Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: marraskuu 2013

Work hard, nothing comes easy.

Keksin eilen illalla tehdä itselleni uuden päivänaloitusjuoman; Mustikkavoimajuoma!Kyseinen drinksu sisältää Berryfect mustikkajauhetta teelusikallisen (joka vastaa siis desiä tuoreita marjoja) ja puolisen litraa vettä. Tämä komeus sitten yöksi jääkappiin likoamaan ja aamulla se olikin maustunut oikein…

  • 0

If You’re tired of starting over, stop giving up!

Ah miten ihana vapaapäivä! Rakastan vapaapäiviä! 😀 Ihanaa oli aloittaa päivä sillä, että pääsi ripsihuoltoon puoleksitoistatunniksi! Laitettiin räpsyttimet kunnolla kuntoon, huolto oli vähän venähtänyt, hups! Koristaapa mun silmiä nyt neljä korukiveäkin, kirkkaita ja violetteja.  Oih!…

  • 6

Goals are dreams with deadlines

Heissan! Tuli tässä mieleen lauantai-illan kähmyrässä, että oisko teillä jotain kysyttävää multa? Treeneistä tai jostain muusta? Jos haluatte kysyä minulta jotain, niin viskatkaa kommenttiboksiin. Vastailen ensi viikolla jos on kysymyksiä joihin vastata 🙂 Lauantain kunniasi…

  • 9

Tukkaväri päässä on aikaa kuvailla!

Iltaa kaikille!Tästä tulee pikaposti. Kuudelta ois herätys. Mut joo. Illasta kävin treenaamassa olkapäät ja hauikset. Vähän nihkeesti kulki. Mut tein mie jottain.  Pystypunnerrus istuen kp Sivuviparit kp Sivuviparit vinosti Shoulderpress laitteessa  Hauiskääntö vuorokäsin kp Haukkarit…

  • 4

Ajatuksia terveydestä

Kylläpä oli kiva lähteä töistä… kun maisema oli tämä: Vihdoin ja viimein sitä lunta on satanut. Toivon mukaan pysyis nyt sitten myös. Kyllä se kirkastaa ja valaisee maisemaa. Ei oo niin kauheen synkkää tuolla ulkona….

  • 0

Jalkahumppaa

Nyt sitten pitkästä aikaa rehellinen reenipostaus. Kävin tuossa illan hämyssä veivaamassa jalat ihan viimeiseen pisaraan saakka. Itku yritti puskea läpi väkisin (oikeasti) viimesessä liikkeessä kun jauhettiin vikaa pudotussarjaa. Tein alkuun kovan setin jalkaprässillä. Niin kovan,…

  • 13

Elämää fitnesskuplan ulkopuolella, onko sitä?

Mietiskelin tuossa juuri sellaista. Itsehän olen alusta alkaen kirjoitellut blogissani niin treeneistä, kavereista, opiskeluaikoina koulusta, välillä töistä ja välillä ihan muusta elämästä.  Ainut yhdistävä tekijä näillä kirjoittamillani teksteillä on se, että ne kertovat minun elämästäni….

  • 3

Oma mielipiteeni

Miten lihaksikkaat reidet tekee naisesta miehekkään? Kertokaa! Monnalla on huikeat reisilihakset, joita itse ainakin ihailen. Tää nainen on tehnyt ja tekee kovasti työtä, että saa nämä lihaksensa ja muotonsa myös pitää. Nyt sitten jotkut on…

  • 14

Terveydeksi!

Sairasvuoteelta heissan! Nielurisatulehdus tuli kylään ja nyt sitten kipeillään kotona vielä huomiseen saakka sairasloman puitteissa. Kattokaapas tätä ja verratkaa omaan elämään! Omalla kohdalla tuossa mapissa on montakin juttua ihan vinksallaan tällä hetkellä tai ollut ehkä…

  • 4

Shoppailua ja muistelointia

Tänään suuntasin jo anivarhain kohti kuopiota.  Treffit olin sopinut äidin kanssa yhdeksäksi bussiasemalle ja siellähän se mamma mua odottelikin. Käytiin sitten kahvilla ja melkeinpä siitä suorilla sitten kohti Matkusta. Oltiinkin sisällä melkein heti kauppakeskuksen auettua….

  • 2