Luonnollisesti paras
Luonnollisesti paras

Torquayn rannikolla

Kuvat puhuvat puolestaan, ai ettien että kuinka ihanaa olla taas luonnon läheisyydessä. Harva asia voittaa kirpsakan syyssään, koskemattomat maisemat ja meren läheisyyden. Ihanaa vetää pitkästä aikaa pipo päähän ja käpertyä takkatulen äären päivän päätteeksi. En uskonut sanovani näin, mutta vitsit tää vilpoinen sää virkistää hikisen kesän jäljiltä, aivan kuin pystyisi hengittää pitkästä aikaa oikein kunnolla.

Spontaanisti otin ja lähdin Melbournen ihmisvilinästä tänne Torquayn rannikolle pieneen surffikylään. (Edit: tällä hetkellä jo sponaanilla reissulla Sydneyssa…) Väenpaljoudessa tulee aina jossain vaiheessa hieman levoton olo ja kaipuu rauhallisempiin maisemiin. Kuinka ihana onkaan vain kuunnella aaltojen pauhaamista, sateen ropinaa ja omia ajatuksia… Yksinkertaisia asioita.

Luonnon elementit tekevät hyvää mielelle ja keholle, ja ei ole montaa asiaa jotka puhdistaisivat mielen paremmin kuin merivesi ja ulapalta puhaltava tuulenvire. Vaikka olisi kuinka sekava ja stressaava päivä niin pieni pulahdus tai nopea surffi huuhtoo kaikki turhat ajatuksenjuoksut mukanaan. Ilmaista terapiaa buustaamaan arjen voimavaroja ja parantamaan keskittymiskykyä.

Tämä paikka saa mut onnelliseksi siitä missä olen juuri tällä hetkellä elämässä ja toiveikkaaksi tulevasta. Ja se on aika hyvä paikka olla, henkisesti ja fyysisesti. Kun sulkee silmät niin on vaan älyttömän kiitollinen juuri tästä hetkestä, eikä ole sen kummoisempi kiire tulevaan, ei kotiinpaluuseen, kesään tai seuraavaan viikkoon. Lisää tätä! Torquay on aivan ihana pieni surffikylä joka on mun mielestä täynnä sitä ”oikeaa” Australiaa. Aidosti ystävällisiä paikallisia, kuivunutta maisemaa, kenguruita, kirkasta vettä ja vähemmän massaturismia. Yksi kauneimmista paikoista ikinä, ihan heittämällä!

Mikä paikka saa juuri sut onnelliseksi ja levolliseksi, minne sun tekee mieli karata kiireisen päivän päätteeksi?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *

Mitä välivuosi opettaa?

Välivuosi lukion jälkeen voi olla yksi kauneimpia, opettavaisimpia, haastavimpia ja vapaimpia vuosia ihmisen elämässä. Mun välivuosi on ainakin ollut. Suunnitelmiin tuli pieni muutos ja tällä hetkellä näyttääkin siltä, että saan painaa mun ylppärilakin vappuna päähän….

Missä sä haluaisit olla parempi?

Erääseen työprojektiin liittyen mua pyydettiin miettimään, missä mä haluaisin olla parempi. Mä tiedän tuhansia asioita, joissa mä olen kaikkien mittapuiden mukaan huono, kuten esimerkiksi laulaminen, meditointi ja nikkarointi. Se on mulle ihan ok. Mutta jos…

Mitä opin maanantaista?

”We gave Mondays a completely new meaning”. Kun mua väsyttää niin pari kätevää vaihtoehtoa on todettu toimiviksi: tuo joko viisi kuppia kahvia tai kierrä kaukaa. Mieluusti todella kaukaa. Monesti varsinkin maanantait ovat olleet mulle niin…

Turhia anteeksipyytelemättä

Siitä asti kun opimme kävelemään, ensimmäiset oppitunnit elämästä olivat sanojen kiitos, ole hyvä ja anteeksi merkitys. Kun toista löi hiekkalapiolla niin kuului sanoa anteeksi, ruokapöydästä noustessa kiitos ja niin edespäin. Muistan kun päiväkotiaikoina istuin lumihangessa…

Olet mitä syöt – vai oletko sittenkään?

Tämän vuosituhannen puolella on saatu runsaasti tutkittua tietoa, että ihmisen toiset aivot sijaitsevat suolistossa. Mitä ihmettä tämä ikinä sitten tarkoittaakaan, ei varmasti ole kaikille päivänselvää. Kaksi keskeistä pointtia ovat, että suolistossa muodostuvat bakteerit vaikuttavat aivojen…

Ajatuksia elämänasenteesta

”Try to make at least one person happy every day, and then in ten years you may have made three thousand, six hundred and fifty persons happy, or brightened a small town by your contribution…

Jatkuva ruuan ja painon vahtiminen voivat johtaa terveysongelmiin

Vaikka liikkumattomuus on yleisesti valtava haaste ihmisten terveydelle, on paljon myös niitä joilla treenaaminen menee yli. Moni ajattelee, että vain huippukuntoinen kilpaurheileva voi ajautua ylikuormitustilaan. Näin ei kuitenkaan ole, sillä ylikuormitus vaanii yhtä lailla myös…

Elämä just nyt.

Heipsun täältä kiireisen ”arjen” keskeltä! Vitsi vitsi, edellinen lause oli täyttä valetta, ei tästä arkea saa tekemälläkään vaikka kovasti olen yrittänytkin. Tarkoitus oli tehdä pieni kurkistus mun elämään jo viime vuoden puolella, mutta kuviot muuttuu…

Dear 2019

Tämä vuodenvaihde on monellakin tapaa erilainen ja kutkuttava. Vaikka tämä olikin jo kolmas uusivuosi ausseissa, niin tällä kertaa ympäristö ja tulevaisuus jopa ehkä ihan hiukkasen pelottaa. Mitä kohti seuraavaksi? Ensimmäinen päivä vuotta 2019 on taputeltu…

Someähky

Ekaa kertaa se iski vähän aikaa sitten. Nimittäin somekiintiön mitta täyteen. Tuttu tunne? Instagramia avatessa tuli jo huonovointisuutta, kun nyt ei vaan jaksaisi yhtään tätä samaa päivästä toiseen. Jotenkin tekee vain mieli skipata suosiolla muiden…