Mansikkapilvi
Mansikkapilvi

Kuukausi: syyskuu 2012

Hölläilläänkö?

Mä olen koittanut venytellä, joka päivä jonkun verran. Millon nää mun jalkajumit helpottaa? Vai pitääkö mennä hierojalle joka murjois ne auki? Pahimmat jumit on nivusissa ja takareisissä. Mut kai se pitää vaan itsepintaisesti jatkaa venyttelyä….

  • 9

Jalkarääkkäystä

No nyt ois tän viikon osalta jalkatreeni sitten paketissa. Jalatkin on paketissa. Koko mimmin vois laittaa pakettiin. 😀 Ihanaa, mutta silti niin kauheeta.  No halluutteko kuulla sen, että mitä tein? No joku kuitenkin haluaa 😉…

  • 24

Kuvat kertokoon enemmän kuin tuhat sanaa…

No iltapäivää kaikille! Tein tälläisen vähän erilaisen postauksen tähän väliin. Kokosin tähän erilaisia asioita minusta. Illalla palaan treenipostauksen muodossa, tänään vuorossa olis rääkätä jalat (just heti kun kankut alkaa laueta edellisestä jäkityksestä). Wish me luck…

  • 3

Voimat löyty

Eilen oli taas normaali jumppapäivä. Saliohjelman kiepsautin nyt ympäri ja treenaamisen aloitin selästä. Tein taas uudet painoenkat yhdessä liikkeessä, eli oon taas tauon jälkeen löytänyt mun voimat!! Alkuun 10min kunnon hikipolkemista kuntopyörällä. Yhden käden kulmasoutu…

  • 6

VuosipäiväARVONTA

Lupasin järjestää jonkinlaista arvontaa teille rakkaat lukijaiseni. Mun blogi täyttää 1-vuoden lokakuun lopulla ja itsellänihän on myöskin syntymäpäivät tulossa tuossa heti lokakuun alussa, eli on aihetta juhlaan siis! 😉 Sain Korumaa.fi verkkokaupalta arvottavaksi teille 30euron…

  • 58

Kun tämä on jo elämäntapa…

Voi tätä onnen oloa! Kävinpä sitten tekemässä pienen bonustreenin tänään. Neljä salia oli siis jo tehty tälle viikolle, mutta kun tänään ei ollu muutakaan ja kolme viikkoa tuli oltua jo pakkoerossa salista ja treeneistä,  nyt…

  • 10

Tätä päivää on odotettukin…..

Tänään sitten oli se päivä jota MINÄ olen odottanut kuin kuuta nousevaa. Istuttiin Mikon kanssa alas saman pöydän ääreen ja käytiin vähän läpi tulevaa ja vähän suunniteltiin juttuja sen varalle.  Mikko kysyi, että mitä minä…

  • 6

Pitkästä aikaa mittailuja

Hei sun heiluvilles! Mittailin tänä aamuna piitkästä aikaa, ihan vain mielenkiinnosta, omaa kroppaani. Edellisen kerran olen kroppani mitannut dieetin loppuvaiheilla toukokuussa. No niin ja katotaas miten on mitat muuttuneet: Eli ensiksi on se mitta josta…

  • 0

Missä mun voimat?

Tänään olis ollut vuorossa jalkatreeni, mut jotenkin kummasti se salilla tuumaillessa vaihtuikin olkapää-ojentajatreeniin. Hapottaa edelleen normaalia enemmän ja hammasta saa purra. Mut uskon et kerran kun vetää koko kehon läpi, niin voimatasot alkaa palautua sille…

  • 5

Täällä taas!

Takaisin täällä! On se karu paluu arkeen ja suomen säähän kun lähtee +38asteen lämpötiloista +6asteeseen ja vesisateeseen 😀 Nahkaa on rusketettu ja hyvin syöty. Nyt joutaakin hyvin tarttumaan taas arkeen kiinni. Taudit on suurimmilta osin…

  • 13