Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: heinäkuu 2014

Huomenna on tän tytön onnenpäivä + kisabiksu vilautus

…ainakin tällä dietillä. Tai ehkä sen onnellisuuden multihuipentuma. Ainakin ennen kisalavalle nousua. Onnellinen oon ollu koko tän matkan ajan, mitä tänne on nyt tultu se muutama viikko, tarkistaen kalenterista… 13 viikkoa. Mutta huomenna on spessupäivä….

  • 8

Kun ei voi sanoa tsup niin sanon SUP

Hei vaan täältä aivottomasta, tyhjästä ja tyhmästä päästä! Tein perjantaina jotain tosi kivaa (instagramissa jossuwow nimimerkkiä seuraavat tietävätkin mitä) nimittäin pääsin blogiyhteistyönä kokeilemaan Joensuuhunkin vihdoin ja viimein rantautunutta lajia SUP, eli Stand Up Paddling. Eli…

  • 0

Tää on niin mahtavaa sillon kun tää on mahtavaa!

Kappas, vapaapäivät tekee tehtävänsä ja mieli ja keho pysyy virkeänä. Sormetkin syyhyää 😉 Se on hyvä merkki se. Kävin tuossa eilen illasta tekemässä oikein hyvän jalkatreenin. Shortsit jalassa. Olipa outoa. Ekaa kertaa ikinä salilla shortsit…

  • 14

Diettiviikko 13 ja sen mukaiset olot

Kolmen päivän vapaaputki ei tee tähän väliin ollenkaan hassumpaa. Mähän olen tässä melkeinpä sanoisinko hehkuttanut sitä, että miten hyvin on menny ja kaikki on ollu helppoa ja nälkä ei juurikaan ole vaivannut (tai siis onhan…

  • 6

Kappas mitä löysinkään…

Eilen kävin iltavuoron jälkeen tekemässä ihan tavallisen olkapäätreenin. Treenin jälkeen kävin vähän poseja harjoittelemassa energyn peilisalissa ja heitin päällimmäisenä olleen hupparin pois ja kas mitä silmiini osuikaan. Hitto olkalihakset! Oon tienny et jotain siellä läskikerroksen…

  • 1

Miten voikaan dietti laittaa ihmisen pään sekaisin!

Diettiviikko 12 lähti maanantaina pyörimään. Pakko myöntää, että koen jotenkin päässeni tosi helpolla tässä dietissä. En tiedä mistä se johtuu. Nyt viimeisimpinä viikkoina huomaan päähäni kuitenkin tulleen jos jonkinlaisia ajatuksia. Dietin alkuaikoina kun painoa oli…

  • 6

Miten mun dietti on sujunut?

Kesä tuli vihdoinkin! Ihminen joka elää auringosta ja lämmöstä, puhkeaa kyllä kukkaan näillä keleillä. 🙂 Oon niin onnellinen! Ja tällä hetkellä myös nälkäinen. Diettiviikkoja on nyt taputeltu 10. Suunnilleen saman verran olisi jäljellä. Noh, miten…

  • 2

Kunto etenee

Kyllä se niin on vaan uskottava! Tiistainen kuntotsekki siis takana päin. Tälleen kun jatkuu niin hyvä tulee! Jotain pientä viilausta aerobisiin ens viikosta lähtien sekä vähän katotaan ruokaohjelmaa himppasen uuteen malliin, mut ei mitään älyttömiä…

  • 2

Dietilläkö ei muka jaksa?!

Oon niin onnellinen! Niinkin mitätön asia kuin kapean jalkaprässin tekeminen piiiiitkästä aikaa sai mut super onnelliseksi! Edellisen kerran oon pystynyt yhtä kivuttomattomaan suoritukseen helmikuussa ennen kuin se mun kylkiluu murtui. Sen jälkeen oon yrittänyt tehdä…

  • 5