että mitenköhän tässä tekisi. Se voi liittyä johonkin isompaan asiaan tai sitten pienempään. Semmoisina hetkinä sun pitää olla vahva. Henkisesti. Joskus tulee vain ihan kauhea himo. Mulla…

  • 4

Ihan sitä itteensä

Eli perustreenipostaus! Eilen kävin treenailemassa illasta olkapäät Energyllä. Olkapäätreenin jälkeen jäin vähän tekemään hikijumppaa. Tein kahvakuulaheilautuksia, sumokyykkyhyppyjä, lantionnostoja, pakarapumppauksia, sumokyykkyä kahvakuulalla ja sit ihan paikoillaan hyppyjä siten, että polvet mahdollisimman korkealle. Miten voi olla paikoillaan…

  • 4

Tunnesyöminen

Mitä se on? Onko se sitä kun menee poikki poikakaverin kanssa ja itku silmässä ahmii syödä jäätelöä ja suklaata, koska ansaitset sen kun sua on kohdeltu niin paskasti? Vai sitä kun on iloinen ja haluaa…

  • 8

Miehet haluaa aina muutakin + vähän porrastreeniä!

Edellisen postauksen kommenttien perusteella mies ja nainen ei voi olla VAIN PELKÄSTÄÄN kavereita. Tai nainen voi, mutta mies ei voi olla. Mies olisi aina valmis enempäänkin naisen kanssa. Kaverikin siis toki voi olla mutta kiva…

  • 6

Naisten ja miesten välisestä ystävyydestä

Voiko mies ja nainen olla kavereita ilman minkäänlaista seksuaalistavetovoimaa välillään? Jos multa ois kysytty tuo kysymys vaikka kymmenen vuotta sitten olisin vastannut, että ehdottomasti ei voi olla. Naisen ja miehen välillä on aina väkisinkin jotain…

  • 9

Äiti mikset sä syö samaa ruokaa kuin me?

Kun lapsiperheen vanhempi laihduttaa tai aloittelee elämäntapamuutosta, vaikuttaa se yleensä silloin myös perheen muihin jäseniin. Elämäntapamuutokset ei yleensä käy kuin tanssi vain, koetaan nälkää, turhautumista, kiukkua, takapakkia ja ärsytystä. Ja ketkäs sitten osuvatkaan tulilinjalle, no…

  • 12

Nyt huomio päivän pieniin valintoihin ja kesäkuntoon hep!

Oon tässä tunnustellut ja miettinyt ja pohtinut, että mitenkä tässä tekis, En ole kertaakaan käynyt vaa’alla dieetin lopettamisen jälkeen eli siis koko keväänä en ole puntarille astunut. Ja se on mun mielestä hyvä asia. Oon…

  • 2