Luonnollisesti paras
Luonnollisesti paras

Kuukausi: tammikuu 2019

Jatkuva ruuan ja painon vahtiminen voivat johtaa terveysongelmiin

Vaikka liikkumattomuus on yleisesti valtava haaste ihmisten terveydelle, on paljon myös niitä joilla treenaaminen menee yli. Moni ajattelee, että vain huippukuntoinen kilpaurheileva voi ajautua ylikuormitustilaan. Näin ei kuitenkaan ole, sillä ylikuormitus vaanii yhtä lailla myös…

  • 2

Elämä just nyt.

Heipsun täältä kiireisen ”arjen” keskeltä! Vitsi vitsi, edellinen lause oli täyttä valetta, ei tästä arkea saa tekemälläkään vaikka kovasti olen yrittänytkin. Tarkoitus oli tehdä pieni kurkistus mun elämään jo viime vuoden puolella, mutta kuviot muuttuu…

  • 0

Dear 2019

Tämä vuodenvaihde on monellakin tapaa erilainen ja kutkuttava. Vaikka tämä olikin jo kolmas uusivuosi ausseissa, niin tällä kertaa ympäristö ja tulevaisuus jopa ehkä ihan hiukkasen pelottaa. Mitä kohti seuraavaksi? Ensimmäinen päivä vuotta 2019 on taputeltu…

  • 0